新的研究证实将婴儿带回家工作坊的有效性

改变需要时间。虽然众所周知，改变饮食或物质使用极其困难，但治疗师和教育工作者多年来都知道，改变人际关系习惯也是一项重大挑战。大多数夫妻在日常生活中找到了舒适感，并使用一致的沟通方式相互交流。总而言之，大多数人都喜欢熟悉的东西，并希望保留他们所知道的东西。

没有什么比成为父母更能破坏关系中熟悉的模式了。当婴儿出生时，性别角色发生变化，责任和压力增加，亲密和沟通减少。虽然新孩子会带来快乐，但我们的研究表明，为人父母的过渡也会使男性和女性的关系满意度下降 67%。

1999 年，博士。 John 和 Julie Glory 看到怀孕的夫妇和新父母在欢迎他们的新生儿后报告了关系方面的挑战。这提供了一个干预机会，带领 Glorys 设计了一种名为“带婴儿回家”的心理教育干预措施。这个为期 2 天的工作坊专注于帮助夫妻保持亲密关系、改变冲突模式、促进父亲的参与和促进积极养育，以优化婴儿的发育。研讨会演变成由约翰·格洛里 (John Glory) 和他的同事艾莉森·夏皮罗 (Alyson Shapiro) 博士进行的纵向研究。研究结果证明了研讨会的有效性，并表明学习 12 小时内容的夫妇在婴儿出生后的三个月内在共同育儿方面的竞争力较低（Shapiro 等，2011），并且在一年内保持积极的夫妻关系宝宝到了之后。

然而，第一项研究有一个有趣的发现需要进一步审查：尽管参加了研讨会，冲突期间的沟通仍然是夫妻的麻烦来源。事实上，有些女性在出生后不久的敌对交流实际上略有增加。 Shapiro、Glory 和 Fink 最近在《夫妻与家庭心理学杂志》上发表的一项新研究的主题是对冲突期间的沟通进行进一步调查，该研究着眼于夫妻在冲突讨论中使用蔑视所反映的沟通技巧的质量.

这项研究的结果具有重要意义，表明在婴儿出生一年后，带婴儿回家研讨会的最大积极影响就很明显了，这表明改变关系是渐进的，需要时间。

这对新父母意味着什么？

对于大多数夫妇来说，过渡到为人父母是具有挑战性的。虽然怀孕结束时通常充满了兴奋和期待，但新生儿的到来通常是一个重大调整的时期。睡眠时间表改变，产后调整发生，关系必须找到新的常态。有了新宝宝，几乎所有东西都会变得更多：更多的东西、更多的访客、更多的家务，甚至更多的乐趣！然而，对于这种关系，可能会有更多的分歧、更多的挫败感，并最终导致更多的冲突。带婴儿回家研讨会为正在经历这种调整的夫妇提供教育支持和关系帮助。学习关键工具，例如如何在软启动时引入分歧主题，了解可解决问题和永久问题之间的区别，以及识别敌意沟通的样子，对于关系的成功以及最终对亲子互动至关重要。家庭要兴旺发达，必须解决父母之间的问题，因为众所周知，当夫妻对关系不满意时，会对孩子产生负面影响。

不要放弃

个人行为的改变需要时间。改变两个人的行为需要更长的时间。当夫妻学习新技能时，例如“带娃回家”讲习班中介绍的技能，需要时间以积极的方式将这些变化融入关系中。再加上学习所有新的育儿任务，如喂食、睡觉、洗澡、换尿布和了解新的育儿角色，改变需要耐心。

最近关于把婴儿带回家的研究表明，在婴儿的第一个生日前后可以看到对夫妻最大的好处。听起来有几个值得庆祝的理由。然而，为了获得积极的关系回报，夫妻们很早就投入了工作。关键是要专注于蔑视。摆脱它。不要使用眼珠。与您的伴侣平等交谈，而不是站在优越的位置。消除批评和辱骂。假设最好的意图。当一个合作伙伴变得防御时，让双方都能听到并认识到。休息一下。在你们的关系中建立牢固的友谊基础，并以父母和合作伙伴的身份相互了解。最重要的是，请记住，您可以在孩子一岁及以后送给他或她的最大礼物是你们两人之间的牢固关系。给它点时间！

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