Genitori: evitare i crolli delle relazioni

I nuovi genitori devono concentrarsi sulla loro relazione dopo aver portato a casa il loro bambino. Ecco alcuni suggerimenti da  'I sette principi per far funzionare il matrimonio'.

Purtroppo, la ricerca sui nuovi genitori mostra che, sebbene un neonato possa creare cambiamenti positivi o negativi nella relazione con il tuo compagno, la maggior parte delle madri (70 percento) sperimenta un calo vertiginoso della soddisfazione coniugale, mentre l'insoddisfazione del padre cresce come reazione all'infelicità della moglie. Come sa chiunque abbia un bambino, una piccola creatura così vulnerabile è un'enorme responsabilità. Il tuo neonato crea tensioni nella tua relazione attraverso le difficoltà di condividere la responsabilità, la privazione del sonno, lo stress economico e l'apparente impossibilità di trovare del tempo per te stesso, per non parlare di spendere tempo ed energie concentrandoti sulla tua relazione.

La scoperta più interessante nella ricerca di Glory sulla transizione alla genitorialità non è stata il motivo per cui il 67% delle neomamme si sente così infelice, ma piuttosto perché l'altro 33% sembra attraversare la transizione senza intoppi. Nel loro studio, che ha seguito 130 coppie dal loro stadio di sposini fino a 8 anni dopo, sono riusciti a fare un affascinante passo avanti nel mistero. I risultati sono stati controintuitivi.

Date le convinzioni comuni sulle difficoltà della transizione alla genitorialità, ciò che separa le madri felici dal resto non è la capacità del bambino di dormire sonni tranquilli, lo stile di allattamento o la quantità di tempo che i genitori trascorrono a casa. Il principale fattore determinante è se il marito si unisce o meno alla moglie in questo viaggio profondamente emozionante ed impegnativo.

L'arrivo del tuo adorabile bambino arriva spesso con una serie di problemi non così adorabili. Con livelli di stress elevati in una situazione totalmente sconosciuta, possono sorgere una serie di difficoltà tra madre e padre. Quando la madre diventa improvvisamente consapevole del suo amore profondo, disinteressato e infinitamente protettivo per suo figlio, la sua vita passa inevitabilmente attraverso profondi cambiamenti. Un marito che non l'accompagna in questa trasformazione può sentirsi lasciato indietro.

Sebbene provi lo stesso amore per suo figlio, può percepire una distanza crescente che si sviluppa tra lui e l'incredibile legame tra madre e figlio. L'unico modo per risolvere questo problema è che lui la segua nel nuovo regno in cui è entrata. I seguenti suggerimenti aiuteranno quelli di voi che sono nuovi genitori a superare questo momento cruciale, lavorando sul proprio senso di 'noi' come coppia:

Concentrati sulla tua amicizia coniugale

Prima dell'arrivo del tuo bambino, lavora sulle tue mappe dell'amore. Se non hai avuto la possibilità di farlo, prenditi del tempo ora per saperne di più sul tuo partner e sul loro mondo. Questo ti aiuterà a sentirti come una squadra e a passare insieme alla genitorialità, mantenendo la tua stretta connessione tra di loro e con il tuo nuovo bambino.

Non escludere il tuo partner dalla cura del bambino

Hai mai visto un video di una mamma lupo che fa la guardia ai suoi cuccioli? Adorabile e leggermente intimidatorio, questo comportamento non è del tutto diverso da quello delle madri umane. Nonostante il desiderio di un padre di essere coinvolto nella cura del bambino, purtroppo è comune che le neomamme si sentano iperprotettive (ad esempio, 'Non farla rimbalzare così' o 'Smettila di farle il solletico'). Nell'interesse di evitare questa indesiderata raffica di indicazioni da parte di una madre ipercontrollante e ostacolare il loro crescente sentimento di incompetenza, i padri hanno spesso il comprensibile bisogno di correre verso le colline. Abbandonano volentieri la loro posizione di genitori a Baby Expert Mom.

La soluzione a questo problema comune è semplice

Dai al tuo partner un po' di credito. A meno che il loro approccio non sia davvero pericoloso, non c'è motivo per escluderli dalla cura del tuo bambino. Condividere le responsabilità; li farà sentire molto più connessi a entrambi. Fate dei turni per prendervi cura del bambino per permettere a ciascuno di voi di prendersi una pausa tanto necessaria.

Ritagliatevi del tempo per voi due

Trascorrere del tempo lontano dal bambino può essere incredibilmente difficile. Sebbene possa essere secondario rispetto al concentrarsi su tuo figlio, il passaggio alla genitorialità dovrebbe sempre implicare un po' di attenzione sul rapporto con il tuo compagno. Trova una babysitter di fiducia, un amico o un parente e prenditi una pausa per un momento. Non preoccuparti se passi i tuoi appuntamenti a parlare del tuo piccolo. Questo è totalmente naturale. Prendersi semplicemente un po' di tempo libero per se stessi, condividere i propri sentimenti riguardo alla propria esperienza condivisa di questo periodo spesso confuso e stressante e mostrarsi affetto reciproco manterrà la vostra connessione forte.

Ricorda: il miglior regalo che i genitori possono fare al loro neonato è una sana collaborazione.