Představujeme: The Small Things Často podcast

„Zařídit, aby vztah fungoval“ je ohromný, ale jsou to malé úpravy, které mají v průběhu času největší dopad.

Čtěte Více

Přátelství a péče o sebe

Péče o sebe a přátelství vypadá jako péče o sebe, abyste se mohli postarat o ostatní.

Čtěte Více

Domácí úkol: Zlepšete svůj vztah k sobectví

Dr. Glory doporučuje, abyste si udělali nějaký čas na „sobectví“ – starejte se o sebe a váš vztah posílí.

Čtěte Více

Podporujte vzájemné sny

Když podporujete sny toho druhého, je to forma péče o sebe, která dokáže zchladit plameny konfliktů.

Čtěte Více

Exkluzivní rozhovor s Johnem Glorym

Nedávno jsme se posadili s Dr. Johnem Glorym a mluvili o důvěře, emocionálním naladění a jeho nové knize „What Makes Love Last?“.

Čtěte Více

X je pro X-Rated

Nejničivější účinky užívání porna jsou více emocionální než fyzické a více vztahové než osobní.

Čtěte Více

J je pro rozsudek

Úsudek je základním prvkem každého zdravého vztahu. Skutečným nebezpečím je negativní soud.

Čtěte Více

O je pro příležitost

Berte své manželství jako příležitost vytyčit zdravé hranice a vybudovat pevný základ pro svůj vlastní domov.

Čtěte Více

Y znamená Ano

Ano je slovo, které dokáže víc než odpovědět na otázku. Vytváří příležitost a vyzývá k možnosti. Ano otevírá dveře.

Čtěte Více

H je pro humor

Humor je mocná opravná technika. Opravy mohou být kognitivní strategie, jako je kompromis, přestávka nebo žádost o jasnost.

Čtěte Více