5 lietas, ko zebras var mums iemācīt cīņā ar stresu

Grāmatā Kāpēc Zebras nesaņem čūlas*, ļoti atzinīgi novērtētajā stresa ceļvedī, Dr. Sapoļskis stāsta par jaunākajiem atklājumiem stresa fizioloģijas jomā.

Lasīt Vairāk

Pavasara atgādinājums no Dr. Glory

Labas attiecības parasti attīstās lēni laika gaitā, izaugot no tūkstošiem ikdienišķu mijiedarbību, ar ko mēs dalāmies katru dienu.

Lasīt Vairāk

Ko tev nozīmē draudzība?

Jebkuras ilgtermiņa, dziļas attiecības prasa vairāk nekā pozitīvas sajūtas un smalkumu jautājumu uzdošanā vai stāstu stāstā.

Lasīt Vairāk

Iztēle un pārsteigums

Šodienas sarunā Tania Luna dalās savā pieredzē par imigrāciju uz ASV no Ukrainas kā maza meitene.

Lasīt Vairāk

T ir paredzēta pagriešanai

Es jau norādīju, ka remonts ir mans iecienītākais jēdziens Glory leksikā. Mana otrā iecienītākā koncepcija ir pagriešana.

Lasīt Vairāk

Z ir Zedam

Spēles teorijā nulles summas spēle ir ideja, ka jebkurā mijiedarbībā vienas puses ieguvums tiek precīzi līdzsvarots ar otras puses zaudējumiem.

Lasīt Vairāk

Pašapkalpošanās: Aizsardzība

Aizsardzība varētu šķist vismīļākā no jātniekiem. Tas neuzbrūk... tas to tā nedomāja... un tas noteikti nedarīja neko sliktu.

Lasīt Vairāk

W ir trešdiena

Kāds, jūsuprāt, ir visizplatītākais iemesls, kāpēc pāri iesaistās terapijā? Dāma, kura griež manus matus, domā, ka tās ir “lietas”. Mans kaimiņš domā, ka tas ir 'tukšas ligzdas sindroms'.

Lasīt Vairāk

Dr. Glory 5 padomi vasaras ceļojumiem

Dr. Džons Glorijs grāmatā The Relationship Cure uzsver atvaļinājumu kā savienošanās rituāla nozīmi. Izmantojiet šos padomus vasaras ceļojuma laikā.

Lasīt Vairāk

Es esmu par iztēli

Es uzskatu, kā doktors Glorijs ir norādījis, ka laulība ir radošs darbs. VISIEM radošajiem centieniem ir nepieciešama iztēle.

Lasīt Vairāk