决定婚姻成败的 3 件事

在你的婚姻中，你有过“成败”的时刻吗？比如，你做出的任何决定都会在很大程度上改变事情吗？

几周前我做了一次电视采访，让我想起了一个这样的时刻。

这是设置：一家医院，一个新生婴儿，我（仍在从分娩中恢复）和我的丈夫（有大新闻）。

基本上，当我丈夫收到工作大晋升的消息时，我们仍在医院里，沐浴在成为新生儿父母的光芒中。这个消息让我们激动不已！

或者，更确切地说，直到我丈夫（后来）透露接受这个职位需要我们俩都辞掉工作，搬到……犹他州的那一刻，我们才激动不已。

一开始我以为他在开玩笑。但我很快意识到，无论我当时说什么，都会“在很大程度上”改变事情。

对于认识我的人来说，显而易见的是，我不是圣人！我在婚姻中经历了史诗般的失败和自私的选择。然而，我很自豪地分享我婚姻中的这个“成功”或“打破”事件在“成功”专栏中变成了胜利。

我决定尝试一项新技能。在治疗界，我们称这种技能为“妥协”。当你记住三个关键的事情时，妥协会非常顺利。

1. 了解你的伴侣
为有效妥协奠定基础，尤其是在成败时刻，早在这一刻开始之前就已经发生了。拥有一份关于你伴侣内心世界的详细爱情地图——了解你伴侣内心的每一个角落、欲望、厌恶、梦想和恐惧——可以帮助你了解是什么影响了他们的观点。

2. 相遇在当下，而不是在中间
在真正的妥协中，双方至少都会有点失望。不要让这种失望妨碍关系。养成提问的习惯，“我可以同意我伴侣的哪一部分请求？”这将帮助您在管理分歧的同时保持联系。

3. 专注于你们都想要的
如果你能在某种情况下确定你的核心共同梦想或目标，它可以减轻细节的压力并提升整个对话。即使你们共同的梦想只是“保持婚姻”，这也可以帮助您重新定义“不容商量”。当你明确了共同的目标时，你就会冲破情感和差异的迷雾，细节就会更快地落实到位。

现在，回到故事。这是我举手说：“我赢了！”的部分。

我不想搬到犹他州。它不在我的雷达范围内。我爱我的生活，我们的生活，就在我们在西雅图的地方。

但通过专注于这三个真理，我能够妥协而不会怀有任何怨恨。

首先，我相信我的丈夫。我很了解他，知道他不是在追求声望，甚至不是为了薪水。我也知道他心里有我的最大利益。

其次，我确保在不批评或防御的情况下分享我自己的想法和恐惧。我努力工作以与他保持联系，即使我非常想放下脚（这当然无济于事）。

最后，我意识到这不是关于“我的梦想”与“他的梦想”。在那个成败的时刻，这是一个创造新“共同梦想”的机会。

对我自己和我丈夫说实话，我知道如果搬到犹他州没有真正的、诚实的、共同的意义，那么搬到犹他州将是一个艰难的提议。

我需要每天醒来，充满动力和目标来完成“我们的梦想”。

所以我们创造了它。

我们的新梦想是与家人共度更多时光，并在 10 年后退休。每一天我们都为这个共同的梦想做出贡献，因此我们现在比以往任何时候都更接近。

这样一来，搬到犹他州的意义远比地理大得多，或者只是为了“一份工作”。这是关于我们共同生活的更大的共同愿景。

让我鼓励你。学习如何妥协并不需要一个史诗般的、改变生活的决定。但当一个史诗般的、改变生活的、成功或失败的决定确实出现时，妥协可能是必不可少的。

妥协不仅仅是关于什么，而是关于如何，为什么，最重要的是，谁（你们两个）！

无论是家务、探亲、未来的工作，还是其他任何事情，“制造”成败时刻的感觉都很好。我想听听您在哪些方面通过妥协取得了胜利。与我分享你的关系胜利以及你是如何做到的。