女人真正想要的是什么？

“爱情实验室”的新书是我过去十年一直在努力写的书。这部杰作最终讲述了女人想要男人身上的东西，以及男人在她们与女人的关系的命运中的重要性。让我预先声明，这本书是为与女性有异性恋关系的男性而写的，这并不是说我们已经忘记了 LGBTQ 社区。朱莉和我对忠诚的同性伴侣做了十几年的研究，并在过去的 20 年里通过我们的研究所为同性恋夫妇提供了研讨会。这本书适合想要更好地了解女性的直男。

我尝试自己写这本书已经十年了，但我屡屡失败。直到我和我的妻子朱莉与另一对夫妇——一个是天才作家的男人，和他的妻子是一位专门研究女性医学的天才医生——联手，这个故事才可以简单明了地讲出来。

所以现在我们制作了我们的巨著，我们共同的伟大作品， 男人的女人指南。

这是一个不为人知的大故事。从一段关系的开始，从第一个火辣辣的眼神到合适的女人会在男人身上产生的激动人心的吸引力，男人如何理解女人的情绪并对​​其做出反应，将决定他余生的一切。这是底线。

男人如何理解和回应女人将决定他最终的财富、社会地位、生活的能量和动力、适应力、身心健康、免疫系统的运作情况、应对压力的能力、家庭和工作中的幸福感、他的自信、他的友谊、他与孩子的关系、他的孩子们的成绩，以及实际上他能活多久。

在男人的生活中，没有什么比他如何理解和回应女人的情绪更重要了。

西格蒙德弗洛伊德对女性想要的东西感到困惑，阿尔伯特爱因斯坦也是如此。由于现代科学研究，这不再是一个谜。我将用分享的知识来诱惑你 男人的女人指南。

第 1 部分：了解女人

我们强调每个女人都是不同的，但一些一般性的想法是有帮助的。

我们揭示了所有女性在寻找男性时都在寻找的一件事，那就是值得信赖的品质。我们的研究表明，女性对男性的两大抱怨是：1）他不在我身边，2）没有足够的情感联系。男人的两大抱怨是1）争吵太多，2）性爱不够。我们的研究表明，要解决所有这四种抱怨，男性需要知道如何做 一件事 女人迫切需要的：他需要能够调和她的负面情绪。我们在本书中教授了这项技能。

了解女人情绪的关键是了解她骑自行车的身体，以及她在周期的前两周和后两周的不同之处。是的，了解 PMS 也是如此，尽管每个女人都不同。我们讲述了一些科学家的故事，他们向一群感兴趣的女性宣布医学科学已经揭示 PMS 不是真实的。不用说，他们被观众打死了。

男人必须学会理解女性每天生活在极度高度的恐惧之中。研究表明，四分之一的女性在 18 岁之前遭到性骚扰，而军队中 50% 的女性都曾遭受过性虐待。女性比男性更容易引起恐惧，这是一个科学事实。女人对被惊吓的反应是恐惧，而男人对被惊吓的自然生理反应是愤怒和报复的欲望。

2: 约会女人

男人对女人的最初态度现在已经得到充分研究。通过阅读一小部分女性的非语言信号，可以以 90% 的准确率预测第一种方法的结果。是的，她控制着她对他的接近的反应，但他可以学会阅读我们的信号列表。他也可以做​​一些让她感兴趣的事情，比如占据空间，自信但不傲慢，对他的朋友有感情。

第一印象会持续一生——它们很重要。我们谈论第一次约会、第一次谈话、初吻的科学，以及眼神交流的重要性。我们教男人如何吸引人，如何敞开心扉，为她腾出空间，以及做你自己是多么重要。是的，这不是火箭科学，实际上也没有那么复杂，但是男人可以学到一些会产生巨大影响的东西。

第 3 部分：浪漫的女人

诱惑是一门学问。我们探索信息素如何在第一次选择中起作用，以及伴随坠入爱河的激素和神经递质的疯狂鸡尾酒，我们称之为 Limerence 阶段。

你怎么知道她是不是那个人？ Limerence 的主要激素之一是催产素，它是一种拥抱和结合的激素。催产素使男人与女人感到亲密和安全。它关闭了我们大脑的恐惧中心。它也是非常糟糕的判断力的激素，所以我们讨论如何看到告诉你最好退出的危险信号。

了解女性如何看待自己的身体非常重要。一个女人每天可以看到 600 个广告，告诉她一个美丽的身材应该是什么样子。即使你爱她，她也可能讨厌她的身体。她必须知道你每天都喜欢它，以各种方式。

当我们谈论浪漫时，解剖学和生理学课程是有序的。 70% 的女性仅通过性交无法达到性高潮。男人会知道她的阴蒂在哪里、她的 G 点、她的 A 点和 U 点。然后我们为激情的性提供了一个入门。男人需要知道，女人在 75% 的时间里都对性说“是”。我们教如何开始做爱，回应她的“不”，这样你仍然会有很多性行为，并且知道不和谐效应是什么，这样性行为才能达到最佳状态。

男人会明白为什么浏览色情片最终会毁掉他们的性生活。这是一种流行病。在任何时候，互联网上 48% 的人都在看色情片。在色情片中，女性总是湿漉漉的，随时准备好做爱。在真正的性行为中，女性首先需要被唤醒。在色情片中，女性总是快速地达到高潮。在真正的性行为中，只有 30% 的女性仅通过性交就能达到性高潮。在色情方面，88% 的色情网站显示对女性的身体虐待，48% 显示语言虐待。在真正的性爱中，温柔和爱是让女性兴奋的原因。

通往美好性生活的途径是什么？答案是接吻。我们现在从对 24 个国家/地区的人的调查中了解到这一点。拥有美好性生活的人们热情地接吻，他们每天都以非色情的方式亲吻和触摸，他们以非性方式拥抱在一起，他们每天都说“我爱你”并且是认真的。 88% 的幸福夫妻每周都有一个约会之夜，在地球上的任何地方。在接受调查的不幸已婚夫妇中，50% 的男人从不赞美他们的女人。在不拥抱的人中，只有 6% 的人表示他们对性生活感到满意。德国的一项研究发现，每天亲吻妻子的男人更长寿 多五年 比那些没有的男人。

我们教你如何处理所有关系中不可避免的冲突。夫妻吵架的第一件事是什么？经过 40 年的夫妻研究，答案绝对是一无是处。冲突源于未能相互联系的投标。它来自未能看到她的合理要求背后的需要。冲突的目的是理解。

冲突如何变成建设性的？答案是避免四骑士——批评、防御、蔑视和阻挠。这本书将帮助男人认识到他们何时生理上会被淹没，因为当你的心率超过 100 BPM 时，你就不能很好地倾听，你会失去幽默感，你不能有创造力，你不能感同身受。您在生理上无法听到您的伴侣在说什么。

女人在友谊上与男人大不相同。他们往往比男性拥有更好的社交网络，而且他们倾向于处理焦虑，而不是像男性那样集中精力完成任务和愤怒。对于很多男人来说，他的女人是他唯一的知己。社会流行病学家发现，拥有好朋友与寿命显着延长有关。

第四节：爱一个女人一辈子

根据我们的研究，我们现在知道一生的爱情分为三个阶段。第一阶段是 Limerence，我们非常了解这一点。第二阶段是建立信任，就像坠入爱河一样有选择性。第三阶段是建立承诺——也是高度选择性的——通过珍惜你在她身上拥有的东西来建立，并培养感激之情，而不是通过渴望缺失的东西和怨恨来建立背叛。

信任能给你带来什么？在一种信任的关系中，两个人都感到彼此安全。他们可以成为他们完整的、真实的自己并被接受。他们知道他们的需求对他们的伴侣很重要。

承诺能给你带来什么？答案可以在弗吉尼亚大学心理学家吉姆科恩的研究中找到，他是我以前的学生。他将一位幸福的已婚妇女放入一个功能正常的 MRI 管中，在那里她随机受到了 25% 的轻度电击。如果她的丈夫握着她的手，她大脑中的恐惧中心就会完全关闭。如果一个陌生人（或者如果没有人）握住她的手，它们就会亮起来。吉姆随后对同性恋夫妇进行了实验，结果相同。在可怕的事件中，承诺提供安全性和抚慰彼此的能力。这是一个相当大的好处！

95%的女性会成为父母。大多数男人将经历的部分成长是成为父亲。这本书解释了研究揭示的惊人的重要性，即父亲对孩子一生的智力、情感和身体健康的影响。了解约翰·奎因 (John Quinn)，他在妻子临盆时给自己戴上手铐，开始了这一切。那时，几乎 0% 的父亲亲眼见证了他们的孩子出生——如今，91% 的父亲都亲眼目睹了孩子的诞生。成为父亲极大地增强了男人爱的能力。

爱一个女人一辈子意味着继续求爱，永远不要想当然。了解科学现在揭示了如何证明你们的关系。

Julie 和我，以及 Doug 和 Rachel Abrams，相信这本简短的书（不到 200 页充满乐趣的书页）会改变您的生活。我们所知道和科学所知道的一切都可以帮助男人了解女人。 点击这里 订购您的副本。