Chiediti: chi sono io?

Il blog precedente ha introdotto la serie Sound Relationship House ed esplorato Love Maps, il primo livello della casa. Approfondire la tua comprensione del mondo psicologico interiore del tuo partner e permettere loro di conoscerti più intimamente è fondamentale per rafforzare l'amicizia nella tua relazione.

Nel tempo le priorità, gli obiettivi, le simpatie e le antipatie cambiano inevitabilmente. Al di là dei semplici dentro e fuori, le persone sperimentano cambiamenti più profondi man mano che la vita si evolve. Per conoscere veramente il tuo partner, è necessarioprima conosci te stesso. Con i fattori di stress della vita quotidiana, dalle scadenze al lavoro, alle pulizie in casa, all'assistenza all'infanzia, alle finanze, ecc., Non sempre hai l'opportunità di autorealizzare.

Il Dr. John Glory incoraggia te e il tuo partner a dedicare del tempo per considerare le seguenti domande. Completa questo nel tempo in modo rilassato e concentrato. Queste domande ti permetteranno di intraprendere esplorazioni profonde e significative di te stesso mentre rafforzi il tuo legame con il tuo partner.

I miei trionfi e i miei sforzi

1. Quali sono alcuni dei momenti più orgogliosi della tua vita? A quali tipi di esperienze stressanti sei sopravvissuto in cui ti sentivi più capace di affrontare le sfide?
2. In che modo questi successi hanno plasmato la tua vita, cambiato il modo in cui ti vedi, i tuoi obiettivi, i tuoi sogni?
3. I tuoi genitori ti hanno mostrato che erano orgogliosi di te per i tuoi successi? E le altre figure importanti della tua vita? In che modo questo ha influito sulla tua esperienza di sentimenti di orgoglio in te stesso?
4. Ti è stato mostrato amore e affetto nella tua famiglia? In caso contrario, in che modo questo ha influito sulle tue relazioni nella tua vita adulta?

Le mie ferite e guarigioni

1. Quali esperienze hai avuto in cui hai sentito il senso più profondo di delusione, perdita, insicurezza, disperazione, solitudine?
2. Che tipo di traumi profondi hai subito? Come sei sopravvissuto a loro? Che tipo di cambiamenti senti in te stesso dopo aver attraversato questi momenti difficili?
3. Come ti sei rafforzato e guarito? Come ti sei protetto? Hai trovato modi per evitare tali esperienze in futuro?
4. In che modo pensi che queste esperienze abbiano influenzato le tue relazioni? Il tuo rapporto con il tuo attuale partner? Cosa vuoi che il tuo partner capisca di te e delle tue ferite passate?

La mia missione e la mia eredità

1. Quale ritieni sia lo scopo della tua vita? Cosa vuoi realizzare? Qual è la tua più grande battaglia?
2. Che tipo di eredità vuoi lasciare?
3. Che tipo di obiettivi significativi desideri ancora realizzare?

Chi voglio diventare

1. Descrivi la persona che vuoi diventare.
2. Che tipo di difficoltà hai dovuto affrontare nel tentativo di diventare quella persona?
3. Quali demoni interni stai combattendo?
4. Cosa vorresti cambiare di più di te stesso?
5. Come vorresti che fosse la tua vita tra cinque anni?

Quando tu e il tuo partner lavorate attraverso questo esercizio, dedicate un momento in cui siete sia rilassati che senza interruzioni. Spegni la televisione. Spegni i cellulari. Sebbene questo esercizio abbia lo scopo di ispirare la conversazione, è una conversazione lunga e complessa che non dovrebbe essere fatta tutta in una volta. È una conversazione che dovrebbe continuare per tutta la vita mentre tu modificare e sogno e crescere insieme!