在你们的关系中没有乐趣？这是修复方法

良好的沟通、亲密、信任和承诺都是通往同一个目标的道路：一起享受一生的冒险。

成功的关系不是没有痛苦；这是喜悦的存在。很多时候，心怀善意的人都明白“人际关系是一项艰苦的工作”，他们工作如此努力以至于忘记了为希望、梦想、玩耍和纯粹的乐趣腾出时间。

让人生梦想成真

根据 John Glory 博士及其团队的研究，“让生活梦想成真”是导致长期关系成功的核心要素之一。尊重彼此希望和抱负的夫妻比不尊重彼此的夫妻更有可能在一起。它不必是极端或深刻的。这可能就像一起报名参加陶艺班一样简单，因为您知道您的伴侣喜欢陶艺。

以下是您本周可以尝试的三个快速而简单的步骤：

步骤 1. 优先考虑快乐

记住你最初建立关系的原因。你想和你爱的人一起享受你的生活。

您可能没有选择您的合作伙伴，因为他们的冲突管理技能。你感受到了一种氛围。也许那是你们第一次见面、第一次约会或初吻的那一刻。一路上，有一些东西刚刚奏效。

还记得你曾经期待下一次聚会时的那种头晕目眩的感觉吗？是时候把它拿回来了。

经过一整天的工作或育儿（或两者兼而有之），夫妻经常筋疲力尽。他们可能太累了，无法进行有趣的对话或开玩笑。

在你们的关系中优先考虑快乐意味着找到一种方法来每天对其他一些事情说“不”。可能对您的时间和精力有很多要求。如果你对他们所有人都说“是”，那么你自己的幸福可能会在你不注意的情况下退居次席。也许一些电子邮件或电话可以等到以后。

这样，您将有更多精力与伴侣进行有趣的对话或有趣的互动。

我们每天都有很多繁琐的工作要做。

难怪我们发现自己每天做饭的时候都梦想着去异国情调的岛屿度假。

但夫妻常犯的错误是等到周末甚至假期才能玩得开心。一点点创造力可以大大有助于找到将娱乐带入其他枯燥活动的方法。

当我的孩子还小的时候，他们喜欢把那些塑料积木的整个垃圾桶倒在地板上。他们会建造各种令人惊叹的机器和塔。

您是否曾经赤脚踩过硬木地板上的其中一个街区？我有。我生了两个孩子，不知道哪个更疼！

通常，我会以两种方式之一做出反应。

1. 我会低声诅咒并开始捡起积木，因为我可以自己快速完成。
2. 我发起了一场比赛，看看谁能在“10 分钟整洁”中获得最多的积分。

显然，我们不能把每件琐事都做成一款游戏，但时不时地做它可以为日常生活增添更多乐趣。成年人和孩子一样从游戏中受益。

以下是您可以采取的一些行动步骤，让您和您伴侣的日常生活变得更有趣，让家务变得不那么可怕：

• 在工作日中间发送一个性感的表情符号
• 如果您必须谈论您的预算，请在您最喜欢的早午餐地点进行
• 一起跑腿而不是分而治之

免费资源：Glory Institute 有一个应用程序，其中包含 14 副情侣牌。这些游戏旨在将游戏带入“关系工作”。点击这里获取更多信息。

第 3 步：计划您的冒险

有时，“处理你们的关系”需要诸如设立托儿所、预订晚餐或集思广益的廉价短途旅行之类的事情。如果时间不划定，约会之夜就不会发生。但好消息是，大多数人发现，一旦他们坐下来开始计划，计划就没有他们想象的那么艰巨。

我做了将近 30 年的夫妻治疗师，但让我惊讶的是，夫妻谈论冲突比计划一致的约会之夜要容易得多。我整理了一个约会之夜计划器，通过选择您最喜欢的约会想法和梦想您的遗愿清单来制作一款游戏。你可以得到你的副本 这里 .

' 一勺糖’

生活和人际关系中有很多苦药要吞。当你和你的伴侣养成寻找——正如玛丽·波平斯所说——“一勺糖”的习惯时，事情就会容易得多。

通过记住这三个技巧，您可以将游戏和冒险带回您的生活。玩得开心！