情绪指导第 2 步：将情绪的表达视为教学和亲密的机会

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情绪辅导的第二步是 将孩子的情绪表达视为教学和亲密的机会 .情绪的消极表达可能不是需要处理的问题，也不是您的错。意识到这样的时刻可以用来教你的孩子，这可能会让你大吃一惊。

通过情绪工作

这是您的孩子最需要您支持的时候。与他们一起处理孩子的情绪并表现出对他们的关心将使他们以多种方式成长。例如，它将帮助他们更好地自我安慰。他们将学会自己解决问题。

提高孩子应对低强度情况的能力，例如丢失冰淇淋蛋卷，将鼓励他们在生活中更困难的时候来找你。您的信任和联系将会增长。

一个例子

肯德拉六岁的儿子本一直想要一只狗。一个爱狗的人，她很想实现他的梦想。然而，住在城市的小公寓里，让他们无法实现共同的愿望。有一天，她和本在公园散步，发现了几只可爱的小狗。他突然哭了起来。感到无助和疲惫的肯德拉无法相信她必须重新处理“谈话”。这一次，在情感教练的帮助下，她拥有了将其引导至不同的、更积极的方向的工具。

肯德拉弯下腰与儿子平视，问他怎么了。

“所有其他孩子都有狗，”他含着泪喃喃道。 “如果你真的爱我你也让我拥有一个！”

“我爱你，胜过世界上的一切，”肯德拉说，抚摸着本的头发。 “我也想要一只狗，我真的希望我们现在就可以拥有一只。也许当我们搬出这间公寓时，我们可以考虑给自己养一只小狗。那不是很棒吗？”

男孩点点头。

她继续说道，“那些孩子可能住在一个他们的小狗可以自由漫步的地方。你不希望我们得到的小狗被困在里面，痛苦不堪，无处可去，是吗？”

她儿子摇摇头。 Ben 仍然心烦意乱，但他不再抽泣了。母亲的话让他暂时安心了。它们的长期影响会更大。当他看着孩子们和他们的狗玩耍并想象有一天能拥有一只自己的狗时，他看到他的妈妈理解他，并觉得他的感受得到了认真对待。这个六岁的孩子学到了一点耐心和妥协的价值。将来，当看到另一个孩子和他的狗，引发他的嫉妒和悲伤时，他会记住母亲的话，并且这种影响会持续下去。他会对自己通过对短期愿望的一些看法来安抚自己的能力更有信心。

拥抱机会

将孩子的情感表达视为教学和亲密的机会，将使你们两个建立相互信任，同时缓解困难时期的焦虑和沮丧。当您观察到您的孩子在一个问题上挣扎并表达恐惧、悲伤或愤怒时，把这一刻作为他们情感成长和你们关系发展的机会。