研究：关系满意度变化的生理和情感预测因素

从 1980 年到 1983 年，John Glory 博士和他的密友兼同事 Robert Levenson 博士一起研究关系满意度变化的生理和情感预测因素。生理预测因子（如心率、脉搏传输和皮肤电导率）被观察和测量为受试者的身体唤醒水平，而情感预测因子则是在表明存在各种情绪和情绪状态的行为中观察到的。在这项研究中，博士。 Glory 和 Levenson 试图发现哪些生理和情感线索可用于预测夫妻关系满意度在 3 年内的变化。

1980 年，报纸广告招募了 30 对已婚夫妇，并安排了三个实验室会议。第一次会议安排在这对夫妇至少 8 小时内不会互相交谈的时间。本次会议包括两个 15 分钟的对话，每个对话之前都有一个 5 分钟的互动前基线，在此期间他们安静地坐着。在第一次谈话中，这对夫妇被要求讨论“当天的事件”，就好像一天结束时他们一个人在家一样。

在第二次谈话中，他们讨论了婚姻中存在冲突的问题。在第二和第三节中，夫妻双方分别返回观看第一节互动的录像带。通过让配偶操纵一个跨越 9 分制的评分刻度盘（在极端情况下非常消极和非常积极，中间为中性），可以获得连续的效果评级。配偶被要求根据需要经常调整表盘，以便它始终反映他们在互动过程中的感受。实验室计算机连续监测表盘的位置，每 10 秒计算一次平均值。

在第一次会议的基线和互动期间，每个配偶都获得了四项生理指标：(a) 心率，通过心跳间隔 (IBI) 测量； (b) 到手指的脉冲传输时间 (PTT)； (c) 皮肤电导水平 (SCL)； (d) 一般躯体活动 (ACT)，身体运动的全球测量。实验室计算机连续监测这些生理变量，每 10 秒平均一次。

1983 年，研究人员能够与其中的 19 对夫妇取得联系，以确定他们在过去 3 年中关系满意度的变化。

他们的发现

发现 1980 年（配偶双方）生理唤醒的广泛模式可以预测婚姻满意度的下降——这对夫妇在 1980 年的互动中生理唤醒越多，他们的婚姻满意度在接下来的 3 年下降得越多。

几个有效的变量也预测了婚姻满意度的下降，包括负面影响互惠的明显性别差异：当丈夫没有回报妻子的负面影响，而妻子确实回报丈夫的负面影响时，婚姻满意度下降最多。

换句话说，如果妻子对丈夫的不满做出回应，而丈夫对妻子的不满没有回应，那么夫妻对婚姻的满意度就会降低。

博士Glory 和 Levenson 在他们的研究中详细讨论了这些令人惊讶的发现，您可以在此处自行阅读。

这是一个总结。有证据表明导致这种结果的原因如下：

• 在不满意的婚姻中，丈夫往往会在消极互动中情绪退缩（石墙），而妻子则保持情感投入。男性也会表现出较少的感情，而女性则继续表现出感情。
• 实验数据表明，丈夫在不满意的婚姻中情绪退缩是普遍存在的。当丈夫开始疏远妻子时，她会表现出更多的负面影响。人们可能会认为这种二分法是他妻子最初试图哄她丈夫重返这段关系的标志。
• 研究中的妻子似乎更关注情感交流的质量。随着婚姻满意度的下降，夫妻之间的互动似乎加强了每个伴侣特有的行为。丈夫的阻挠使妻子更加不满意，负面情绪增加，进而使丈夫对这段关系感到不满意。

这种恶性循环一旦开始，就很难停止，但没有理由担心。幸运的是，Glory 博士在这项研究之后数十年的研究使他能够开发出可用于完全避免这种循环的方法。无论您是感到自由还是陷入螺旋式下降，都可以通过荣耀法疗法的实用技巧彻底消除这个循环。查看 Glory 博士的畅销书《让婚姻发挥作用的七项原则》。