Het positieve perspectief

De eerste drie niveaus van het Huis voor Geluidsrelaties – Liefdeskaarten maken, Liefde en bewondering delen en Richten op in plaats van weg – dienen als de basis voor Het positieve perspectief. Ik ben ervan overtuigd dat dit het belangrijkste element is van de architectuur van een nieuwe relatie.

Een van mijn klanten is daar niet zo zeker van.

Met enige minachting verwijst ze naar het Positieve Perspectief. (Haar eerste fout.) Ze noemt het het Music Man-effect. In Meredith Willson'sDe muziekman, arriveert een oplichter genaamd Harold Hill in River City, Iowa en belooft de stad van al zijn kwalen te verlossen. De stad heeft problemen met een hoofdletter 'T'. Het probleem is volgens Harold zowel onmiddellijk als ernstig.

Nou, of je sluit je ogen
Naar een situatie die je nu wel wilt erkennen
Of je bent je niet bewust van het aangegeven kaliber van de ramp
Door de aanwezigheid van een pooltafel in uw gemeente.

De pooltafel, zie je, is de toegangspoort tot de delinquentie, degradatie en 'Massastaria!' dat zal zeker de jeugd van River City bederven. De oplossing is simpel: een jongensband. Harold zal een jongensband creëren door instrumenten aan de jongens te verkopen en hen te leren deel uit te maken van iets positiefs. Maar de instrumenten komen nooit aan. (Dit is vrij typisch gedrag voor instrumenten die door oplichters worden verkocht.) Harold dringt erop aan dat je zonder instrumenten kunt leren met behulp van wat hij het 'denksysteem' noemt, waarin 'je je niet bezig hoeft te houden met de noten'. Als de kinderen maar hard genoeg nadenken over de juiste gedachten, komt het allemaal goed.

Mijn sceptische klant koopt het niet. Het is een leuk idee, zegt ze, maar positieve gedachten hebben is niet genoeg om jou of je relatie uit de problemen te helpen. Het is inderdaad niet genoeg, maar het is essentieel. Of je relatie positief of negatief is, bepaalt veel dingen. Het bepaalt hoe conflictdiscussies verlopen. Het bepaalt hoe succesvol herstelpogingen zullen zijn. Het dient zelfs als basis voor romantiek, passie en goede seks. Het betekent niet dat u geen problemen zult hebben. Het zet gewoon de toon voor hoe u die problemen samen zult oplossen.

U kunt uw vermogen voor het Positieve Perspectief in de gaten houden door het begrip van uw Emotionele Bankrekening te overwegen. Koppels die een stabiele, gelukkige relatie hebben, hebben een verhouding van positieve tot negatieve interacties van 5:1, zelfs als ze midden in een conflict zitten. Stel je in banktermen voor dat een negatieve interactie gelijk staat aan het opnemen van een stuiver, maar dat een positieve interactie (d.w.z. een aanbetaling) slechts een cent waard is. Dat betekent dat om uw emotionele bankrekening in het zwart te houden, u veel meer centen moet inzetten om de negatieve opnames te compenseren.

Dr. Glory noemt dit 'vaak kleine dingen'. De theorie is dat kleine, opzettelijke, consistente inspanningen in de loop van de tijd het traject van je relaties ingrijpend zullen veranderen. En net als bij echt bankieren, is het het meest logisch om vroeg te beginnen. 'Klein' is eenvoudig. Een bevestigend knikje. Even een schouderklopje. Een goed getimede vraag. 'Opzettelijk' en 'consistent' zijn de dingen die ... nou ja, opzettelijkheid en consistentie vereisen. Begin vandaag nog met het maken van uw plan. Hoe zullen jouw centen eruit zien?

Als u ervoor wilt zorgen dat uw relatie in het zwart blijft, moet u uw investering beschermen met dagelijkse aandacht. Bedenk hoe je elke dag begint en eindigt. Kun je een ritueel creëren dat de positieve aspecten van je relatie versterkt? Kun je dagelijkse genegenheid koesteren met een kus van zes seconden of een langdurige knuffel? Kun je ervoor zorgen dat je je partner op een nieuwe manier complimenteert of bedankt? Het antwoord is ja. Het nalaten om deze dingen te doen kan het soort scepticisme en minachting creëren die tot problemen leiden (ja, met een hoofdletter 'T').

Maar wat als u te veel stuivers opneemt? Als je je ervan bewust bent dat je relatie door een negatief filter wordt geïnterpreteerd, betekent dit waarschijnlijk dat er iets mis is in de eerste drie niveaus. Ga terug en werk aan Love Maps. Deel wat waardering voor elkaar. Zoek naar mogelijkheden om naar biedingen te kijken. Dit is een levenslange inspanning. Het langzame en gestage werk van een relatie.

Ik wil het niet voor je verpesten, maar uiteindelijk komt het allemaal goedDe muziekman. Het Think System bereidde de jongens in de band voor op het bespelen van hun instrumenten. Ze waren niet erg goed, maar ze waren goed genoeg om vreugde, hoop en harmonie in River City te brengen. En ondanks wat mijn cliënt denkt, is er geen reden waarom een ​​positieve gemoedstoestand niet ook voor jou in je relatie zal werken.