I principali miti sulla lussuria e l'amore e su come possono rovinare la tua vita sessuale (seconda parte)

Ciao, amico umano, lascia che ti chieda una cosa. Quanto spesso fai sesso in questi giorni? E come si confronta con il sesso che hai fatto quando ti sei innamorato?

Se sei impegnato in una relazione, il tuo desiderio sessuale è quasi certamente inferiore a quello di una volta. Diamine, ricordo che quando uscivo con il mio attuale marito, facevamo sesso due volte al giorno. Abbiamo anche impostato la sveglia per le 5:30 del mattino così potevamo fare una sveltina prima che andasse al lavoro.E questo è stato solo sei anni fa. Oggi, come altre coppie reali in relazioni reali, se non rendi intenzionale la vita sessuale, potresti passare un mese senza fare l'amore.

Veramente.

Chi può relazionarsi?

Come hai letto nel mio ultimo articolo, se il tuo desiderio sessuale è diminuito, sei normale . Ci sono molti miti su questo argomento delicato, il tema del non essere toccati. Demistifichiamone qualcuna in più.

Mito n. 3: dovrei iniziare il sesso solo quando sono dell'umore giusto

Terry*, uno studente del mio programma di immersione online Diventa Passione l'ha messa in questo modo: “Quando la mia dolce metà inizia, alla fine ci entro. Ma perché non penso mai di iniziare a fare sesso? È come se non fosse mai nella mia mente...'

Terry sta trattando la sua vita sessuale come una vecchia macchina. Ecco cosa intendo. Recentemente ho acquistato una piccola Miata rossa. Quando accarezzo dolcemente il pedale dell'acceleratore, amo la sensazione di risposta immediata. La mia macchina sportiva è come un grande amante: è emozionante, è divertente e mi fa sentire bene. Ma col passare del tempo e il mio nuovo giocattolo si graffia, la novità svanisce. Comincio a dare per scontata la mia corsa. Si trova nel garage e, a meno che non ci penso, prenda la chiave e accenda il motore, non affronteremo nessuna curva insieme. Miodesiderio spontaneoguidare la mia Miata è andata molto giù.

'Ora ecco la cosa bella', dico a Terry e a tutte le altre coppie nel mio programma. 'O la chiave, la chiave del desiderio o la chiave dell'eccitazione, può avviare il tuo motore erotico.' Dal momento che Terry non sperimenta facilmente molto spontaneamentefisico Risveglio, lo alleno a coltivare ildesiderio mentalechiave e usa la testa per andare a letto. Si sente potenziato da questa conoscenza e, per la prima volta dopo anni, inizia a...iniziare a fare l'amore anche quando non è dell'umore giusto.Ecco come lo fa.

Mi dice: 'Quando Erin vuole fare l'amore la sera, a me non piace affatto. Sto pensando al lavoro e sono distratto dalle faccende e... semplicemente non sono presente'. Quindi lo aiuto a pianificare per passione. Decide che dopo il lavoro farà una lunga doccia a vapore, rilassando i muscoli e rallentando la sua mente occupata. Quindi, immagina quanto sarà bello sdraiarsi con Erin e intrecciare corpi nudi. 'Potrei ancora non essere davvero eccitato a questo punto, ma sono almeno mentalmente interessato all'idea di essere sessuale, sai?'

Io lo so. Come dice l'educatrice sessuale Emily Nagoski, il desiderio è curiosità. Terry sceglie deliberatamente di pensare alla sessualità invece di aspettare che una bella vita sessuale lo trovi. Impara che il sesso non è un impulso, ma che la sua sensualità intrinseca è come un bellissimo veicolo seduto in garage a prendere polvere. E aveva le chiavi.

Non sei dell'umore giusto? Non lasciare che questo ti impedisca di fare un giro con il vento tra i capelli, perché il grande sesso è tutto nella tua testa.

Mito n. 4: grande amore e passione dovrebbero nascere naturalmente

Ricordi Jose e Talisha, la coppia in un matrimonio senza sesso del mio ultimo articolo? Mentre lavorano con me attraverso il mio programma Diventa Passione, li ho e tutte le coppie creano ciò che chiamo a Piano Passione.

Come mai?

Perché le grandi coppie fanno della loro vita amorosa un hobby. Scelgono di fare della passione una priorità. Investono tempo nella loro relazione, fissano obiettivi e smettono di dare per scontata la loro vita amorosa. Alla fine del mio programma, Jose e Talisha hanno creato ciascuno degli obiettivi di Passione giornalieri, settimanali, mensili e annuali. Ad esempio, si impegnano a dare il bacio della buonanotte con la lingua. Talisha giura di programmare un appuntamento divertente fuori casa, niente bambini ogni domenica. Jose si impegna a saperne di più su fare l'amore tantrico e dice che porterà alcune nuove mosse a letto. Sono d'accordo che una volta all'anno faranno una vacanza romantica in un posto con sole e sabbia. I loro obiettivi sono specifici e si impegnano a responsabilizzarsi a vicenda. Sono lì per assicurarmi che lo facciano.

Penso che ognuno di noi dovrebbe chiedersi: quanto sto cercando di creare una relazione fantastica? Perché il grande amore e la passione non sono un caso.

Le coppie eccezionali sono proprio come te, tranne per il fatto che imparano le chiavi del successo di una relazione e poi le usano. Quindi impegniamoci tutti a mantenere i nostri motori in funzione: un gesto, un abbraccio, un tocco alla volta.