每个冲突都有两种观点，而且都有效

希瑟的声音提高了，她说：“你怎么看不到我的方式？这是事实，你知道。你太固执了，不敢承认！”

杰森回答说：“根本就不是这样。你怎么看不到呢？我是对的，你错了。你承认！”

我介入，“嘿，我要阻止你们，因为感觉我们正在想念彼此。”

希瑟说，他们都看着我，“嗯……谁说得对？我还是他？”

“你们两个都是。让我解释。”

Heather 和 Jason 的论点展示了冲突期间最常见的问题之一：在对抗误解的斗争中，合作伙伴通常将彼此视为敌人而不是亲密的盟友。这就是为什么伴侣使用四骑士并因他们的关系问题而互相指责的原因，这会破坏他们的情感纽带并导致更多的脱节和争吵。

要在下一次国情咨文对话中扭转局面，当您是议长时，请确保注意 Dr. Glory 的 ATTUNE 对话模型中的“T”。 “T”代表宽容，这意味着接受每种情况都可以产生两种不同但有效的观点，值得同等重视。为了帮助你做到这一点，我想分享三个为夫妻创造奇迹的视角转变。

这三个视角的转变也提醒我们，从你的伴侣的角度来看，总有一些值得学习的东西。通过对正在发生的事情有了新的认识，冲突不再是连接的障碍，而是成为更好地理解彼此的桥梁。

冲突是在两者之间的空间

我与夫妻谈论的一种观点转变是从将问题视为对方的过错转变为将问题视为占据彼此之间的空间。夫妻吵架的时候，我喜欢用这样的比喻，即伴侣就像一个个孤岛，浑水隔着他们。

而不是试图 互相修复 ，合作伙伴应该专注于清洁那些浑水。水被清理干净后，双方可以潜入水面以下出现继续去发现什么是实际上继续。

岛屿的视觉效果也很有帮助，因为它形象地说明了我们需要前往我们合作伙伴的岛屿，看看他们对世界的看法。通常，当我们发生冲突时，我们会被困在我们的岛上，并开始向我们的伙伴岛扔石头。但是，如果我们游过去，走动，并从他们的有利位置看到问题，我们就会增加将我们的观点转变为“哦，我完全可以理解您是如何看待它的。这对我来说很有意义。”

一旦你接受了在每个分歧中总有两种有效观点的想法，就不再需要为自己的立场而争论了。相反，您可以同情伴侣的感受并真正了解他们的“孤岛”。这并不意味着您必须同意，但了解它们的来源至关重要。当您这样做并且您的合作伙伴为您这样做时，找到适合你们双方的解决方案就变得容易多了。

寻找房间里的大象

有一个关于六个盲人的故事，他们想通过触摸大象来弄清楚它是什么：

当第一个男人碰到腿时，他说：“嘿，大象是一根柱子。”
第二个人说：“不，它就像一根绳子”，当他摸到尾巴时。
第三个说：“不，它就像一根粗大的树枝，”他抚摸着大象的树干。
第四个人摸了摸耳朵说：“就像一个大手扇。”
第五个人摸着大象的肚子说：“不，是一堵巨大的墙。”
第六个人摸着大象的象牙说：“这是一根实心的烟斗。”

男人们开始争论大象，每个人都坚持认为他们是对的。

对你我来说，很明显：他们都很好。关键是在几乎每场战斗中，房间里都有一头看不见的大象，而关于那头大象的真相介于两种观点的中间。甚至大象的灰色也隐喻地暗示对“事实”没有单一的看法。问题往往不是非黑即白。

这个故事的寓意是承认你的伴侣的观点和你的一样有效。您不必同意，但是，要解决令人遗憾的事件，您需要尊重他们的意见。

与我一起工作的一对吵架的夫妇，丈夫和妻子不愿意理解对方的观点。我告诉这对夫妇关于大象的事。那天晚上晚些时候，当妻子做饭时，丈夫开始表现得像个哑剧演员，感受空气。老婆用眼神看着他，你怎么了？看了一眼，他回答说：“我想找到房间里的大象。你能告诉我你看到了什么，这样我们才能弄清楚这头大象在一起是什么吗？”

她笑了笑，他们开始一起研究这头大象的样子，以及为什么它笨拙地站在他们关系的房间里。

检查你的球衣

我想告诉情侣们的第三个视角转变是我所说的“检查你的球衣”方法。经常发生冲突，我们觉得我们在不同的团队中，试图互相得分。发生这种情况时，双方都输了。冲突讨论的目标是为双方找到最佳的双赢。有时这需要妥协——有时所有合作伙伴都需要感到被理解。

想象一下每个伙伴的衣服下面都有一件相同颜色的运动衫是有帮助的。有时我们会忘记把球传给错误的球队，但如果我们检查球衣，我们可以提醒自己互相传球，共同努力，并针对误会的球队得分。

如果您很难尊重合作伙伴的观点，那可能是因为您在另一个团队中看到了您的合作伙伴。这是常见的。我们经常强调我们的积极品质，并给我们的合作伙伴贴上负面标签。这就是弗里茨海德所说的基本归因错误。这很像说，“我很好；你有毛病。”

这种竞争观点阻碍了解决关系冲突。处理这个问题的方法是感知你在你自己身上感知到的伙伴的品质（这只是在同一个团队中的另一种方式）。正如希瑟所说，“是的，他现在很自私，但我也是。也许我们每个人都需要有点自私，这样我们才能使我们的关系正常。”

这三个转变很有帮助，因为它们提醒我们要注意故事的合作伙伴方面。 Glory 博士的国情咨文冲突对话的重要元素之一是，在双方都能满意地陈述彼此的立场之前，不要说服、解决问题或妥协。他 40 年对数千对夫妇的研究表明，在伴侣感到被理解之前解决问题会适得其反。

在这篇文章中，我们为您提供了一个秘方，以帮助您的伴侣满足他们的方式要求满足您的需求。