爱情测验：是时候离开你的关系了吗？

你的关系中的爱已经过期的想法是一个很难忍受的想法。当爱变成恨，喜爱变成苦涩，当负面情绪似乎在你的互动中占主导地位时，可能是时候质疑是否值得继续维持一段可能不会让你（或你的伴侣）感到满意的关系快乐的。

在这些情况下，合作伙伴可以做的最好的事情就是走开。当被问及约翰·格洛里博士会给年轻的自己什么建议时，他回答说：“早点摆脱糟糕的关系。”

有时，人际关系变得如此逆转，以至于您无法判断是否该离开。但是，您对数千对夫妇的突破性研究发现了六个迹象，可以以超过 94% 的准确率预测一对夫妇是否会在未来四年内分手：

标志#1：我们的故事

判断一段关系是否已经过时的最简单方法是听我们夫妻的故事分享他们关系的历史、哲学、斗争和成就。如果他们的记忆大多是积极的，即使对令人遗憾的事件有相当大的负面影响，那么就有希望。但是，如果消极情绪占据上风——如果记住美好时光变得困难，甚至不可能，而夫妻只关注坏事——那么这就是我们所说的“我们的故事切换”。

把它想象成一个电灯开关。当它打开时，爱用积极的故事填充关系，在壁橱里保持烦躁和情感距离，即使有一些困难。但是当灯关闭时，消极情绪会接管，四骑士可能会不断地冲锋陷阵。这是合作伙伴开始对彼此进行最坏假设的时候。

我们称之为转换，因为我们在研究中很少看到一系列记忆。夫妻似乎要么有快乐的回忆（即使混合了消极情绪），要么完全是苦涩的。

灯是开还是关，取决于每个合作伙伴记忆中累积的信任或背叛。

未来关系的成功取决于您讲述我们的故事的方式。如果您的关系具有以下所有五个迹象，则可能是分手的时候了。另外，最后的小测验，改编自《什么让爱情持久？》一书。会让你知道是继续你们的关系还是考虑继续前进。