8 关于人际关系的误区

您是否曾经被书籍、杂志、博客和日间电视脱口秀提供的一连串“快速修复”关系建议所淹没？尽管毫无疑问，这是出于善意，但其中大部分建议都非常矛盾。就像快速解决减肥计划一样，它放弃了通过研究来支持假设的任何尝试，而是基于个人意见和轶事证据提供指导。

也许最突出的快速解决建议是沟通——更具体地说，学会解决你的冲突——是浪漫和持久幸福关系的秘诀。这个概念是一个神话，它并不是唯一的误解。神话对一段关系具有破坏性，因为它们会使夫妻走上错误的道路，或者更糟的是，使他们相信他们的关系是无望的。

我们想将事实与虚构区分开来，使用格洛里博士的“让婚姻发挥作用的七项原则”来揭穿关于关系的八个最常见的神话。

1. 使用积极倾听技巧进行沟通以尝试解决冲突将挽救你们的关系。

虽然积极倾听当然是一项有用的技能，但仅靠它并不能挽救你们的关系。正如 Glory 博士所指出的那样，“即使是幸福的已婚夫妇，也可能会吵得不可开交——大声争吵不一定会毁掉婚姻。”我们都有自己的分歧，以各种不同的方式。所以继续吧，打破所有那些积极倾听的规则！请记住你们对彼此的感情和尊重，并记住在提出问题时使用柔和的启动可以覆盖冲突风格的自然变化。

2. 神经质或性格问题毁了婚姻。

我们都有自己不完全理性的问题，但它们不一定会干扰我们的关系。一段幸福关系的关键不是拥有“正常”的个性，而是找到一个和你相处融洽的人。例如，斯科特在处理权威方面有问题——他讨厌有老板。如果他与一个倾向于下达命令并试图告诉他该做什么的专制伙伴建立关系，结果将是灾难性的。关键是神经症不必破坏关系。重要的是你如何对待他们。如果你们能够以关怀、关爱和尊重来包容彼此陌生的一面，你们的关系就会蓬勃发展。

3. 共同利益使你们团结在一起。

这取决于您在追求这些兴趣的同时如何进行互动。想象一下，你和你的伴侣手拉手走进你最喜欢的旧书店，闻着旧书的味道，手里拿着咖啡，走向“文学”部分。空气中弥漫着浪漫。可是等等！就在“政治”的拐角处，一对夫妇似乎在争吵！书在飞，脾气在燃烧。 “你个傻冒！他永远得不到足够的选举人票！”显然，享受相同的活动可以在您和您的伴侣之间建立非常牢固的联系，但这些活动也可能成为紧张的根源，这取决于您在追求共同兴趣的同时如何互动。

4. 你挠我的背，然后……

似乎应该通过交易来保持公平和平衡的感觉，在浪漫中亲吻应该遇到亲吻，微笑应该遇到微笑，这似乎是有道理的。实际上，交易和合同，交换条件，主要是在不幸福的婚姻中运作。不要记分。通过自由地向彼此提供积极的建议和支持来建立联系并加强你们的关系。

5. 避免冲突会毁了你的婚姻。

每个人都有不同的处理分歧的方法。例如，一连串诚实的批评可能不是最好的政策。以山姆和玛吉为例。当 Sam 去客厅看比赛时，与其因为噪音和不断看电视而与他争吵，Maggie 去跑步，然后感觉好多了。当 Sam 对 Maggie 心烦意乱时，他进入后院和他们的女儿玩接球游戏。每个人都找到了自我安慰的方法，然后他们就好像什么也没发生一样继续前进。找到一个你们都同意的中间立场可以让你们在真正需要的时候把事情说出来，同时避免在每一件小事上发生冲突。

6.外遇是离婚的根本原因。

在大多数情况下，情况正好相反。 Glory 博士引用了 Lynn Gigy 博士的研究。和琼·凯利博士来自加利福尼亚州科尔特马德拉的离婚冥想项目，他们发现 80% 的离婚男女将分居和失去与伴侣的亲密感作为离婚的原因，而只有 20% 至 27% 的人将其归咎于他们的分居关于婚外情。事实是，大多数出轨的开始并不是为了消除未满足的性欲，而是为了在感觉缺乏这些品质的关系之外寻找友谊、支持、关注、关怀、关心和尊重。

7. 男人在生理上并不是为婚姻而“构建”的。

某些理论家呼吁男性和女性之间的自然进化差异认为，男性总是倾向于拥有尽可能多的后代，并在成功繁殖后与一个女性快速冲刺到下一个可用的女性，而女性则倾向于培养他们的后代并试图让父亲靠近以得到保护。他们得出的结论是，男人在生理上更容易有外遇。这在现代世界中并不是特别有用或准确的观察。事实证明，事务与潜在合作伙伴的可用性有关。根据安妮特劳森劳森博士的说法。加州大学伯克利分校人类发展研究所的研究人员表示，由于女性大量进入职场，现在年轻女性的婚外情数量略高于男性。

8. 男人和女人来自不同的星球。

我们都听说过男人来自火星，女人来自金星。我们可以轻松处理这个特殊的概念。我们会为您计算。 Glory 博士指出，“决定妻子是否对婚姻中的性、浪漫和激情感到满意的因素有 70% 是夫妻友谊的质量……而对于男人来说，决定因素是 70% ，夫妻友谊的品质……所以男人和女人毕竟来自同一个星球。”

Glory 博士的研究表明，成功的关系与不成功的关系不同，这取决于它们的相对优势和劣势以及他将其描述为“让婚姻发挥作用的七项原则”的参数。我们希望澄清这些关系神话会有所帮助。每天将这种新观点应用到你们的关系中，并看着它蓬勃发展！