L'era digitale: relazioni a distanza

La moderna tecnologia delle comunicazioni offre alle coppie separate dalla distanza l'opportunità di condividere la propria vita. Nelle relazioni a distanza, le coppie possono ora connettersi tramite video, che fornisce l'accesso agli occhi, al viso e al linguaggio del corpo del partner.

Il vantaggio delle relazioni a distanza

Un articolo nella sezione Salute di 'Notizie statunitensi' intitolato The Upside of Long Distance Relationships affronta alcuni problemi direttamente correlati a questa serie e include diverse importanti citazioni del Certified Glory Therapist Dr. Robert Navarra. Mentre la ricerca citata nell'articolo si concentra sulle relazioni a distanza, i risultati hanno implicazioni per tutte le coppie che utilizzano le tecnologie di comunicazione virtuale.

L'articolo si apre con una descrizione di a studio gestito da ricercatori di Hong Kong e della Cornell University. I risultati riportati seguono:

Gli amanti a distanza provavano tanta o più fiducia e soddisfazione nelle loro unioni quanto partner 'geograficamente vicini' ... [e] quelli nelle relazioni a distanza hanno rivelato più dettagli personali al loro partner e si sono anche idealizzati di più l'un l'altro.

Per chiarire, i ricercatori non hanno scoperto che l'idealizzazione dei partner migliora tutte le relazioni. Hanno trovato una correlazione tra idealizzazione e maggiore fiducia e soddisfazione nelle relazioni a distanza. In verità, questo ha perfettamente senso in virtù di un semplice fatto: l'idealizzazione del proprio partner è un risultato naturale della distanza.

Non si tratta di mettere in discussione l'importanza della “magia” e della “speciale idealizzazione” descritta da Suzanne Phillips come un beneficio della lunga distanza, ma di chiarire qualcosa di importante. Come discute il Dr. Glory, ricordare tutte le cose belle e sorprendenti che hai visto nel tuo partner quando ti sei incontrato per la prima volta è la chiave per mantenere un amore duraturo, specialmente durante i periodi di stress e conflitto. Lo scopo di questo è evitare di creare una prospettiva falsa e negativa di lui o lei come risultato del tuo stato attuale.

Simpatia e ammirazione

Il Dr. Glory scrive di questo nei suoi libri come parte del mantenimento di una cultura di affetto e ammirazione. Non idealizzare il tuo coniuge come una 'dea' o un 'genio'. Piuttosto mantieni un'immagine realistica del tuo amante in circostanze che rendono molto facile diffamare o perdere il rispetto per loro. La prospettiva positiva che ne risulta riguarda il vedere la vera bellezza dell'altro. Vi amate nonostante le imperfezioni umane, anche quando il gioco si fa duro.

Questo studio suggerisce che la nuova tecnologia di comunicazione, se utilizzata in modo sano, può essere meravigliosa per le relazioni a distanza. La sua esistenza può effettivamente dare alle coppie separate dalla distanza alcuni vantaggi rispetto a quelle che vivono nelle vicinanze.

Come sottolinea l'autore, l'utilizzo della comunicazione virtuale per connettersi con un partner a lunga distanza conferisce vantaggi inaspettati. Richiedendo uno sforzo extra per superare determinate sfide, le coppie imparano a mantenere l'intimità, la cura e una sana risoluzione dei problemi. Inoltre, i conflitti quotidiani su minuzie banali sono spesso meno comuni nelle relazioni a distanza. Quindi, è probabile che l'assenza di fattori di stress quotidiani renda più facile l'uso della tecnologia per coltivare una prospettiva positiva, condividere affetto e ammirazione e costruire una relazione forte e soddisfacente.

La tecnologia come strumento

Le coppie dovrebbero, come dice il Dr. Navarra, approfittare della nuova tecnologia disponibile (sms, chat video, social media, ecc.) per mantenere un forte legame, e il modo migliore per farlo è farlo regolarmente.

'Parte dell'intimità implica conoscere i dettagli della vita quotidiana dell'altra persona, grandi e piccoli, perché siete così importanti l'uno per l'altro'. In altre parole, mantienilo reale. Come dice l'articolo, 'Più una coppia si conosce e si apprezza, più forte e sana è'. Se hai una relazione a distanza, segui il nostro consiglio:

Condividi i tuoi mondi tra loro in tutta la loro gloria interessante, banale e complicata. Essere presenti. Conosciamoci profondamente e continuiamo sempre ad imparare. Crea mappe dell'amore. Comunica affetto e ammirazione.