Wat betekent vriendschap voor jou?

In zijn blogserie Relatie Alfabet legde Zach Brittle uit dat 'F voor vriendschap' is. Zoals Zach ons eraan herinnert, benadrukt Dr. Glory's Sound Relationship House Theory het belang van het bevorderen van positieve waardering, het uitwisselen van open vragen en het delen van verhalen als basis voor het cultiveren van diepe vriendschap tussen partners.

Vandaag willen we wat dieper ingaan op een ander cruciaal aspect van vriendschap. Het kan worden samengevat in een uitstekende quote:

'Betrokkenheid is een daad, geen woord.' – Sartre

Elke langdurige, diep toegewijde relatie (in het huwelijk of anderszins) vereist meer dan een positief gevoel en een finesse in het stellen van vragen of het vertellen van verhalen.

Intieme, toegewijde relaties vereisen altijd een bepaald niveau van toewijding, loyaliteit, wederzijdse steun, geduld en doorzettingsvermogen.

Dat gezegd hebbende, er zijn ongeveer net zoveel betekenissen van vriendschap als er 'vissen in de zee' zijn, dus als je aan je persoonlijke interpersoonlijke reis begint, kan het nuttig zijn om inzicht te krijgen in je eigen behoeften en prioriteiten.

Wat is voor jou het belangrijkst in vriendschap?

Hieronder vindt u een verkorte versie van een oefening geschreven door Dr. Glory zelf, die volledig voorkomt in zijn beroemde boekDe relatiekuur.

Oefening: wat betekent vriendschap voor jou?

De volgende lijst met vragen zal u helpen de betekenis van vriendschap in uw leven te verduidelijken. Let bij het overwegen van elk van deze vragen in het bijzonder op uw relatie met uw partner. Laat je naaste, meest bevredigende vriendschappen je gids zijn:

• Wat betekent het voor jou om een ​​goede vriend te zijn? Heb je het gevoel dat ieder van jullie een goede vriend is in deze relatie?
• Is het belangrijk om een ​​balans te vinden tussen geven en nemen in deze vriendschap? Hoe gaat het in dat opzicht?
• Hoe belangrijk is het voor u om uw ware gevoelens aan elkaar te kunnen uiten?
• Is het oké als jij en je vriend(in) elkaar vertellen wanneer je boos, verdrietig of bang bent?
• Wat is de rol van acceptatie in deze vriendschap? Kun je op elkaar vertrouwen om je bevestigd te voelen? Ondersteund? gewaardeerd? Vind je dat belangrijk?
• Wat is de rol van waarachtigheid in deze vriendschap? Vind je het belangrijk om eerlijke meningen te delen? Is het oké om het oneens te zijn?
• Is het oké om jaloers of wrokkig te zijn als deze vriend hechte relaties heeft met andere mensen? Is het oké om die gevoelens te uiten?
• Hoe belangrijk is vertrouwen en vertrouwelijkheid in deze vriendschap? Wat gebeurt er als jij of je vriend dat vertrouwen beschaamt?
• Wat is de rol van intimiteit in deze vriendschap? Hoeveel delen is genoeg? Hoe veel is te veel?
• Hoe belangrijk is het voor u om dezelfde ideeën te hebben over monogamie of verbintenis tot het huwelijk? Hebben jullie dit gemeen?
• Hoe afhankelijk moet je van elkaar zijn? Als je om een ​​gunst vraagt, hoeveel zou dan teveel zijn?
• Wat is de rol van avontuur in deze vriendschap? Zijn jullie allebei tevreden met waar het staat?
• Wat is de rol van entertainment of amusement in deze vriendschap? Zijn jullie allebei tevreden met waar het staat?
• Hoe belangrijk is betrouwbaarheid in deze vriendschap? Zie jij het op dezelfde manier?
• Hoe belangrijk is genegenheid in deze vriendschap? Wordt aan beide behoeften voldaan?
• Hoe belangrijk is intellectuele stimulatie in deze vriendschap? Zijn jullie hier allebei tevreden over?
• Als een van jullie veel geld of status verwerft dan de ander, wat voor invloed heeft dat dan op je relatie?
• Hoe belangrijk is het om het eens te zijn over spirituele zaken of religie? Ben je het eens over die onderwerpen?
• Hoe belangrijk is het voor u om het eens te zijn over politiek? Bent u het eens?
• Hoe belangrijk is het voor u om dezelfde recreatieve of vrijetijdsactiviteiten na te streven? Zijn jullie allebei tevreden met waar dit staat?
• Hoe belangrijk is het voor u om dezelfde filosofie over het gezinsleven of ouderschap te hebben? Deelt u dezelfde waarden op dit gebied?

Veel om over na te denken? In de volgende blogpost kunt u lezen over een bespreking van deze vragen in het kader van onze recente serie over zelfzorg. Houd in gedachten dat er geen goede of foute antwoorden zijn, en dat het begrijpen van je eigen persoonlijke filosofie over vriendschap essentieel is voor het verdiepen van je unieke band met je partner.
Voor nu, hier is de lente, zonneschijn en de schoonheid van een nieuw begin.