这是我参加八个治疗师设计的约会时发生的事情

“请在周三之前阅读前三章。”

我递给我的男朋友斯科特，一份带有积极注释的副本 八次约会：一生相爱的重要对话 .他是一名软件工程师，纪律严明但很有趣，留着浓密的赤褐色胡须。我们住在旧金山。

他呻吟着。我没有责怪他。我已经承诺我们两人都会阅读这本书，并在没有事先询问他的情况下进行八次治疗师设计的约会。

欢迎成为约会教练的男朋友。过去四年我们一直在约会，所以他习惯于充当我的小白鼠，在我向客户提出建议之前帮助我测试关系建议和最新研究。

在我们开始约会六个月后，他同意参加 The Glory Institute 举办的名为“爱的艺术与科学”的情侣研讨会。两年后，他帮助我试行了一项我创建的名为“情侣日”的活动，这是一个无需手机的活动日，旨在帮助合作伙伴建立联系。

这种深思熟虑、研究支持的人际关系方法就是我喜欢称之为“有意的爱”的一部分。通过这些活动，我们就具有挑战性的主题进行了许多激烈的对话。我不认为我还有很多东西要了解斯科特。

我错了。

当我们度过八次约会时，我们分享了童年时代被遗忘已久的故事，重新发现仪式的力量，揭示我们对金钱和性的恐惧，讨论我们想要多少个孩子，并分享我们的梦想。最后，我们同意这让我们的关系更加牢固。

什么是八个日期？

这本书引导夫妻完成八个基于对话的约会，以帮助他们加强联系并发现彼此的新事物。

日期是由约翰和朱莉格洛里以及他们的合著者道格和雷切尔艾布拉姆斯设计的。约翰在过去的四年里一直在研究成千上万对夫妇，以了解是什么让一些关系蓬勃发展，而另一些关系却失败了。朱莉是一位屡获殊荣的临床心理学家，曾与数以千计的个人和夫妇合作。他们是爱情和人际关系领域的领导者。

每章都包括研究、建议的活动和书面练习。

以下是主题：

1. 信任与承诺
2. 解决冲突
3. 性与亲密
4. 工作与金钱
5. 家庭
6. 乐趣与冒险
7. 成长与灵性
8. 梦想

我建议您在约会时逐章阅读本书。

如果不想买两本，可以免费下载工作表 这里 .我们打印了两份并填写了它们，而不是在书中填写。

为什么要安排约会来谈论性？

我怀疑你关于一个有趣的约会之夜的想法是讨论你争吵的事情或检查你为什么是储蓄者或挥霍者。我们很少在忙碌的生活中抽出时间来讨论生活中最难的话题。

我以前也是这样操作的。但几年前，当我采访了几位离婚律师时，我对这件事的看法发生了变化，除了不忠或金钱问题外，夫妻离婚的常见原因。

他们说，当夫妻考虑结婚时，他们常常彼此喜欢对方，以至于他们认为对方在生活中想要的东西和他们一样。他们的乐观态度使他们相信没有理由明确谈论诸如住在哪里或是否想要孩子之类的决定。不幸的是，当他们发现其中一些基本价值观不兼容时，他们已经结婚了。

日期一：“依靠我：信任与承诺”

我们做了什么： 为了营造关于信任的谈话氛围，斯科特和我轮流互相蒙上眼睛，在房子里互相引导。我添加了一些惊喜，比如喂他腌制的西兰花茎，让他进出我们的空浴缸。然后我们坐下来查看我们的工作表。首先，我们分享了我们对对方的珍视，然后我们讨论了一系列关于信任和承诺对我们意味着什么的问题。

我们学到了什么： 我们一直在努力建立强大的信任基础，所以我们晚上的大部分时间都在讨论承诺。斯科特的父母关系密切，他向我解释说，他们的关系是他婚姻的“功能模板”。然后他问我如何定义浪漫。对我来说，浪漫是效率的对立面。因为我们都是计划者，都倾向于让我们的待办事项清单支配我们的生活，所以做一些自发而有趣的事情感觉很浪漫，只是为了建立联系，比如在我们附近的独立剧院看最后一分钟的电影房子。

日期二：“同意与不同意：解决冲突”

我们做了什么： 斯科特煮了美味的毛豆意大利面，然后我们冒险到当地的一家咖啡店分享香草路易波士茶，拖着工作表。这个练习要求我们回顾 25 种常见的冲突——比如准时性、独立性和野心方面的差异——并圈出与我们的关系相关的冲突，然后比较和讨论。

我们学到了什么： 这个练习让我们深入了解我们如何保持房屋清洁。我倾向于让房子在几天内变成灾区，然后在播客推动的狂欢中立即清理干净。斯科特解释说，当我让房子变得凌乱时，他觉得我在说我认为我的时间比他的更有价值。我理解他的观点，并致力于每天花时间整理，这样 Scott 就不必通过成堆的鞋子和书籍开辟通往浴室的道路。

日期三：“让我们开始吧：性与亲密”

我们做了什么： 这本书提出了一个花哨的烛光晚餐，但这种人为的浪漫对我们来说从来没有真实感。在家的选择是脱光衣服，在客厅、卧室或后院裸体约会（衣服可选，取决于你的邻居）。当我试图营造一种浪漫的氛围时，斯科特从头开始煮味噌汤。相反，我制造了火灾隐患（如图）。性爱约会让我们谈论我们喜欢什么、想要什么，以及如何改善我们的性生活。

我们学到了什么： 我没想到，但这是迄今为止我们最艰难的约会。性对于大多数人来说是一个敏感的话题。这可能是主题，或者也许我们只是心情不好，但这个日期以一种徒劳的方式偏离了轨道。虽然我不会亲吻和告诉，但重要的是要知道有时这些对话并不容易。对于那些经历了八次约会的人，我建议您在发现自己或您的伴侣被淹没的任何时候彼此休息 20 分钟，这样您就可以重新开始。

日期四：“爱的代价：工作与金钱”

我们做了什么： 斯科特精心烹制了牛油果晚餐、孜然烤红薯和配上自制芝麻酱的烤花椰菜。 （他是一位多产的素食厨师，如果你还没有学会。）我们待在家里，用金钱讨论我们的家族历史，金钱对我们现在意味着什么，以及我们将来如何一起处理财务。

我们学到了什么： 不仅能听到某人如何消费或储蓄，还能听到他们养成这些习惯的原因，这很有趣。我最喜欢的问题是关于我们关于金钱的最痛苦的童年记忆。我曾经有一次中学崩溃，因为我被宠坏的邻居在情人节那天从她父母那里收到了 10 个闪亮的 MAC 眼影——相当于六年级劳力士的眼影。情人节，什么样的父母会给孩子送礼物？！

Scott 分享了一个关于他妈妈拒绝给他买 JNCO 牛仔裤的搞笑故事——这是 90 年代末中学生的时尚巅峰。这让我们陷入了困境，我们在谷歌上搜索了牛仔裤（ 这里 ）。难怪他妈妈不肯买。

财务可能是一个禁忌话题，但这个日期的深思熟虑的问题使讨论金钱的轻松和严肃的一面变得容易。

日期五：“成长空间：家庭”

我们做了什么： 这本书指示我们在有孩子的地方约会。雨打断了我们去多洛雷斯公园的计划，所以我们去了一家有小孩的夫妇经常光顾的咖啡店。在孩子们的尖叫声中，我们讨论着我们理想中的家庭是什么样子。

我们学到了什么： 在这一天，我们发现斯科特只想要一个孩子，而我想要两个。他是独生子，我有一个妹妹，我们都想重新创造我们从小到大的兄弟姐妹动态（或缺乏）。我们以家庭为中心的约会突然变得竞争激烈，因为我们每个人都在争论各自童年的优点。斯科特表达了他的信念，即在一个人口过多的星球上增加一个以上的孩子在道德上是有问题的，而我认为有一个兄弟姐妹会自动让你参加 10,000 小时的情商训练。尽管我们在这个主要观点上没有达成一致，但我很高兴我们确定了我们的不同观点，我们可以在未来继续讨论。

我们都同意的一件事是不想要一个孩子每次在别人家玩时都需要一份说明清单。 “记住，汤米早上 10 点后不能吃柑橘，否则他会得荨麻疹！” （但 Scott 是一个挑食者，而我是一个极端的计划者/列表制作者，所以我 90% 肯定我们会有一个会接受指导的孩子。）

日期六：“和我一起玩：乐趣与冒险”

我们做了什么： 我们与我们最喜欢的教练 Daniel Martinez 一起参加了高强度的锻炼课程，开始了新的一天。我们在伙伴练习中配对很有趣。之后，我们拜访了 Beloved，这是我们最喜欢的健康早午餐地点之一，并谈论了我们最喜欢的享受生活的方式。对于这一天，我们每个人都提前填写了一份工作表，说明我们觉得有趣的活动。我们讨论了如何在我们的生活中添加更多的冒险和游戏。

我们学到了什么： 我们都让乐趣移到了待办事项列表的底部。我们现在专注于我们的事业，而忘记了为了享受而做事的重要性。在这一天，我们做了我们最擅长的事情：制定策略，在未来优先考虑乐趣。例如，我们喜欢锻炼，我们过去常常在周六早上做 TRX，但当我们最喜欢的老师换工作室时，这种仪式就消失了。我们再次承诺联合锻炼，并决定尝试为我们的朋友举办更多的集体晚宴。讨论更大的计划也很令人兴奋，比如去斯里兰卡旅行。

日期七：“值得相信的事情：成长与灵性”

我们做了什么： 日期要求我们向对方表示身体上的敬意。我们决定在 Mint 上制作一张照片拼贴画挂在我们的卧室里。当我们浏览旧的度假照片、Snapchat 屏幕截图和愚蠢的视频时，我们回到了过去。拼贴完成后，我们回答了有关连接仪式和人生目标的问题。

我们学到了什么： 笑着回忆照片并反思我们在过去 4 年里是如何一起成长的，这很有趣。我认为这个日期对于每对夫妇来说会有很大的不同，这取决于他们的宗教信仰或精神。一个启示是每周安息日晚餐对我成长的意义，以及我希望如何在我们未来的家庭中重现这种仪式。

日期八：“一生的爱：梦想”

我们做到了： 这本书建议在某个风景优美、令人向往的地方见面。我们周末去了斯科特的办公楼，乘电梯到了 37 层。眺望海湾大桥，我们回答了关于我们梦想的问题。

我们学到了什么： 多年来，斯科特和我就我们的梦想进行了几次深入的对话。因此，虽然我们在这一天没有发现任何大惊喜，但花时间写下来并分享它们感觉很好。我从斯科特身上学到了一些古怪的东西，比如他长大后如何想成为一名漫画家，并因其八年级的最高级别而被选为“最佳舞者”。我感谢他支持我辞去公司工作以追求我对约会和人际关系的热情。

凝视旧金山市，我们在那里分享了过去四年并计划花费更多，这感觉就像我们的完美结局八个日期旅行。

日期之后会发生什么？

继续约会并与您的伴侣进行这些对话很好，但发现新的见解只是开始。从这次经历中得到的一个教训是，我们想要更多地——也更有意地——约会之夜。展望未来，我们正在投入时间和金钱来进行适当的晚餐和电影约会，尽管使用他妈妈的密码在沙发上看 Netflix 很容易入睡。斯科特最近给我带来了太阳马戏团的门票（这是一场日场演出，但你必须从某个地方开始），这让我大吃一惊。

更重要的是，我们意识到我们永远不会停止相互了解，我们期待更多地分享我们的家庭历史、精神信仰、财务实践，是的，性取向。

上周末，我蜷缩在起居室的沙发上，四周是深紫色的墙壁和数十篇学术文章。当我点击我的霓虹绿色荧光笔到位，准备去与网上约会的可取性论文作斗争时，我无意中听到斯科特在他妈妈给他生日时送给他的小机器里做爆米花。

首先是电机的运行。然后弹出。暂停。流行音乐。暂停。流行音乐。流行音乐。流行音乐。在源源不断的砰砰声之间，我几乎听不清他打电话的声音。

很好奇他在和谁说话，因为和我们这个年龄的大多数人一样，我们害怕电话，我踮起脚尖走到了客厅和厨房之间的走廊。我蹲下来，把耳朵贴在门上，偷听。我可以从他的语气中看出斯科特正在和他父亲说话。适合与您交谈的零食流行音乐，对？

他问他他们是如何决定要一个孩子的，以及他对这个决定的感受。我从未听他和他父亲谈论过如此严肃和亲密的事情。害羞的笑容爬上了我的脸。我为他感到骄傲——因为他对他的父亲很坦诚，也很脆弱。我为我们感到骄傲——完成了一些具有挑战性和重要的事情，因为我们投资于彼此和我们的未来。