5 चीजें ज़ेबरा हमें तनाव से लड़ने के बारे में सिखा सकती हैं

व्हाई ज़ेब्रा डोंट गेट अल्सर* में, तनाव के लिए एक अत्यधिक प्रशंसित मार्गदर्शिका, डॉ सैपोल्स्की तनाव शरीर विज्ञान के क्षेत्र में नवीनतम खोजों के बारे में बात करते हैं।


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डॉ. ग्लोरी का स्प्रिंगटाइम रिमाइंडर

अच्छे संबंध आमतौर पर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं, जो हमारे द्वारा प्रतिदिन साझा किए जाने वाले हजारों सांसारिक अंतःक्रियाओं से विकसित होते हैं।

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दोस्ती आपके लिए क्या मायने रखती है?

किसी भी दीर्घकालिक, गहराई से प्रतिबद्ध रिश्ते के लिए सकारात्मक भावना और सवाल पूछने या कहानी कहने में एक चतुरता से अधिक की आवश्यकता होती है।

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कल्पना और आश्चर्य विज्ञान

आज की बातचीत में, तानिया लूना ने एक छोटी लड़की के रूप में यूक्रेन से संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रवास करने के अपने अनुभव को साझा किया।

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टी टर्निंग के लिए है

मैंने पहले ही कहा है कि ग्लोरी लेक्सिकॉन में मरम्मत मेरी पसंदीदा अवधारणा है। मेरी दूसरी पसंदीदा अवधारणा टर्निंग है।


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Z, Zed . के लिए है

गेम थ्योरी में, ज़ीरो-सम गेम यह विचार है कि किसी भी बातचीत में, एक पक्ष का लाभ दूसरे पक्ष के नुकसान से संतुलित होता है।

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स्वयं की देखभाल: रक्षात्मकता

रक्षात्मकता घुड़सवारों की सबसे प्यारी लग सकती है। यह हमला नहीं करता... इसका मतलब यह नहीं था... और इसने निश्चित रूप से कुछ भी गलत नहीं किया।


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W बुधवार के लिए है

आप क्या अनुमान लगाएंगे कि जोड़ों के उपचार में आने का सबसे आम कारण क्या है? मेरे बाल काटने वाली महिला को लगता है कि यह 'मामले' हैं। मेरे पड़ोसी को लगता है कि यह 'खाली घोंसला सिंड्रोम' है।

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ग्रीष्मकालीन यात्रा के लिए डॉ ग्लोरी की 5 युक्तियाँ

द रिलेशनशिप क्योर में, डॉ. जॉन ग्लोरी जुड़ाव की रस्म के रूप में छुट्टियों के महत्व पर जोर देते हैं। गर्मियों की यात्रा के दौरान इन युक्तियों का अभ्यास करें।


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मैं कल्पना के लिए हूँ

जैसा कि डॉ. ग्लोरी ने सुझाव दिया है, मेरा मानना ​​है कि विवाह एक रचनात्मक प्रयास है। सभी रचनात्मक प्रयासों के लिए कल्पना की आवश्यकता होती है।

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