Nieuw onderzoek bevestigt de effectiviteit van de workshop 'Bringing Baby Home'

Verandering kost tijd. Hoewel het algemeen bekend is dat het veranderen van dieet of middelengebruik buitengewoon moeilijk is, weten therapeuten en opvoeders al jaren dat het veranderen van relatiegewoonten ook een grote uitdaging vormt. De meeste stellen vinden troost in hun dagelijkse routines en gebruiken consistente communicatiepatronen met elkaar. Samengevat, de meeste mensen houden van het bekende en willen behouden wat ze weten.

Niets verstoort de vertrouwde patronen in een relatie meer dan ouder worden. Als er een baby komt, veranderen de geslachtsrollen, nemen verantwoordelijkheden en stress toe, en nemen intimiteit en communicatie af. Hoewel een nieuw kind vreugde brengt, toont ons onderzoek aan dat de overgang naar het ouderschap ook leidt tot een afname van 67% in relatietevredenheid voor zowel mannen als vrouwen.

In 1999 hebben drs. John en Julie Glory zagen zwangere stellen en nieuwe ouders die relatieproblemen meldden nadat ze hun nieuwe baby hadden verwelkomd. Dit bood een kans voor interventie die de Glorys ertoe bracht een psycho-educatieve interventie te ontwerpen, genaamd Bringing Baby Home. Deze tweedaagse workshop was gericht op het helpen van koppels om intimiteit te behouden, conflictpatronen te veranderen, vaderbetrokkenheid te vergemakkelijken en positief ouderschap te bevorderen met als doel de ontwikkeling van hun baby te optimaliseren. De workshop evolueerde naar een longitudinaal onderzoek uitgevoerd door John Glory en zijn collega, Dr. Alyson Shapiro. Resultaten van het onderzoek toonden de doeltreffendheid van de workshop aan en toonden aan dat stellen die de 12 uur inhoud leren, minder competitief zijn in co-ouderschap drie maanden nadat hun baby is aangekomen (Shapiro et al, 2011), en een jaar positieve relaties hebben met een paar nadat de baby was aangekomen.

Toch was er een interessante bevinding uit deze eerste studie die verder moest worden bekeken: ondanks het volgen van de workshop was communicatie in tijden van conflict nog steeds een bron van problemen voor stellen. Sommige vrouwen hadden zelfs kort na de geboorte een lichte toename van vijandige communicatie. Verder onderzoek naar communicatie tijdens conflicten was het onderwerp van een nieuwe studie die onlangs is gepubliceerd door Shapiro, Glory en Fink in The Journal of Couple and Family Psychology, waarin werd gekeken naar de kwaliteit van de communicatieve vaardigheden van koppels, zoals blijkt uit hun gebruik van minachting in een conflictdiscussie. .

De bevindingen van dit onderzoek waren significant en toonden aan dat de grootste positieve invloed van de Bringing Baby Home Workshop een jaar na de komst van de baby duidelijk was, wat aantoont dat het aanbrengen van veranderingen in een relatie geleidelijk gaat en tijd kost.

Wat betekent dit voor nieuwe ouders?

Voor de meeste stellen is de overgang naar het ouderschap een uitdaging. Hoewel het einde van de zwangerschap vaak gevuld is met opwinding en anticipatie, is de komst van de nieuwe baby meestal een tijd van aanzienlijke aanpassing. Slaapschema's veranderen, postpartumaanpassing vindt plaats en de relatie moet een nieuw normaal vinden. Met een nieuwe baby in huis is er meer van bijna alles: meer spullen, meer bezoek, meer huishoudelijke taken en nog meer plezier! Maar voor de relatie kan er meer onenigheid, meer frustratie en uiteindelijk meer conflicten zijn. De Bringing Baby Home Workshop biedt educatieve ondersteuning en relatiehulp voor stellen die deze aanpassing doormaken. Het leren van belangrijke hulpmiddelen, zoals het introduceren van een onderwerp van onenigheid met verzachte startup, het verschil begrijpen tussen oplosbare en eeuwigdurende problemen, en herkennen hoe vijandige communicatie eruit ziet, is van cruciaal belang voor het succes van de relatie en uiteindelijk voor de ouder-kind interactie. Om het gezin te laten gedijen, moeten problemen tussen ouders worden aangepakt, aangezien het algemeen bekend is dat wanneer paren ontevredenheid over de relatie ervaren, dit negatieve gevolgen heeft voor de kinderen.

Geef niet op

Individuele gedragsverandering kost tijd. Het veranderen van het gedrag van twee mensen duurt nog langer. Wanneer koppels nieuwe vaardigheden leren, zoals die gepresenteerd worden in de Bringing Baby Home Workshop, kost het tijd om die veranderingen op een positieve manier in de relatie op te nemen. Voeg daarbij het leren van alle nieuwe taken van het ouderschap, zoals voeden, slapen, baden, luiers en het begrijpen van de nieuwe ouderrol, en verandering vereist geduld.

De recente studie over Bringing Baby Home toont aan dat de grootste voordelen voor koppels worden gezien rond de eerste verjaardag van de baby. Het klinkt alsof er verschillende redenen zijn om te vieren. Om de positieve relatiebeloningen te oogsten, hebben koppels echter al vroeg werk verzet. De sleutel is om je te concentreren op minachting. Ontdoe je ervan. Gebruik de oogrol niet. Praat met je partner als je gelijke, niet vanuit een superieure positie. Elimineer kritiek en scheldwoorden. Ga uit van de beste bedoelingen. Laat beide partners gehoord worden en herkennen wanneer een partner defensief wordt. Pauzes nemen. Bouw een sterke basis van vriendschap in uw relatie en leer elkaar kennen als ouders en als partners. Onthoud vooral dat het grootste geschenk dat je je kind op zijn of haar eerste verjaardag en daarna kunt geven, een sterke relatie tussen jullie twee is. Geef het tijd!

Als je graag een Bringing Baby Workshop Educator Training wilt volgen, kun je hier meer informatie vinden.