Top 10 Glory Relationship-blogposts van 2019

Dit jaar hebben we een nieuwe column gemaakt binnen de Glory Relationships-blog, enkele vragen beantwoord en bijdragers getoond die niet bang waren om over lastige onderwerpen te schrijven. In onze voortdurende missie om te begrijpen hoe we beter kunnen liefhebben, hebben we gekeken naar de dingen die relaties uitdagen, en manieren om uiteindelijk de relaties die we kiezen sterker te maken. Dit zijn onze populairste blogposts van 2019.

10. Stop met het maken van dankbaarheidslijsten en doe dit in plaats daarvan

Door Kristen Manieric

“Dit project heeft me geleerd om op te merken dat we elke dag worden geraakt door de mensen met wie we omgaan, als we onszelf dat toestaan. We hebben wekelijks contact met tientallen, misschien honderden mensen, soms virtueel, soms onzichtbaar, maar er is een verband en een impact die kan worden erkend. We zijn geen eilanden. We leven in deze wereld met miljarden andere mensen, de meesten van hen proberen gewoon goed te doen en goed te zijn. Wat een geschenk is het om iemand te bedanken voor hun goedheid.”

9. Hoe uit elkaar te gaan?

Door Zach Brittle, LMHC

“In elke relatie is er een verwachting van hoe de dingen zouden moeten zijn en een ervaring van hoe de dingen zijn. De pijn in een relatie wordt meestal weergegeven door de kloof tussen die twee dingen. En soms is de kloof te groot om de hoop op 'het weer goedmaken' te overwegen. Als dat het geval is, is het misschien tijd om weg te lopen uit de relatie.'

8. Echtscheiding is het belangrijkste verhaal dat u uw kind ooit zult vertellen

Door Kerry Lusignan, MA, LMHC

“Je sluit een cruciaal hoofdstuk van je leven af ​​en begint tegelijkertijd aan een nieuw. Er is ook dwingend bewijs om te suggereren dat het verhaal dat u schrijft, spreekt en leeft, een diepgaande invloed zal hebben op de volwassene die uw kind nog moet worden. Hoe je herinneringen begrijpt, je verleden en de manier waarop het je in het heden heeft gevormd, de antwoorden die je geeft op de fundamentele vragen daarvan, hebben het potentieel om dezelfde pijnlijke erfenis door te geven (of niet) die je vroege dagen ontsierde .”

7. Volg uw partner in elke fase van het huwelijk

Door Hannah Eaton

“Liefde is een keuze die je elke ochtend maakt als je wakker wordt. Het is de beslissing om ervoor te kiezen om je partner te koesteren,vooralwanneer je er geen zin in hebt. Juist in deze tijden heeft je partner je liefde waarschijnlijk het meest nodig. In echt gezonde huwelijken wordt elke partner 's ochtends wakker en neemt de beslissing om doelbewust meer liefde voor hun partner te oefenen en te cultiveren.'

6. De acht gesprekken die er het meest toe doen in relaties

Door Drs. John en Julie Glory

“Dit uitgebreid geteste programma van acht leuke, op gesprekken gebaseerde dates biedt krachtige manieren om de liefde te ontdekken die je wilt en verdient en zal resulteren in een leven lang begrip en toewijding, of je nu pas verliefd bent of al tientallen jaren samen bent. Omdat een gelukkige relatie niet het resultaat is van veel dingen gemeen hebben, zoals we vaak denken. Het komt door te weten hoe je je belangrijkste verschillen kunt aanpakken op een manier die elkaars behoeften en dromen ondersteunt.”

5. Mijn vrouw wil de relatie openen, is ons huwelijk voorbij?

Door Cheryl Fraser

“Er is zoveel mysterie en schaamte rond het verkennen van onze seksualiteit. Ik heb tientallen echtgenoten horen vertellen dat ze geen passie meer voor hun partner voelen. Ze delen dapper hun fantasieën over het vinden van seksuele opwinding op nieuwe manieren. Dus ik wil Jamie graag helpen om de uitdagingen van langdurige liefde te begrijpen en te onderzoeken hoe hij en zijn partner verder kunnen gaan.”

4. Verraadtrauma bij verslaving

Door Anna Aslanian, LMFT

'Helaas krijgen partners van individuen die worstelen met middelen- of gedragsverslavingen vaak het label 'codependent'. Soms zijn de hypervigilantie en het controlerende gedrag van de partner meer gerelateerd aan het opnieuw ervaren van traumatische gevoelens die worden veroorzaakt door herinneringen aan de effecten van de verslaving van hun partner. Therapie moet altijd trauma-geïnformeerd zijn. In plaats van iemand 'codependent' te noemen, is het belangrijk om te erkennen dat dit normale reacties op trauma zijn en geen psychopathologie.'

3. Wilt u uw relatie verbeteren? Begin met aandacht te schenken aan biedingen

Door Logan Ury

“Biedingen zijn vaak expres subtiel omdat mensen bang zijn om kwetsbaar te zijn en zichzelf op de kaart te zetten. Het is eng om te zeggen: 'Hé! Ik wil verbinden! Let op mij!’ dus in plaats daarvan stellen we een vraag of vertellen we een verhaal of bieden we onze hand aan voor verbinding. We hopen dat we in ruil daarvoor verbinding zullen krijgen, maar als dat niet het geval is, is het minder eng dan smeken: 'Maak contact met mij, alsjeblieft!''

2. Verboden verdriet

Door Jonathan Trotter

“Terwijl ik terugreis, bedenk ik me dat de meest behulpzame mensen degenen waren die niet bang voor me waren. Ze zaten zo lekker in hun vel dat ze bij mij niet ongemakkelijk leken. Ze verwachtten niet dat ik 'eroverheen zou komen' en 'door zou gaan', maar ze verwachtten ook niet dat ik de hele tijd zou huilen. Ze behandelden me met gratie en waardigheid en erkenden dat ik eigenlijk nog steeds mezelf was. Ik ben eeuwig dankbaar voor hun wijsheid en vriendelijkheid.”

1. John Glory en Brene Brown over halsoverkop rennen in liefdesverdriet

Door Kerry Lusignan, MA, LMHC

'Glory en Brown geven ons een kaart - een macroperspectief van de wildernis van ons hart en de wildheid van liefde. Het is een rotsachtig pad, vol uitdagingen en risico's. Maar kwetsbaarheid is inherent aan elke houding die moed boven comfort stelt. En als we besluiten het te volgen, is de bestemming die het belooft ons te brengen ronduit ontzagwekkend.”