5 สิ่งที่ม้าลายสามารถสอนเราได้เกี่ยวกับการต่อสู้กับความเครียด

ในเรื่อง Why Zebras Don't Get Ulcers* ซึ่งเป็นแนวทางที่ได้รับการยกย่องอย่างสูงเกี่ยวกับความเครียด ดร. Sapolsky พูดถึงการค้นพบล่าสุดในด้านสรีรวิทยาความเครียด

อ่านเพิ่มเติม

คำเตือนช่วงฤดูใบไม้ผลิจาก Dr. Glory

ความสัมพันธ์ที่ดีมักจะพัฒนาอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งเติบโตจากปฏิสัมพันธ์ทางโลกนับพันที่เราแบ่งปันในแต่ละวัน

อ่านเพิ่มเติม

มิตรภาพมีความหมายต่อคุณอย่างไร?

ความสัมพันธ์ระยะยาวและมุ่งมั่นอย่างลึกซึ้งนั้นต้องการมากกว่าความรู้สึกในเชิงบวกและความชำนาญในการถามคำถามหรือการเล่าเรื่อง

อ่านเพิ่มเติม

จินตนาการและสถิตยศาสตร์

ในการเสวนาวันนี้ Tania Luna ได้แบ่งปันประสบการณ์ของเธอในการอพยพจากยูเครนไปยังสหรัฐอเมริกาตั้งแต่ยังเป็นเด็ก

อ่านเพิ่มเติม

T สำหรับการกลึง

ฉันได้กล่าวไปแล้วว่าการซ่อมแซมเป็นแนวคิดที่ฉันชอบที่สุดในพจนานุกรมกลอรี่ แนวคิดที่สองที่ฉันชอบคือ Turning

อ่านเพิ่มเติม

Z สำหรับ Zed

ในทฤษฎีเกม เกมผลรวมเป็นศูนย์เป็นแนวคิดที่ว่าในการโต้ตอบใดๆ การได้รับของฝ่ายหนึ่งจะสมดุลกับการสูญเสียของอีกฝ่ายหนึ่งอย่างแม่นยำ

อ่านเพิ่มเติม

การดูแลตนเอง: การป้องกันตัว

การป้องกันตัวอาจดูน่ากอดที่สุดของทหารม้า มันไม่ได้โจมตี... มันไม่ได้หมายความอย่างนั้น... และมันไม่ได้ทำอะไรผิดอย่างแน่นอน

อ่านเพิ่มเติม

W คือวันพุธ

คุณคิดว่าอะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คู่รักเข้ารับการบำบัด? ผู้หญิงที่ตัดผมของฉันคิดว่าเป็น 'เรื่อง' เพื่อนบ้านของฉันคิดว่าเป็น 'กลุ่มอาการรังเปล่า'

อ่านเพิ่มเติม

เคล็ดลับ 5 ข้อสำหรับการเดินทางช่วงฤดูร้อนของ Dr. Glory

ใน The Relationship Cure ดร. จอห์น กลอรี่ เน้นย้ำถึงความสำคัญของการพักร้อนเป็นพิธีกรรมของการเชื่อมต่อ ฝึกฝนเคล็ดลับเหล่านี้ในระหว่างการเดินทางช่วงฤดูร้อนของคุณ

อ่านเพิ่มเติม

ฉันมีไว้สำหรับจินตนาการ

ฉันเชื่อตามที่ดร. กลอรี่แนะนำ การแต่งงานเป็นความพยายามที่สร้างสรรค์ ความพยายามสร้างสรรค์ทั้งหมดต้องใช้จินตนาการ

อ่านเพิ่มเติม