5 Bagay na Maituturo ng Zebras Tungkol sa Paglaban sa Stress

Sa Why Zebras Don’t Get Ulcers*, isang lubos na kinikilalang gabay sa stress, si Dr. Sapolsky ay nagsasalita tungkol sa mga pinakabagong tuklas sa larangan ng stress physiology.

Magbasa Nang Higit Pa

Isang Paalala sa Springtime mula kay Dr. Glory

Karaniwang dahan-dahang umuunlad ang magagandang relasyon sa paglipas ng panahon, na lumalago mula sa libu-libong makamundong pakikipag-ugnayan na ibinabahagi natin araw-araw.

Magbasa Nang Higit Pa

Ano ang Kahulugan sa Iyo ng Pagkakaibigan?

Anumang pangmatagalan, malalim na nakatuong relasyon ay nangangailangan ng higit pa sa positibong pakiramdam at pagkapino sa pagtatanong o pagkukuwento.

Magbasa Nang Higit Pa

Imahinasyon at Surprisolohiya

Sa usapan ngayon, ibinahagi ni Tania Luna ang kanyang karanasan sa paglipat sa Estados Unidos mula sa Ukraine noong bata pa siya.

Magbasa Nang Higit Pa

Ang T ay para sa Pagliko

Nasabi ko na na ang Repair ang paborito kong konsepto sa Glory lexicon. Ang aking pangalawang paboritong konsepto ay ang Pagliko.

Magbasa Nang Higit Pa

Si Z ay para kay Zed

Sa teorya ng laro, ang zero-sum game ay ang ideya na sa anumang pakikipag-ugnayan, ang pakinabang ng isang partido ay tiyak na balanse ng pagkatalo ng isa pang partido.

Magbasa Nang Higit Pa

Pangangalaga sa Sarili: Pagtatanggol

Ang pagiging depensiba ay maaaring mukhang ang pinaka-cuddliest sa mga mangangabayo. Hindi ito umaatake... hindi ito sinadya ng ganoon... at tiyak na wala itong ginawang mali.

Magbasa Nang Higit Pa

Ang W ay para sa Miyerkules

Ano sa palagay mo ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit pumapasok ang mag-asawa sa therapy? Iniisip ng babaeng nagpagupit ng buhok ko na “affairs” iyon. Iniisip ng aking kapitbahay na ito ay 'empty nest syndrome.'

Magbasa Nang Higit Pa

5 Tip ni Dr. Glory para sa Summer Travel

Sa The Relationship Cure, binibigyang-diin ni Dr. John Glory ang kahalagahan ng mga bakasyon bilang isang ritwal ng koneksyon. Sanayin ang mga tip na ito sa iyong paglalakbay sa tag-init.

Magbasa Nang Higit Pa

Ako ay para sa Imahinasyon

Naniniwala ako, tulad ng iminungkahi ni Dr. Glory, na ang pag-aasawa ay isang malikhaing pagsisikap. LAHAT ng malikhaing pagsisikap ay nangangailangan ng imahinasyon.

Magbasa Nang Higit Pa