Nopietni. Kāda ir laulības jēga?

Kāda ir laulības jēga?

Nē, tiešām, tas ir nopietns jautājums. Kāda jēga? Ja jums nav prātā mērķa, mērķa vai konkrēta rezultāta vai ja jūs nezināt, kādas ir jūsu un jūsu partnera vajadzības un kā tās vislabāk izpildīt, kā jūs varat zināt, vai jums veicas. jūsu partnerībā?

Ja laulībai ir nepareizi mērķi vai “norādījums”, jūs varat justies neapmierināti, vientuļš vai pat apjukumā vai dusmās. Runājot par dusmām (tas viss saistās kopā, tāpēc palieciet ar mani šeit), es redzēju citātu sociālajos medijos, kas mani ļoti sarūgtināja:

“Tu esi pelnījis būt kopā ar kādu, kurš dara tevi laimīgu. Kāds, kurš nesarežģī tavu dzīvi. Kāds, kurš tev nenodarīs pāri.'

Šis citāts mani satracināja, jo tas ir sociālo mediju menedžeris, kam izmisīgi vajadzīgas apstiprinošas atzīmes “Patīk”. Tas var sagraut attiecības, jo tas piedāvā neefektīvu banalitāti, ko cilvēki uztvers kā nopietnu padomu.

Vai mērķis ir nebeidzama laime? Izklausās garlaicīgi.

Tātad, šeit ir vēl viens godīgs jautājums: kopš kura laika attiecību sasniegumu virsotne pastāvēja pastāvīgā, nemainīgā laimes, vienkāršības un pilnīgas drošības stāvoklī? Kad radās fantāzija par “un viņi dzīvoja laimīgi līdz mūža galam' beigt būt stāstu grāmatas bērniem beigas un pārvērsties par #lifegoals?

Es neatceros, ka “nodrošinātu savam partnerim nebeidzamu laimes piedāvājumu” man vai manai sievai, kad mēs parakstījāmies uz šo laulību. Sociālā psiholoģe Eli Finkela savā grāmatā apgalvo, Visu vai neko laulības , kā mūsdienu pasaulē pāri sagaida viens no otra arvien vairāk. Mēs paļaujamies viens uz otru daudzos socializācijas un atbalsta aspektos, ko pirms 20. gadsimta daudzi cilvēki atrada ārpus laulībām.

Nepārprotiet mani, es domāju, ka laime ir lieliska. Tas ir nepieciešams visos dzīves aspektos un jo īpaši attiecībās. Taču tās ir arī plūstošas ​​emocijas, kas nāk un iet, pamatojoties uz to, kā jūsu vēders reaģē uz burito, ko šodien ēdāt pusdienās, jūsu kolēģa uzbudināmības ieradumus, to, kas šonedēļ notiek Baltajā namā, ja jūsu beisbola komanda uzvar vai zaudē, vai kurš dzīvo. vai nomirst spēlē Game of Thrones.

Laime nav spēcīgs, stabils pamats, uz kura veidot ilgstošu, uzticīgu mīlestību. Tas vienkārši ir pārāk nestabils, īslaicīgs un pastāvīgi mainās, un veidi, kā mēs sasniedzam laimi, laika gaitā mainās.

Godīgi sakot, ilgstoša un nemainīga laime neapšaubāmi ir visneefektīvākais mērķis, ko jūs varētu izvirzīt savām attiecībām, jo ​​to nav iespējams sasniegt. Laimes realitāte, tāpat kā jebkura cita emocija, ir tāda, ka tā nāk un iet, tāpat kā sievasmātes svētkos, 80. gadu mode vai vēdera krampji.

Nu, šodien ir pienācis laiks atklāt vēl vienu aukstu, skarbu patiesību:

Laulības jēga nav laime. Laulības jēga ir izaugsme.

Cilvēka izaugsmes mašīna

Kļūšanas atslēga patiesi veiksmīgs pāris ir rīkoties un paplašināt savu komforta zonu. Laulības ir tas, ko Dr David Schnarch, grāmatas autors Kaislīga laulība , sauc par “Cilvēka izaugsmes mašīnu”. Un Finkels arī apgalvo, ka mūsu pasaulē 'ir radusies jauna veida laulība, kas var veicināt sevis atklāšanu, pašcieņu un personīgo izaugsmi kā nekad agrāk.' Man patīk ideja par laulību, kas vērsta uz izaugsmi. Tas ir kaut kas, ko es varu sasniegt, un ir gandarījums augt un pilnveidoties. Tas ir taustāms mērķis.

Attiecībā uz mērķiem: pēdējos gados es sāku darīt kaut ko tādu, par ko nebiju domājis, ka darīšu. Es cilāju svarus.

Es kādreiz biju slaids puisis. Es reiz pametu meiteni, kad dejoju kantrī, un biju tik apmulsusi par saviem vājajiem muskuļiem, ka vairs neatgriezos. Tad es devos uz sporta zāli. Es atceros, kad es pirmo reizi sāku cilāt, es pietupienu 225 mārciņas, un mans treneris teica: 'Viens, Neits! Tas ir lieliski!'

Es biju tik lepns par sevi! Tātad, es turējos pie tā.

Dažus gadus vēlāk, katru nedēļu nodarbojoties ar sporta zāli, es tagad pietupu aptuveni 345 mārciņas. Liels uzlabojums, vai ne? Un katru reizi, kad es pievienoju vēl vienu mārciņu, es jūtos kā čempions, jo izaugsme ir apmierinoša un progress ir pārsteidzošs.

Kā saglabāt savu laulību stipru ilgtermiņā

Tagad es savā laulībā piemēroju principus, kurus izmantoju svaru zālē. Piemēram, es mēdzu satraukties, kad mana sieva jutās bēdīga vai saspringta. Un es mēdzu viņai uzlauzt, ja jutos uzbrukts vai apdraudēts. Vairāk nekā gadu esmu strādājis, lai pilnveidotu sevi šajā jomā. Es praktizēju sevi nomierinošs , dziļi ieelpojot un domājot, pirms es runāju, un dodot manai sievai labumu no šaubām un cenšoties saprast viņas skatījumu kad jūtos ievainots.

Es noteikti neesmu ideāls (mazs noslēpums: neviens tāds nav!), bet man kļūst labāk konfliktu pārvaldīšana starp mums un izmantojot to kā saprašanās un izaugsmes iespēju. Es esmu mazāk saspringta, kad viņa ir. Es viņai mazāk uzbrūku. Mana sieva man pat līdzjūtīgi uzsmaida, redzot, ka es dziļi elpoju vai izmantoju mūsu izstrādātos plānus, lai palīdzētu mums labāk cīnīties un gudrāk mīlēt.

Viņa komentēja, ka es pilnveidojos, un tāpēc mēs pilnveidojamies kā pāris. Bet, tāpat kā trenēties, tas nav viegli, un it īpaši ne sākumā. Tas paplašina jūsu komforta zonu. Tas nospiež jūs līdz jūsu robežām. Tas paplašina jūsu kā cilvēka spējas. Un šī sāpīgā stiepšanās, paplašināšanās un augšana nozīmē, ka dažreiz jūsu partneris un jūsu laulība jūs nepadarīs laimīgu.

Godīgi sakot, laulība ir izaicinājums. Un tas ir labi, jo laulība atklāj jūsu ierobežojumus un atklāj jūsu vājās vietas, trūkumus un ievainojamības. Laulība liek jums sāpīgi apzināties, cik nepacietīgs jūs varētu būt, par jūsu grūtībām pateikt “nē” lietām, kas nav svarīgas, un “jā” lietām, kas ir, un to, cik grūti ir pārvarēt savas domstarpības, kad esat pārņemta vai stresa sajūta, vai vienkārši izsalcis.

Laulība izaicina jūs tikt galā ar slimībām, traģēdiju, finansiālu stresu, izmaiņām ticībā vai uzskatos, darba zaudēšanu, svara pieaugumu, bērnu audzināšanu, vecāku un citu ģimenes locekļu zaudēšanu, un jums tas viss ir jādara, vienlaikus atbalstot un apmierinot citu emocionālu cilvēku. !

Jūs nevarat tikt galā ar šīm lietām un izkļūt no otras puses, joprojām iemīlējoties viens otrā, paliekot tieši tādiem pašiem cilvēkiem, kādi bijāt, kad sākāt. Jūs nevarat iziet cauri tam visam kopā, paliekot mūžīgā svētlaimē. Jums ir nepārtraukti jāaug un jāattīstās par savu versiju, kas spēj stāties pretī un pārvarēt unikālas problēmas, ko dzīve jums rada jebkurā brīdī.

Šī dinamika nešķitīs pilnība, bet patiesībā tas ir tas, ko jūs vēlaties. Patiesībā doktors Džons Glorijs stingri iestājas par labu pietiekami laba laulība kad viņš norāda, ka mūsdienās pāri “sagaida, ka pret viņiem izturēsies ar laipnību, mīlestību, pieķeršanos un cieņu. Viņi nepanes emocionālu vai fizisku vardarbību. Viņi sagaida, ka viņu partneris būs lojāls. Tas nenozīmē, ka viņi sagaida, ka viņu attiecībās nebūs konfliktu. Pat laimīgi precējušies pāri strīdas. Konflikts ir veselīgs, jo tas rada lielāku sapratni.

Visas laulības laikā jūs saskarsities ar neērtām patiesībām. Tas varētu būt par seksu vai naudu, vai kopā pavadīto laiku, vai vecāku audzināšanu, vai visu to. Lietas ne vienmēr izdosies tā, kā jūs tās plānojat, un, iespējams, plāni būs jāmaina, ja jums būs vēlamās attiecības.

Ja kāds izaicina jūs paplašināties un augt, lietas var pasliktināties, pirms tās kļūst labākas. Tas var pat sagraut attiecības, ja jūs vai jūsu partneris atsakās saskarties ar saviem trūkumiem vai neuzņemsies atbildību, ja lietas noiet greizi. Ja Četri jātnieki uzlādējieties dinamikā, tad, ja to nedarīsit, jūs varētu būt lemts atrast veidus, kā ar tiem cīnīties .

Bet tas ir tas, kas patiesībā ir mīlestība. Tas ne vienmēr ir par to, lai vienmēr iepriecinātu savu partneri vai vienmēr būtu apmierināts ar sevi. Tā vietā runa ir par partnera atbalstīšanu.

Iepriecināt savu partneri nozīmē, ka jūs pārliecināsities, ka viņš ir laimīgs, ērti un bez raizēm, un būs reizes, kad jums tas būs jādara. Bet, ja tas ir jūsu galvenais mērķis, tas var likt jums būt pārāk patīkamam un pretimnākošam pat tad, ja jūsu partneris ir nelaipns vai aizvainojošs. Un mēs visi pieļaujam šīs kļūdas, taču iepriecināt savu partneri nozīmē arī pasargāt savu partneri no visa, kas varētu likt viņam justies izaicinājumam vai neērti.

Tāpat kā neērtā izaugsmes pieredze.

Partnera atbalstīšana nozīmē, ka jums ir viņa intereses un jūs apzināti rīkojaties, lai atbalstītu un sasniegtu šīs intereses. Tas nozīmē, ka jūs stāvat viņu pusē, palīdzat viņiem, jums ir viņu aizmugure, un dažreiz tas nozīmē, ka jūs iesaistāties konfliktā par sarežģītām patiesībām un nožēlojamiem starpgadījumiem. Patiesi partneri velta sevi mīļotajai personai un kopīgajai saitei, pat ja šīs pašatdeves darbības īslaicīgi var būt sāpīgas, jo tās izraisa pozitīvo izaugsmi.

Nodošanās šai pozitīvajai izaugsmei liek jums apzināties un atklāt savas vājās vietas, nedrošību un bailes ir tieši tas, kas noved pie laimes, uzticības, saiknes, aizraušanās un apņemšanās periodiem.

Vai tādu mīlestību tu vēlies? Vai arī esat gatavs samierināties ar mazāku cenu?