10 intuizioni di genitori straordinari da un terapista familiare

Scritto da: Angela Pruess

In qualsiasi momento, troverai quattro o più libri per genitori sulla mia lista dei desideri di Amazon, alcuni sul mio comodino e una casella di posta elettronica piena zeppa di teorie e approcci genitoriali perspicaci.

Certo, lo sviluppo del bambino è la mia carriera, ma parlo con molti genitori nella mia pratica che si trovano in circostanze simili. Con le informazioni dietro ogni angolo e la nostra cultura che proietta messaggi costanti (molte volte contraddittori) su come dovremmo crescere i nostri figli, sentirsi come un genitore fiducioso e intenzionale può sembrare fuori portata per molti giorni.

Nei miei 12 anni come terapeuta familiare, ho visto molti genitori ben intenzionati impiegare erroneamente strategie che non soddisfano i bisogni emotivi o di sviluppo dei loro figli o delle loro famiglie. Ho anche osservato un numero crescente di genitori che stanno mappando con successo modi nuovi e più sani di crescere i figli.

Queste intuizioni, raccolte nel tempo e raccolte dall'esperienza, mettono in parallelo ciò che sappiamo dall'attuale ricerca sul cervello e sul comportamento su quale tipo di genitorialità ha maggiori probabilità di contribuire allo sviluppo sano dei bambini.

1. Sappi che i bambini si comportano come bambini.

Spesso i genitori dimenticano che i bambini imparano sbagliando. Fare errori. Comportarsi in modo immaturo. La 'magia' accade quando un caregiver di supporto interviene per guidarli nella giusta direzione. I genitori si sentono frustrati e impazienti, si infastidiscono per la lamentela e le 'chiacchiere' quando in realtà è così che i bambini sono cablati.

La parte del cervello responsabile della ragione, della logica e del controllo degli impulsi non è completamente sviluppata fino a quando una persona non raggiunge i 20 anni.

Questa è una realtà scientifica che ci aiuta ad essere pazienti e solidali per guidare i nostri figli quando lottano.

2. Fissa dei limiti con rispetto, non con critiche.

A causa del fatto che i nostri bambini hanno bisogno di imparare letteralmenteTutto quantosul mondo da noi, richiederanno molti limiti durante la loro giornata. Senza limiti adeguati nel loro ambiente, i bambini si sentiranno ansiosi e fuori controllo.

I limiti possono essere espressi sotto forma di critica e vergogna, oppure possono essere comunicati in modo fermo ma rispettoso. Pensa a come apprezzi che ti si parli al lavoro e parti da lì.

3. Sii consapevole delle fasi di sviluppo.

Ti sei mai chiesto dove sia sparito il tuo bambino alla mano mentre improvvisamente urlavano omicidio sanguinoso mentre venivano lasciati all'asilo? Ciao ansia da separazione!

Ci sono letteralmente centinaia di transizioni molto normali e molto sane che i bambini attraversano per diventare adulti. Essere consapevoli di questi mette i loro comportamenti sconcertanti nel contesto e aumenta le probabilità di reagire in modo accurato e di supporto.

4. Conosci il temperamento e la personalità di tuo figlio.

Sembra abbastanza ovvio, ma se siamo in sintonia con le caratteristiche che rendono unico nostro figlio, avremo una migliore comprensione di quando potrebbe aver bisogno di ulteriore supporto e quando e dove prospereranno.

Una volta che conosci le basi di ciò che fa battere il tuo bambino, molte aree importanti diventano molto più facili da navigare, come individuare l'ambiente migliore per i compiti o capire perché tua figlia ha bisogno di tornare a casa dal campo estivo notturno.

5. Dai a tuo figlio un sacco di tempo di gioco non strutturato.

A meno che tu non abbia studiato la terapia del gioco a scuola, la maggior parte degli adulti non capirà e apprezzerà mai appieno il potere del gioco.

Il gioco è come i bambini imparanoTuttile cose e sviluppareTuttile cose. Ciò significa lasciare il tempo ogni giorno per l'esplorazione diretta e non strutturata, controllata dai bambini, del tipo di gioco del mondo.

6. Sapere quando parlare e quando ascoltare.

I bambini imparano a risolvere i problemi piuttosto bene se glielo permettiamo. Poiché amiamo la loro vita e vogliamo che abbiano successo, è difficile non saltare e risolvere i problemi per loro in virtù di conferenze o critiche.

Se i genitori trattenessero più spesso la lingua e aspettassero, rimarrebbero scioccati dalla frequenza con cui i loro figli riescono a trarre con successo le proprie conclusioni. Essere ascoltati è potentemente terapeutico e ci consente di riflettere sulle cose e raggiungere una soluzione.

I bambini vogliono e hanno bisogno di essere ascoltati e si sentono compresi.Proprio come il resto di noi.

7. Avere un'identità al di fuori di tuo figlio.

Molti di noi affermano spesso che i nostri figli sono il nostro mondo, e questo è certamente vero nei nostri cuori. In termini di vita quotidiana, tuttavia, i genitori devono avere di più. Abbiamo bisogno di coltivare le amicizie, le passioni e gli hobby che ci rendono ciò che siamo come individui.

Fare questo può sembrare una battaglia, poiché le nostre ansie protettive cercano di convincerci che i nostri figli non possono stare senza di noi, e anche che non possiamo stare senza di loro. Ma possiamo essere,ebisogno di essere, per rimanere sani di mente ed evitare di sellareNostroragazzi con il compito di soddisfare tutti i nostri bisogni emotivi.

8. Comprendi che le azioni parlano più forte delle parole.

Il modo in cui interagisci con tuo figlio e vivi la tua vita sarà il più grande insegnante di tuo figlio. I bambini sono incredibilmente attenti e molto più intuitivi di quanto diamo loro credito. Stanno sempre a guardare.

Questo può essere leggermente scomodo per i genitori, ma se siamo in grado di tenerlo a mente, sapere che i nostri figli stanno guardando le nostre azioni non solo insegnerà loro come comportarsi, ma ci renderà persone migliori.

9. Riconoscere che la connessione, il divertimento e la creatività sono i modi migliori per promuovere comportamenti positivi e un atteggiamento cooperativo.

La paura e il controllo non sono insegnanti efficaci a lungo termine per i nostri ragazzi. Sebbene queste dinamiche possano sembrare efficaci a breve termine, non doteranno i nostri figli di una forte bussola morale o di capacità di risoluzione dei problemi efficaci.
Se nostro figlio si sente apprezzato come persona in base alle nostre interazioni con lui, lo farànaturalmenteimpara ad apprezzare gli altri e ad avere la fiducia necessaria per fare buone scelte.

10. Stabilisci l'obiettivo generale di plasmare il cuore di un bambino e non solo il suo comportamento.

Spesso abbiamo l'impressione dal mondo che ci circonda che l'obiettivo della genitorialità sia quello di produrre un bambino compiacente e ben educato. Sebbene queste siano certamente qualità desiderabili per la maggior parte dei genitori, non sono qualità fondamentali che contribuiscono a un essere umano felice e sano.

Aiutare i nostri figli a capire l'importanza dei loro pensieri ed emozioni dà loro capacità di coping e di relazione. Abilità che li proteggeranno e li guideranno per tutta la vita.

Cambiare le nostre abitudini e i nostri stili genitoriali non è mai facile, ma se è veramente nell'interesse dei nostri figli, ne varrà sempre la pena.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Parent.co e modificato con il permesso dell'autore.