Gestire i conflitti: accettare l'influenza

Questo èsoprattuttoper gli uomini.

NonAppenagli uomini, per intenderci, ma soprattutto. Nelle relazioni eterosessuali, la ricerca mostra che gli uomini spesso hanno bisogno di un po' più di aiuto rispetto ai loro partner quando considerano questioni di influenza, rispetto e potere. Gli uomini sono programmati per desiderare queste cose. Sono addestrati a inseguirli fin dalla tenera età e vengono ricompensati per averli raggiunti, di solito con più influenza, rispetto e potere.

Il pensiero di rinunciare a questi preziosi doni è difficile da accettare. Lo so, perché non sono così bravo. Amo sentirmi forte e giusto. Amo vincere. Ma posso dirti con certezza che quando si tratta di relazioni, se un partner sta 'vincente', alloraentrambii partner stanno perdendo. Ecco perché è fondamentale che tu (entrambi) impari a Accetta l'influenza del tuo partner .

Questa abilità critica non è limitata alle coppie eterosessuali. È essenziale anche nelle relazioni omosessuali, ma la ricerca mostra che le coppie gay e lesbiche sono notevolmente più brave delle coppie etero. (Vedi 'Lo studio di 12 anni' per ulteriori informazioni su questo). Detto questo, lo studio a lungo termine del Dr. Glory sulle coppie di sposini, per lo più eterosessuali, ha rivelato che:

“…anche nei primi mesi di matrimonio, gli uomini che si lasciano influenzare dalle loro mogli hanno matrimoni più felici e hanno meno probabilità di divorziare rispetto agli uomini che resistono all'influenza delle loro mogli. Statisticamente parlando, quando un uomo non è disposto a condividere il potere con il suo partner, c'è l'81% di possibilità che il suo matrimonio si autodistrugga”.

Lo studio non suggerisce che gli uomini dovrebbero rinunciare a tutto il loro potere, ma rivela che i matrimoni più felici e stabili erano quelli in cui il marito non resisteva alla condivisione del potere e al processo decisionale con il coniuge. Sembra piuttosto semplice, vero?

Il problema è che anche gli uomini più riflessivi, progressisti ed egualitari non sono consapevoli della loro tendenza a resistere all'influenza. La nostra formazione è troppo precisa. E le ricompense sono troppo allettanti. Anche quando ci impegniamo per l'intelligenza emotiva e la disponibilità, siamo evolutivamente inclini a proteggere il nostro senso di sicurezza (e orgoglio). Quindi cosa si deve fare?

Il primo passo è un accurato inventario del tuo stile di conflitto. È qui che la tua consapevolezza della tua capacità di uno o più dei Quattro Cavalieri tornerà utile. Quando non possiamo ricevere influenza, di solito si manifesta attraverso l'ostruzionismo, il disprezzo, la critica o l'atteggiamento difensivo. L'uso di questi comportamenti comunica che il tuo impegno per 'vincere' è più forte del tuo impegno per il tuo partner.

Un secondo passo consiste nell'impegnarsi a rendere l''accettazione dell'influenza' parte del contratto iniziale. Come pre-sposati e sposi novelli, la tua nozione di impegno è in gran parte non testata - o almeno non è così testata come sarà. Ti preparerai per il successo impegnandoti prima nella responsabilità personale. Con questo impegno stabilito, puoi investire in strategie di gestione dei conflitti più complesse per aiutarti a navigare nella relazione.

La realtà è che tra cinque, dieci o cinquant'anni non assomiglierai molto a come sei adesso. Non è solo che i tuoi capelli saranno più grigi. Avrai cambiato il tuo modo di pensare al denaro, alla politica e alle relazioni personali. Idealmente, diventerai più saggio. Più gentile. Più generoso. Ma questo non accadrà naturalmente. Succederà attraverso i test.

I test possono assumere la forma di dipendenza, bancarotta, cancro o minaccia di divorzio. Potresti essere messo alla prova con l'incapacità di avere figli. Sarai sicuramente messo alla prova avendo effettivamente dei figli. Sarai dai lati opposti di questi e molti altri problemi per tutta la durata della tua relazione. Se non vi permettete di influenzarvi a vicenda, le prove vinceranno e la vostra relazione perderà.

Facendo 'accettare l'influenza' parte del tuo contratto iniziale, puoi raggiungere la padronanza del tuo test insieme. Il modo migliore per farlo è adottare la nozione di 'resa per vincere'. Ricorda, se uno di voi sta vincendo, entrambi i partner stanno perdendo. La nozione di 'cedere per vincere' suggerisce che forse entrambi i partner - e quindi la relazione - possono vincere cedendo o accettando l'influenza.

Presta attenzione ai tuoi schemi di conflitto nelle prossime settimane. Presta attenzione sia alla tua inclinazione naturale che alle tue effettive risposte verbali. Escalation? Come? Come mai? E se non l'avessi fatto? Il Dr. Glory suggerisce di cercare attivamente le parti del punto di vista del tuo partner che ha senso per te. In questo modo, puoi iniziare il processo di 'rendimento per vincere'. Identificando ed empatizzando con il punto di vista dei tuoi partner, è più probabile che tu trovi una soluzione che onori entrambi i partner. Questo è il segreto.

Accettare l'influenza del tuo partner è in realtà un'ottima strategia per ottenere più rispetto, potere e influenza. Il Dr. Glory ha osservato: 'Le mogli degli uomini che accettano la loro influenza hanno molte meno probabilità di essere dure con i loro mariti quando affrontano un argomento coniugale difficile'. Ciò significa che la relazione sta vincendo e che sarete (entrambi) più inclini a onorarvi e rispettarvi a vicenda man mano che la relazione matura.

È più difficile di quanto sembri, sia per gli uomini che per le donne, ma è il percorso attraverso il conflitto e verso una solida relazione per le coppie che padroneggiano presto questa abilità.