与五岁以下的孩子约会你的妻子

“她是我见过的最美丽的生物，”当你第一次看到那个美丽的女人时，你会想，你现在称之为你的妻子。她美丽、聪明、成熟。你像皇室一样追求她：接她约会，开门，送花，做饭，戒指，美丽的婚礼。终于，她变成了你。

快进到今天。她仍然是你一生的挚爱，但和她约会就像穿越障碍赛，你们一起生下的孩子既令人愉快又令人恐惧。

你倾身想要亲吻，却被妻子怀中嫉妒的一岁孩子推开。你拥抱她，蹒跚学步的孩子紧紧抓住你的腿，因为他们也想要一个拥抱。你试着进行一次谈话，每隔三十秒你就会被一个想要牛奶、苹果汁、饼干、cheerios 的人打断，当然还有不可避免的换尿布。你计划出去吃晚饭，结果一个孩子生病了。也许，最后，你决定在家约会，而她在电影的前三十分钟就睡着了。

但尽管如此，你，丈夫，是她的摇滚明星和最好的朋友。你的肯定和支持对她来说意味着整个世界，现在你们一起抚养孩子比以往任何时候都更重要。在他们的书中，婴儿使三个，博士。 John 和 Julie Glory 写道：“你能给宝宝的最大礼物就是你们两人之间幸福而牢固的关系。”

然而，有孩子在身边，随着生活中的所有新变化，保持这种快乐和牢固的关系并不容易。

研究表明，您妻子的大脑在怀孕和生育期间会发生变化。一种 学习 Pilyoung Kim 博士于 2010 年发表的研究表明，她的大脑实际上在增长！具体来说，前额叶皮层、顶叶和中脑区域的灰质增加，这与母亲对婴儿的积极看法有关。

最近的一个 学习 由 Elseline Hoekzema 博士完成，发表于 2016 年，表明与社会认知相关的区域（我们存储、处理和使用其他人的信息的地方）中的灰质减少，产生“修剪”效应，导致母亲的注意力集中调和她的孩子。

此外，当母亲与婴儿在一起时会释放出荷尔蒙，例如多巴胺和催产素，会产生一种“恋爱”的感觉，让她有动力返回并照顾不断偷窃她睡眠的小人。虽然一 学习 表明记忆单词的能力下降（不是识别或工作记忆），大部分难以集中注意力可能归因于她的睡眠不足和责任增加。

话虽如此，她可能在生活的某些方面更健忘和心不在焉，但在涉及孩子的需求、日程安排甚至跟上脏尿布的情况时，她也是一个精神天才。

但是，继续花时间彼此相处并维持你们的关系取决于你们双方。约会是保持爱情活力的好方法，它本质上是在一起度过美好时光，做你们都喜欢的事情，同时只是了解彼此生活中正在发生的事情。约会不仅会让你们彼此亲近，而且它的积极影响将为您的孩子建立牢固而健康的关系，从而创造一个幸福的家庭。

为人父母的神奇之处在于你们俩一起做。所以，很自然地，计划的第一个想法是你可以和你的孩子一起做的事情。你可以去宠物动物园，在后院露营，或者一起建造乐高城堡。

然而，花时间在一起，只有你们两个，和和孩子们一起玩一样重要，一起真正约会（或在家约会）是保持乐趣和亲密关系的好方法关系。孩子们上床后：

• 雇一个保姆出去约会。晚餐时，你们可以谈论你们的爱情地图，探索彼此的世界，或者互相询问育儿、婚姻的高潮和低谷，以及如何互相支持。
• 一起做披萨，然后在 Netflix 上观看您最喜欢的节目。
• 给彼此写一首诗。 （没有想法？ 尝试这个 .)
• 创建一个桶列表。
• 互相按摩。
• 观看 TED 演讲，然后进行讨论。
• 拿一副莎莎牌，谈谈如何为你的性生活增添情趣。那就试试吧。
• 制作一个时间胶囊，反映您家庭中的当前时刻。
• 做一个你以前从未做过的食谱。

有了孩子后，可能很难为自己和彼此腾出时间，但这也是以新的方式共同成长的好时机。确保继续建立你的友谊并继续约会，这可能很有趣，浪漫，并且会让你们的关系保持牢固。毕竟，这是您可以送给孩子以及彼此的最好礼物。