在保持社交距离的同时保持在一起

随着 COVID-19 大流行，每一个逝去的时刻都带来了一个陌生而新的现实。我想提供一些考虑社交距离和隔离的事项。我希望提供一些想法来巩固和加强现有的关系，或者如果您正处于恋爱关系的约会/了解某人阶段，则继续了解某人。

幸运的是，使用荣耀方法，我们有许多工具和技巧可供您使用。而且大多数都是免费的——你无法打败它！

与合作伙伴隔离

首先，我想谈谈如何处理您与伴侣隔离或保持社交距离的情况。请考虑利用这段时间真正专注于重建您的爱情地图。您可以使用免费的 Glory Card Decks 应用程序中的问题。该应用程序中的前两个卡片组称为“爱情地图”和“开放式问题”。这些旨在帮助您增加对伴侣内部世界的了解。即使你认为你非常了解你的搭档，我几乎可以保证，如果你同时使用这两张卡片组，你会学到一些关于你搭档的新东西。抓住这个机会和时间与你的伴侣真正建立你们关系的这一部分。我们从多年的研究中知道，人际关系大师有着深厚的爱情地图基础，这意味着他们在深层次上了解彼此的希望、梦想、恐惧、兴趣和感受。

这也是一个真正专注于您欣赏伴侣的方面的机会。我们知道人际关系大师有一种欣赏的文化。他们也分享喜爱、钦佩和尊重。在这个艰难而混乱的时期，利用这个机会真正专注于并分享关于你伴侣的美好事物。

注意他们对你们关系的贡献，注意他们做对的事情——为你，也为他人。抓住他们做正确的事情，然后对此发表评论。想象一下走进房间并扫描环境以寻找他们做对的事情并让他们知道。

在应用程序中，有一个用于欣赏的甲板，因此如果您需要想法，请使用它。

远距离约会

如果您刚刚在约会阶段结识某人或新人，那么开放式问题平台是无价的。请对方下载该应用程序，然后你们可以轮流通过短信向对方发送开放式问题，或者通过电话或 FaceTime 向他们提问。也许计划每天做一次，每天发送一个问题，或者设置一个时间限制，然后互相提问 20 分钟。

另一个想法是阅读八个日期.本书将引导您完成八个基本对话，其中包含有关性、金钱和冒险等许多不同主题的不同问题。这是结识某人的好方法。对于处于关系任何阶段的任何人来说，这都是一个想法！所以即使你和你的配偶在家，你也可以使用这本书。这个不是免费的，但是一个很好的资源！

在家约会

如果您被隔离或与已经建立关系的人隔离，这里有一些约会建议。我知道在大多数情况下，这些想法将是您可以在家中或附近进行的约会，但我也知道有些人居住在他们更容易在大自然中散步或骑自行车的地区。你可以做一个 基于自然的寻宝游戏 或 摄影寻宝 .或者，如果你能够锻炼，你可以做 体重训练 一起。一起做新鲜有趣的事情可以增进关系。

如果你和你想约会的人在不同的地方，试试 同时看电影 .决定一部电影，然后同时开始。休息一个小时，谈谈到目前为止你喜欢或不喜欢它的地方。什么是有趣的部分或什么是可怕的部分？然后在最后，再次签到并谈论电影——当然，你可以边看电影边打电话或使用 FaceTime。你甚至可以尝试为你的约会打扮，如果这能让约会更有趣的话！

如果您和伴侣一起在家，请尝试轮流烹饪一种新型美食——观看 YouTube 视频，甚至可以尝试一起烹饪新餐。很多情侣可以一起在厨房做饭。这也将是一个有趣的打扮。如果你正在吃一顿特别的晚餐，那就在你的衣橱里找到最漂亮的东西，然后把它们都打扮得漂漂亮亮。或者，更好的是，让它成为化装舞会并突袭万圣节服装。你甚至可以让你选择你的伴侣必须穿的服装，反之亦然。为什么不玩得开心又傻呢？现在肯定是需要的。

另一个想法是创建一个盒子，里面装着你对伴侣的回忆和珍藏的东西。找一个鞋盒，然后在里面装满回忆：图片、票根、笔记、让你想起另一个人的文字。然后在客厅地板或后院野餐，与您的伴侣分享您的创作。越有创意越好——把它涂上，然后把东西粘在内盖上。但无论如何，即使您不是创意天才，重要的是背后的想法，那就是您正在创造一个特殊的宝箱，提醒您美好的回忆以及您对伴侣的热爱和尊重。

管理隔离中的冲突

如果这段时间你的关系充满冲突和紧张，你也可以利用这段时间寻求在线治疗。我提供在线夫妻治疗，许多其他 Glory 治疗师也提供。在开始治疗过程之前，我们会对您的关系进行全面评估。这确实有助于我们了解你们关系中的优势和关注领域，并为您提供一套明确的目标来改善你们的关系。我们希望帮助您成为人际关系大师。查看 Glory 推荐网络，单击“服务”面板上的“在线治疗”框，您将获得一份符合您所在州的标准的治疗师列表。

当然，您也可以阅读 John Glory 博士的一些书籍，并将其作为练习来改善您的伙伴关系，或者访问“爱的艺术与科学”情侣研讨会，该研讨会现已在线提供。

最后一个建议是以一种联系的仪式结束一天，在那里你分享你的伴侣在那天做过或说过的你欣赏的事情。想想那天他们是如何真正为你挺身而出的，然后分享一下。然后通过询问您的伴侣第二天您可以做些什么来帮助他们感受到支持和爱来结束这种联系仪式。