8 mīti par attiecībām

Vai esat kādreiz juties pārņemts ar “ātrās palīdzības” attiecību padomu straumi, ko piedāvā grāmatas, žurnāli, emuāri un dienas TV sarunu šovi? Lai gan tas, bez šaubām, ir sniegts ar labu nolūku, liela daļa no šiem padomiem ir šausmīgi pretrunīgi. Tāpat kā ātra svara zaudēšanas programma, tā atsakās no jebkādiem mēģinājumiem atbalstīt hipotēzes ar pētījumiem, tā vietā balstoties uz personīgo viedokli un anekdotiskiem pierādījumiem.

Iespējams, ka visievērojamākais ātrās palīdzības padoms ir tāds, ka komunikācija – un, konkrētāk, mācīšanās atrisināt konfliktus – ir romantikas un ilgstošu, laimīgu attiecību noslēpums. Šis jēdziens ir mīts, un diez vai tas ir vienīgais nepareizais priekšstats. Mīti ir destruktīvi attiecībām, jo ​​tie var novest pārus uz nepareizu ceļu vai, vēl ļaunāk, pārliecināt viņus, ka viņu attiecības ir bezcerīgs gadījums.

Mēs vēlamies nošķirt faktu no izdomājumiem, izmantojot doktora Glorija grāmatu “Septiņi principi, kā likt laulībai darboties”, lai uzspridzinātu astoņus izplatītākos mītus par attiecībām.

1. Saziņa, izmantojot aktīvas klausīšanās prasmes, mēģinot atrisināt konfliktus, saglabās jūsu attiecības.

Lai gan aktīva klausīšanās noteikti ir noderīga prasme, tā viena pati nevar glābt jūsu attiecības. Kā norāda Dr. Glorijs, 'pat laimīgi precētiem pāriem var būt kliedzoši mači — skaļi strīdi ne vienmēr nolemj laulību.' Mums visiem ir domstarpības dažādos veidos. Tāpēc uz priekšu pārkāpiet visus šos aktīvās klausīšanās noteikumus! Ņemiet vērā savu pieķeršanos un cieņu vienam pret otru un atcerieties, ka problēmas risināšanas laikā, izmantojot atvieglinātas darbības sākšanu, var ignorēt dabiskās konfliktu stila variācijas.

2. Neirozes vai personības problēmas sabojā laulību.

Mums visiem ir problēmas, par kurām mēs neesam pilnīgi racionāli, taču tās ne vienmēr traucē mūsu attiecībām. Laimīgu attiecību atslēga ir nevis “normāla” personība, bet gan atrast kādu, ar kuru tu satiecies. Piemēram, Skotam ir problēmas tikt galā ar autoritāti – viņam nepatīk, ka viņam ir priekšnieks. Ja viņam būtu attiecības ar autoritāru partneri, kurš mēdz dot komandas un mēģinātu pateikt, kā rīkoties, rezultāts būtu postošs. Lieta ir tāda, ka neirozēm nav jāsagrauj attiecības. Svarīgi ir tas, kā jūs ar tiem tiekat galā. Ja jūs varat pielāgoties viens otra dīvainajai pusei ar rūpēm, pieķeršanos un cieņu, jūsu attiecības var attīstīties.

3. Kopīgas intereses satur jūs kopā.

Tas ir atkarīgs no tā, kā jūs varat mijiedarboties, īstenojot šīs intereses. Iedomājieties, ka jūs un jūsu partneris roku rokā ieejat jūsu iecienītākajā lietoto grāmatu veikalā, sajūtot veco grāmatu smaržu, kafiju rokās un dodoties uz sadaļu “Literatūra”. Romantika virmo gaisā. Bet pagaidi! Tepat aiz stūra filmā “Politika” šķiet, ka kāds pāris sastrīdas! Grāmatas lido, un temperaments uzliesmo. 'Tu idiots! Viņam nekad nepietiks vēlētāju balsu!” Skaidrs, ka vienādu aktivitāšu baudīšana var radīt neticami spēcīgas saiknes starp jums un jūsu partneri, taču šīs aktivitātes var arī radīt spriedzi atkarībā no tā, kā jūs mijiedarbojaties, īstenojot savas kopīgās intereses.

4.  Tu saskrāpē manu muguru un…

Šķiet loģiski, ka darījumi ir jāslēdz, lai saglabātu godīguma un līdzsvara sajūtu un ka romantikā skūpstam jāsatiekas ar skūpstu un smaidam jāsatiekas ar smaidu. Patiesībā darījumu slēgšana un līgumi, quid pro quo, galvenokārt darbojas nelaimīgās laulībās. Nesaglabā rezultātu. Veidojiet saikni un stipriniet savas attiecības, brīvi piedāvājot viens otram pozitīvas ierosmes un atbalstu.

5. Izvairīšanās no konfliktiem sagraus jūsu laulību.

Katram ir dažādas metodes, kā risināt nesaskaņas. Piemēram, pastāvīga godīgas kritikas straume var nebūt labākā politika. Ņemiet, piemēram, Semu un Megiju. Kad Sems dodas uz dzīvojamo istabu, lai skatītos spēli, nevis satraucas ar viņu par troksni un nepārtrauktu TV skatīšanos, Megija dodas skriet un atgriežas jūtas labāk. Kad Sems ir dusmīgs ar Megiju, viņš dodas uz pagalmu, lai spēlētu ķeršanu ar viņu meitu. Katrs atrod veidu, kā sevi nomierināt, un viņi turpina tā, it kā nekas nebūtu noticis. Atrodot vidusceļu, par kuru jūs abi varat vienoties, varēsit izrunāt lietas, kad tas patiešām ir nepieciešams, vienlaikus izvairoties no sadursmēm par katru nenozīmīgu jautājumu.

6. Līdzības ir galvenais šķiršanās iemesls.

Vairumā gadījumu tas ir otrādi. Dr Glory atsaucas uz PhD Linn Gigy pētījumu. un Džoana Kellija, Ph.D. no šķiršanās meditācijas projekta Korte Maderā, Kalifornijā, kurš atklāja, ka 80% šķirto vīriešu un sieviešu kā šķiršanās iemeslu minēja šķiršanos un tuvības sajūtas zaudēšanu ar savu partneri, savukārt tikai 20–27% vainoja savu šķiršanos. par ārlaulības sakariem. Patiesība ir tāda, ka lielākā daļa lietu tiek sāktas nevis ar mēģinājumu remdēt nepiepildīto seksuālo vēlmi, bet gan cenšoties atrast draudzību, atbalstu, uzmanību, rūpes, rūpes un cieņu ārpus attiecībām, kurām šo īpašību trūkst.

7. Vīrieši nav bioloģiski “būvēti” laulībām.

Daži teorētiķi atsaucas uz dabiskām evolūcijas atšķirībām starp vīriešiem un sievietēm, lai apgalvotu, ka vīrieši vienmēr ir bijuši nosliece uz pēc iespējas vairāk pēcnācēju un sekot veiksmīgai vairošanai ar vienu mātīti ar ātru sprintu uz nākamo, savukārt sievietes ir sliecas audzināt savus mazuļus. un mēģināt turēt tēvu tuvu aizsardzībai. Viņu secinājums ir tāds, ka vīriešiem vienkārši bioloģiski ir lielākas attiecības. Mūsdienu pasaulē tas nav īpaši noderīgs vai precīzs novērojums. Izrādās, ka lietas ir saistītas ar potenciālo partneru pieejamību. Saskaņā ar Annette Lawson Lawson, Ph.D. Kalifornijas Universitātes Bērklija Cilvēka attīstības institūtā, jo sievietes ir ienākušas darbavietā milzīgā skaitā, jaunu sieviešu ārlaulības attiecību skaits tagad nedaudz pārsniedz vīriešu skaitu.

8. Vīrieši un sievietes ir no dažādām planētām.

Mēs visi esam dzirdējuši, ka vīrieši ir no Marsa, bet sievietes no Veneras. No šī konkrētā jēdziena mēs varam viegli atbrīvoties. Mēs aprēķināsim jūsu vietā. Dr. Glorijs norāda, ka “noteicošais faktors tam, vai sievas jūtas apmierinātas ar seksu, romantiku un aizraušanos savā laulībā, par 70%, ir pāra draudzības kvalitāte... un vīriešiem noteicošais faktors ir par 70%. , pāra draudzības kvalitāte... tātad vīrieši un sievietes tomēr nāk no vienas planētas.

Dr. Glorijas pētījumi ir parādījuši, ka veiksmīgas attiecības atšķiras no neveiksmīgām attiecībām atkarībā no to relatīvajām stiprajām un vājajām pusēm, ņemot vērā parametrus, ko viņš apraksta kā 'Septiņi principi, lai laulības darbotos'. Mēs ceram, ka šo attiecību mītu skaidrojums ir bijis noderīgs. Katru dienu izmantojiet šo jauno perspektīvu savām attiecībām un vērojiet, kā tās uzplaukst un aug!