5 vecí, ktoré nás zebry môžu naučiť o boji proti stresu

V knihe Prečo zebry nedostávajú vredy*, vysoko uznávanom sprievodcovi stresom, hovorí Dr. Sapolsky o najnovších objavoch v oblasti fyziológie stresu.

Čítajte Viac

Jarná pripomienka od Dr. Glory

Dobré vzťahy sa zvyčajne časom rozvíjajú pomaly a vyrastajú z tisícok všedných interakcií, ktoré každý deň zdieľame.

Čítajte Viac

Čo pre teba znamená priateľstvo?

Akýkoľvek dlhodobý, hlboko oddaný vzťah si vyžaduje viac ako len pozitívny pocit a jemnosť pri kladení otázok alebo rozprávaní príbehov.

Čítajte Viac

Predstavivosť a prekvapenie

V dnešnom rozhovore sa Tania Luna podelila o svoje skúsenosti s prisťahovalectvom z Ukrajiny do Spojených štátov amerických ako malé dievčatko.

Čítajte Viac

T je pre sústruženie

Už som uviedol, že Repair je môj obľúbený koncept v lexikóne Glory. Môj druhý obľúbený koncept je Turning.

Čítajte Viac

Z je pre Zeda

V teórii hier je hrou s nulovým súčtom myšlienka, že pri akejkoľvek interakcii je zisk jednej strany presne vyvážený stratou druhej strany.

Čítajte Viac

Starostlivosť o seba: Obrana

Defenzíva sa môže zdať ako najprítulnejšia z jazdcov. Neútočí... nemyslelo to tak... a určite neurobilo nič zlé.

Čítajte Viac

W je pre stredu

Aký je podľa vás najčastejší dôvod, prečo páry prichádzajú do terapie? Pani, ktorá ma strihá, si myslí, že ide o „záležitosti“. Môj sused si myslí, že je to „syndróm prázdneho hniezda“.

Čítajte Viac

5 tipov Dr. Glory na letné cestovanie

V knihe The Relationship Cure Dr. John Glory zdôrazňuje dôležitosť dovoleniek ako rituálu spojenia. Precvičte si tieto rady počas letného cestovania.

Čítajte Viac

Som pre predstavivosť

Verím, ako naznačil Dr. Glory, že manželstvo je tvorivé úsilie. VŠETKY kreatívne snahy si vyžadujú fantáziu.

Čítajte Viac