在这个假期克服僵局

僵局。这个词本身让人联想到坐在你的车里几个小时而你周围的交通几乎没有前进的形象。无休止的鸣笛声环绕着你，因为当你有地方可去时被困住的挫败感。

#ModelChallenge ? 405 高速公路上的交通几乎停滞 https://t.co/yfahcIv8AR pic.twitter.com/ZQndXJwEA3

— ABC7 目击者新闻 (@ABC7) 2016 年 11 月 23 日

这不是我所说的那种僵局。我所说的是在一段关系中发生的情感交通堵塞，它伴随着所有相同的情感，甚至更多—— 感觉被困住、沮丧或不受尊重。假期是重新考虑如何解决你们关系中出现的僵局问题的最佳时机。

在 Glory 博士的纽约时报畅销书使婚姻奏效的七项原则，他指出 69% 的人际关系冲突都是关于无法解决的问题。即使你嫁给了别人，你仍然拥有它们，它们只是一组不同的永久问题。

关系僵局是一种状态，在这种状态下，您与伴侣的争论陷入停顿，因为你们都在如何前进的问题上存在分歧。一对夫妇可能会在任何问题上陷入僵局，而且他们越是陷入僵局，他们在其他事情上也就越陷入僵局。

僵局很困难，因为它通常是由我们最深的梦想和欲望受阻引起的。我见过夫妻在诸如如何抚养孩子、实践某种信仰或接受新工作等话题上陷入僵局。

具有讽刺意味的是，僵局是一个机会。我知道那一刻感觉很糟糕，但它实际上鼓励您了解您的伴侣并与他们更加亲近。以下是一些您可以做的练习，以帮助你们俩开始摆脱完全静止的状态。

1. 同情你的伴侣。
尽管可能很困难，但请尝试向他们询问有关他们观点的详细信息。他们的欲望背后可能有一个故事。找出他们的故事，仔细聆听，并感同身受。

2. 尊重。
你不必理解或同意你伴侣的观点，但接受它很重要。说“嗯，你庆祝圣诞节的方式很疯狂”会疏远你的伴侣，并可能阻碍进一步的讨论。尊重是您选择的合作伙伴。

3. 暂时妥协。
Glory 博士的研究表明，您不需要解决问题。几十年来，您很有可能会一直谈论这些问题。诀窍是习惯于以特定的方式相互交谈，这样您就可以找到共同点并做出暂时的妥协。

4. 回忆蜜月期。
还记得你第一次见面并在晚餐时交换故事吗？你们一起大笑并分享了个人信息。你们不是在试图改变彼此，而是在庆祝刚刚认识的新人。本赛季重新回到那种心态。当你的伴侣提出一个想法时，回忆一下你在前几次约会中可能说过的话，并尝试说一些类似的话。举个例子：“真的吗？那很有意思。告诉我更多。”

寻找中间立场

如果你是一个不断成长、不断变化的人，无法解决的问题是不可避免的。不同意你的伴侣虽然不舒服，但当你决定和另一个人在一起时，这是交易的一部分。心理学家丹威尔在他的书中说得最好 蜜月过后 ：“在选择长期合作伙伴时，您将不可避免地选择一组特定的无法解决的问题。”随着时间的推移，它们会发生变化，虽然这听起来很可怕，但这也是一个加深你们之间联系并随着时间的推移继续更好地了解彼此的机会。

一个好的妥协确实需要两个人有自尊。当然，你有价值观或未实现的梦想。但是，您仍然可以找到一些共同点。 Glory 博士将其称为“灵活区域”。也许你不希望你的孩子像孩子一样实践你伴侣的信仰，但也许你同意他们庆祝假期，但需要注意的是，当他们足够大时，他们会为自己选择。也许你想要一只狗而你的伴侣不想要，所以你可能同意支付照顾狗的费用。

你不需要为你的伴侣改变主意或以对你没有意义的方式行事，但你必须对彼此友善并允许彼此成长。另一种选择类似于长时间卡在交通中。

屈服于胜利

摆脱僵局的最有力、最有爱的想法之一是让步的概念 。屈服就是召唤你更好的天使，并为你的伴侣提供恩典和接纳。屈服需要情商和对你的伴侣的爱，但它会起作用，因为你的伴侣更有可能看到你的善意并回报你的恩惠。说“是”是一种信念，也是一种在你们的关系中向前迈进而不是停滞不前的决定。

请记住，您的伴侣想要成长就在您身边。你们是你们生活的共同创造者。为双方在假期中提供快乐的空间将为你们的纽带、友谊和浪漫的每一部分注入新的活力。