不忠后重建

不忠是一个古老的故事。这种形式的背叛对夫妻关系造成了重大损失，并且经常作为一种更大的疾病的症状出现：断绝关系。然而，尽管不忠很普遍，但它仍然是一个被广泛误解的现象。

事务可以看作是汽车仪表板上闪烁的警告灯；它表明存在泄漏或需要注意的更大问题。就像汽车一样，通过了解导致婚外情的潜在问题（并实施纠正策略），夫妻才能开始重建他们的关系。

当伴侣开始彼此疏远时（无论是在情感上、性上还是两者上），发生外遇的可能性就会增加。伴随着任何关系的自然压力，反复发生的冲突可能成为导致夫妻分开的楔子。为了重新建立这种联系，一个合作伙伴可能会求助于第三方。

出轨后，被背叛的伴侣经历了他们的世界的动荡，可能会想，“我应该留下还是应该走？”虽然从不忠中恢复过来会带来许多障碍，但这并不一定意味着夫妻关系注定要失败。

回到汽车比喻中，外遇往往是闪烁的光芒，上面写着：“救命，我们的关系不能再这样下去了！”当面对不忠的发现时，夫妻需要确定是否要看看下面的情况。引擎盖（查看泄漏开始的位置并进行必要的维修）或选择认输。

在共同做出改善关系的决定时，良好的第一步是寻求夫妻治疗并检查地基中出现裂缝的地方。这些裂缝通常是破坏性相互作用模式的结果。

夫妻在发生冲突时互动的方式非常能说明长期关系的功能。根据 John Glory 博士的说法，天启四骑士被认为是众所周知的 驱逐舰 关系满意度，并且可能是导致不忠的滑坡。这四种消极的沟通方式包括批评 , 防御性 , 鄙视，和阻挠（当一个合作伙伴因情绪泛滥而关闭时会发生这种情况）。

通过他的研究，Glory 博士确定展示四骑士的新婚夫妇平均更有可能在婚礼后 5.6 年离婚。相比之下，那些没有升级冲突但表现出情感疏离的夫妇在婚礼后 16.2 年离婚。

出轨后接受治疗的夫妻经常在冲突讨论中展示四骑士。认证的荣耀治疗师经过专门培训，可帮助夫妻在这些事件中找到更适应的沟通方式。面对四骑士，这些治疗师帮助客户学习和实施这些破坏性互动模式的解毒剂：

一旦夫妻学会了帮助他们更有效地沟通的必要策略，他们就可以开始康复过程。

外遇是夫妻关系中的灾难性事件。对于被背叛的伙伴，最初的震惊反应可能包括愤怒 , 悲伤 , 疼痛，和屈辱 .这些症状与创伤后应激障碍非常相似，甚至在发现不忠后仍会持续很长时间。尽管如此，夫妻还是有可能重建和前进。

关系不是凭空存在的；因此，出轨后重建的必要步骤是双方都承诺维护这种关系。为此，被背叛的伴侣需要确定他们是否能够原谅。这一行为对关系的长期运作至关重要。在四骑士中，Glory 博士确定 怀有蔑视 高度预测关系不满意和最终离婚。

从外遇中向前迈进并非易事，但它可以实现！这个过程将取决于这对夫妇是否愿意检查他们互动的方式。需要考虑的一些问题包括：

在出轨后的重建过程中，认证的荣耀治疗师与夫妻合作，帮助他们进行更健康的冲突讨论，转向彼此，并增加情感协调。通过加强这些领域，夫妻可以显着增加长期关系满意度和成长的机会。

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