情绪指导第 3 步：用移情聆听和验证来处理孩子的感受

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要在心理困难的时刻真正与您的孩子建立联系，重要的是要从字里行间阅读。与其询问孩子的感受，不如观察他们的面部表情、肢体语言、手势和语气。如果您的孩子在哭，他们可能不知道为什么。询问无济于事。然而，年龄并不是这里的全部。问你 12 岁的儿子是否感到紧张可能会引起消极反应。博士，而不是问你已经知道答案的问题。 John 和 Julie Glory 建议将注意力集中、提供简单的观察以及在困难时刻验证孩子的情绪。

弗里达十岁的女儿阿加莎在办公室度过了漫长的一天，一走进门就伏击了她。阿加莎带着愤怒和泪水，跟在母亲身后走到客厅，愤怒地讲述了几个小时前她“糟糕”的钢琴课。当弗里达从长篇大论中收集起来时，被断断续续的跺脚和立即退出的声明打断，她发现她女儿的导师对阿加莎的练习发表了一些负面评论。或缺乏。被女儿不断抱怨她一直祈求的课程所激怒，弗里达想起了情绪辅导的第三步，深呼吸了一口气。 “你现在似乎对你的钢琴老师很失望，”弗里达说，“是真的吗？” “是的！她让我感到非常内疚，”她的女儿回答道。看到女儿红红的脸颊和泪眼婆娑，妈妈在床上坐了下来。她抚摸着阿加莎的头发，认真地对她说：“我讨厌人们让我有这种感觉。真的很臭。你认为什么会让你对钢琴不那么沮丧？”片刻之后，阿加莎兴奋地要求与弗里达为她的下一场独奏会演奏二重唱。正如弗里达同意的那样，她的女儿咧嘴笑了。将妈妈视为盟友，让阿加莎有信心克服这个暂时的障碍，并继续追求她对创作音乐的热爱。和谐已恢复。