Het digitale tijdperk: het perspectief van een beoefenaar

Tijdens zijn onderzoek ontdekte Dr. John Glory dat hij echtscheiding met 96% nauwkeurigheid kon voorspellen. Het 'wat' en 'hoe' hiervan zijn goed gedocumenteerd in deze blog. De afgelopen weken heeft The Glory Institute het begrip relaties in het digitale tijdperk onderzocht. Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat het het beste is als koppels een manier kunnen vinden om intimiteit van aangezicht tot aangezicht, vlees en bloed te cultiveren. Maar wat als ze dat niet kunnen?

Wat als je een van de onvoorspelbare koppels bent? Wat als de normale regels niet van toepassing zijn op uw relatie? In mijn praktijk zie ik veel stellen die om de een of andere reden buiten de standaarddeviatie vallen. En ik besteed veel tijd aan de vraag: 'Wat als...?'

Sam & Diane* kwamen een paar maanden geleden mijn kantoor binnen. Hun relatie zat op het toilet en dat wisten ze. Ze hadden simpelweg het vermogen verloren om met elkaar te praten. Niet meer burgerlijk. Niet meer vriendelijk. De vier ruiters reden door hun relatie heen. In plaats van zich tot elkaar te verhouden, verdwenen ze in hun schermen. Facebook. Woorden met vrienden. Werk email. Iets. Alles behalve elkaar.

Het is een vrij algemeen verhaal: 'Technologie' nodigt ons uit om intimiteit te vermijden en we nemen de uitnodiging aan. Ik doe het. Jij doet het. Sam en Diane doen het. We vestigen ons in giftige patronen (en, om eerlijk te zijn, niet alleen met technologie) die ons ervan weerhouden contact te maken met de mensen van wie we het meest houden. Wat als we, door een term uit de technische woordenlijst te lenen, zouden besluiten om opnieuw op te starten?

In het geval van Sam & Diane kozen ze ervoor om opnieuw op te starten door een eenvoudige regel aan te nemen: geen schermen (geen iPhone, geen tv, geen computer) 's ochtends of gedurende de eerste 60 minuten na het werk. Ze herkenden de rol van technologie in hun relatie en maakten een bewuste keuze om het patroon te stoppen. Door simpelweg deze regel te creëren, veranderden ze de toon en teneur van hun relatie en begonnen ze nieuwe Rituals of Connection op te zetten.

Toen ze hun hoofden van hun schermen ophaalden, realiseerden ze zich dat ze nieuwe manieren moesten vinden om met elkaar om te gaan. Aanvankelijk was het burgerlijke stilte. Daarna korte wandelingen samen. Daarna een pottenbakkerscursus. Toch worstelden ze met enkele van de meest fundamentele relatievaardigheden. Simpel gezegd, het vertrouwen is uitgehold en beide partners blijven met littekens bedekt. Echte intimiteit opbouwen is een langzame en gestage propositie, in tegenstelling tot de onmiddellijke bevrediging die wordt geboden door uw glimmende nieuwe smartphone. Met toewijding echter en een verlangen om de relatie opnieuw op te bouwen, kan diezelfde smartphone, misschien ironisch genoeg, een handig hulpmiddel worden.

Sam & Diane sliepen al een tijdje in aparte slaapkamers; maar na hun herstart veranderde er iets voor hen. Ze waren niet klaar om hetzelfde bed te delen, maar in plaats van onder de dekens te kruipen en de volgende highscore na te jagen, begonnen ze elkaar te sms'en vanaf de andere kant van het huis. Over de dag gesproken. Problemen aankaarten. Grappen vertellen. Elkaar aanmoedigen. Ze waren een relatie aan het cultiveren.

Het is niet het beste. Maar het isbeter.En is dat niet de belofte van een huwelijk: zowel ten goede als ten kwade. Persoonlijk denk ik dat stellen de neiging hebben om te denken dat 'beter' en 'slechter' dingen zijn die hen overkomen. Maar dat zijn ze niet. Beter en slechter zijn keuzes die we allemaal maken.

Wat als we consequent?dingvoor beter? Ongeacht de voor- en nadelen van technologie, wat is nu beter? Kun je via sms of e-mail uitdrukken wat je voelt zonder overspoeld te worden? Zet een 'Vind ik leuk' op het Facebook-bericht van je partner een aanbetaling op hun emotionele bankrekening? Kun je een eenvoudige tekst gebruiken om je partner aan te moedigen?

Technologie is niet inherent slecht of inherent goed. Het is gewoon zo. Relaties in het digitale tijdperk zullen meer – niet minder – gecompliceerd worden. De waarheid is dat relaties op elke leeftijd gecompliceerd zijn. Maar met een beetje creativiteit en moed is eerlijke intimiteit van vlees en bloed altijd mogelijk voor koppels die hun hoofd lang genoeg opheffen om 'beter' te kiezen.

*Sam & Diane zijn een denkbeeldig koppel dat bedoeld is om een ​​verzameling koppels in mijn praktijk te vertegenwoordigen. De echte Sam & Diane zijn personages opProost.