什么是健全的关系之家？

约翰·格洛里博士在他的《纽约时报》畅销书《让婚姻发挥作用的七项原则》中介绍了这样一个概念，即基本安全的伙伴关系就像一所房子。它有承重墙和水平面，每个人都在其上建立牢固的纽带。他将这种结构称为“良好关系之家”，20 多年来，它为无数夫妻提供了拥有幸福健康关系所需的工具。

那么究竟什么是健全关系之家呢？这是一层一层的概述。

一楼：建立爱情地图

这一切都始于相互了解的坚实基础。在健全关系之家的第一层，合作伙伴建立了约翰·格洛里博士所说的“爱情地图”，这是了解伴侣内心世界的重要指南。他们的好恶是什么？谁是你伴侣最好的朋友？他们有过快乐的童年吗？在紧张的一天之后，他们更喜欢如何放松？建立爱情地图意味着提出正确的问题以了解有关您伴侣的更多信息。在理想的关系中，你和你的伴侣比任何人都更了解对方。

2楼：分享喜爱和钦佩

每个人都需要听到一些关于自己的好消息，而当它来自你的伴侣时，这意味着最重要。分享喜爱和钦佩听起来像是在表达您欣赏的特征。也许您欣赏他们的幽默感或他们总是愿意帮助有需要的人的方式。在健康的关系中，你可以清楚地表达你爱你的伴侣的大理由和小理由。

3楼：转向

当您需要伴侣的关注、支持和安慰时，您可能会说些什么或做出某种姿态来引起他们的回应——荣耀称之为“出价”。当您的合作伙伴回复您需要的内容时，他们会转向该出价。一直转身离开（或者最糟糕的是，转身离开反对) 出价对任何关系都意味着灾难。当你们都认可并转向对方的出价时，你们就创造了一个安全的空间来表达自己和你的需求。

你如何看待生活，难道不正是生活的全部吗？这就是积极视角所提供的。处于健康关系中的夫妻会看到彼此最好的一面，不会急于冒犯或批评。所以，当你的伴侣冲出门，忘记和你吻别时，积极的观点意味着你让你的伴侣怀疑他们是心不在焉的，而不是故意疏忽。相信您在同一个团队中可以巩固您的工会并从内到外增强您的力量。

第五层：管理冲突

既然你无法避免冲突，那么当它不可避免地出现时知道该怎么做是关键。首先，你需要接受伴侣的影响——这意味着你要考虑他们的感受和愿望，而不是按照自己的方式做任何事情。其次，无论问题是可解决的还是永久性的，你都要就它们进行对话。第三，当你在争吵中感到自己很热时，自我安慰（例如散步或深呼吸）将帮助你保持冷静。

6楼：让生活梦想成真

良好陪伴的美妙之处在于，有人不仅会鼓励您实现目标，还会帮助您实现目标。这个级别看起来像是想出一个计划来偿还伙伴关系中的债务或支持他们重返学校。让生活梦想成真表明您希望为您的伴侣过上最好的生活，并且您愿意尽一切努力实现这一目标。

第七层：创造共享意义

声音关系之家的顶部功能与爱情地图的基础非常相似，除了在此级别上，您构建并了解内心世界作为情侣. Glorys 将其视为发展一种象征和仪式的文化，以表达您作为一个团队的身份。它可以像每个星期五晚上从你们都喜欢的地方买披萨一样简单，也可以像你庆祝生日的独特方式一样复杂。这些连接仪式将您定义为一个整体，然后您一起创建它们。

信任和承诺的承重墙

与健全关系之家的所有楼层一样重要，如果没有信任和承诺的支柱，它们就不会团结在一起。在健康、相互支持的关系中，两个人决定彼此信任并团结在一起。他们自由地彼此相爱，并承诺帮助这种爱成长。

The Sound Relationship House 是 The Glory Institute 的基础理论，您可以通过 Glory Relationship Coach 了解更多，其中 Glorys 分解每个级别并举例说明。有了这些指导您的原则，您将拥有可以经受住任何风暴的关系。