A era digital: o local de trabalho

A frequente intrusão da Internet na vida pessoal se correlaciona com as constantes demandas do local de trabalho. Parece inevitável, mas não abandone a esperança. Certamenteépossível trabalhar na definição de limites. Você pode proteger o tempo com seu parceiro, família e amigos e responder de maneira diferente às intermináveis ​​reivindicações de sua atenção.

Muitas pessoas enviam e-mails para seus colegas de trabalho ou empregador fora do horário normal de trabalho. Depois de se tornar disponível, espera-se que você esteja sempre disponível.

Aqui está uma lista de dicas do Dr. John Glory para criar e manter conexões saudáveis ​​com colegas de trabalho que demonstrem interesse e dedicação. Você não se sentirá obrigado a atender perpetuamente aos caprichos de seus dispositivos móveis. Na verdade, você pode fazer a Internet trabalhar para você.

Reuniões de equipe

Chame seus colegas de trabalho para reuniões de equipe e não deixe ninguém de fora. Se alguém da equipe contribui para o projeto, mas você sente que a opinião dele não é estritamente necessária na tomada de decisão, lembre-se de que sua exclusão pode deixá-lo se sentindo desrespeitado e desvalorizado. Se você está em cima do muro, convide-os como um gesto de agradecimento pelo trabalho que estão fazendo.

Apresentações

O primeiro dia em um novo emprego raramente é uma experiência relaxante. Neutralize o estresse de entrar em um novo local de trabalho com apresentações calorosas. Seja intencional ao dizer olá. Lembre-se de como se sentiu quando você era a nova pessoa em seu trabalho e dê as boas-vindas aos outros.

Quadros de avisos, boletins informativos para funcionários e grupos de notícias de intranet

Embora essas ferramentas de comunicação exijam tempo e esforço para serem mantidas, elas podem fazer mudanças extremamente positivas na vida do escritório. Nesses tipos de fóruns abertos, a equipe se reúne e se conecta sobre interesses comuns, permitindo que os indivíduos construam relacionamentos mais fortes que podem até se estender à vida pessoal. Esses fóruns também podem unir as pessoas emocionalmente. Em “The Relationship Cure”, a Dra. Glory diz que criar tradições (como compartilhar fotos de animais de estimação, crianças, paisagens de férias, etc., em um quadro de avisos da equipe) pode ser divertido e trazer novidades para o escritório. Isso dá aos funcionários a chance de se verem de pontos de vista radicalmente diferentes. Ele explica: “Imagine ver seu adversário político como um menino assustado de dois anos em um pônei, ou o tirano do escritório como um adolescente desajeitado de aparelho ortodôntico e smoking azul claro. Ele [envia] a mensagem de que todos fomos inocentes uma vez, fomos todos vulneráveis ​​e ainda carregamos essas partes de nós mesmos todos os dias ... não temos que desvendar nossas histórias de vida para nossos colegas de trabalho, mas pode ajudar a revelar vislumbres do nosso passado de vez em quando. ” Quer você crie espaços de reunião online ou offline, aproveite as oportunidades que eles têm a oferecer.

Celebrações de aniversários

Todo mundo faz aniversário, então é uma forma igualitária de garantir que todos recebam reconhecimento e apreciação. Os aniversários são uma oportunidade ideal para se reunir em grupo e passar algum tempo social com seus colegas de trabalho. Lembre-se de manter o foco na pessoa e não em sua idade. Tente manter as festividades curtas enquanto reserva tempo para uma conversa casual.

Reconhecimento por realizações especiais

As empresas costumam ter um sistema de reconhecimento de bom desempenho (como Funcionário do mês). Esse processo permite que a equipe indique seus colegas de trabalho para receber honras ou enviar elogios àqueles que consideram estar fazendo um bom trabalho. Seja esse reconhecimento por mensagem eletrônica ou na forma física, fazer um anúncio público reduz a probabilidade de o reconhecimento parecer uma formalidade necessária. Agradecer às pessoas ou equipes por suas contribuições em uma mensagem enviada ao escritório pode fazer as pessoas se sentirem altamente valorizadas e respeitadas.

Uma cultura de reforço positivo não só aumentará a produtividade, mas fará com que as pessoas sintam que seu trabalho é valorizado, promovendo um ambiente de escritório mais caloroso e respeitoso.