Riavvia la tua relazione in quattro semplici passaggi

“Lo amo, ma non lo amo più. Cosa posso fare?'

Shaunda, come tante altre coppie nel mio programma di immersione online, si sente in colpa, frustrata e sola. Quindi, la prima cosa che faccio è rassicurarla che è in ottima compagnia. Tante coppie riferiscono di noia coniugale. Vorrebbero poter provare più eccitazione, più attrazione, più divertimento.

Proprio come un orto, l'amore non coltivato non prospera.

Non credermi sulla parola; prendi la parola delle coppie come te. Di recente ho intervistato 2.500 coppie che si sono unite la mia lezione gratuita sulle Tre Chiavi della Passione. Più della metà di loro ha affermato di essere annoiata dalla loro relazione e solo l'8% ha affermato di avere una vita sessuale fantastica. Ahia. La maggior parte ha riferito che mentre amava il proprio partner, il brivido, il romanticismo e anche molto del divertimento e della giocosità quotidiani erano scomparsi.

Ok, se la maggior parte delle coppie a lungo termine trascura la propria vita sentimentale, cosa si può fare per riaccenderla?

Nell'ultimo video blog, ho sfidato ognuno di voi a creare un appuntamento di San Valentino sexy e romantico che includesse elementi delle Tre chiavi della passione. Un appuntamento speciale è un ottimo modo per iniziare a riaccendere il romanticismo. Ma cosa succede dopo San Valentino?

Guarda questo nuovo video dove condivido come riavviare la tua relazione stantia.

In questo breve insegnamento, ti sfido a dedicare solo cinque minuti al giorno a ciascuna delle seguenti quattro azioni

• Tocco
• Parlare
• Stuzzicare
• Stuzzicare

Ti invito a decidere di fare l'amore intenzionalmente per questa sfida lunga un mese.

Come mai? Perché le grandi abitudini predicono il successo. Quando vuoi avere successo al lavoro, nella tua forma fisica e nei tuoi hobby, investi tempo ed energia. Ti alleni. Eppure troppo spesso le coppie lasciano la loro relazione romantica nel dimenticatoio.

Vorrebbero poter provare più eccitazione, più attrazione, più divertimento. Non stanno cercando di rompere. Non cercano una relazione. Ma si sentono coinquilini, non amanti.

si accontentanobene.

Uff. Diamine, se il tuo biscotto allo zenzero è stantio, voglio che tu lo rimandi indietro. Quando la tua relazione diventa stantia, scegli di agire per cambiarla. Come mai? Perchébeneè una barra molto bassa.

Le grandi coppie fanno della loro relazione una priorità 365 giorni all'anno (va bene, forse non riescono a rendere l'amore intenzionale ogni singolo giorno... ma di certo non aspettano semplicemente che le occasioni speciali ricordino loro di fare della loro dolce metà una priorità).

E prendere l'abitudine di amare le azioni funziona davvero. Ad esempio, la ricerca mostra che le coppie che condividono regolarmente apprezzamenti provano più felicità e vicinanza. In questo video Condivido la bellissima storia di una coppia nel mio programma. La sua descrizione del motivo per cui ama e ammira la natura generosa e compassionevole di suo marito mi ha fatto piangere. Scommetto che toccherà anche il tuo cuore.

Anche le grandi coppie mantengono viva la scintilla dell'attesa. Danno priorità agli abbracci e al tocco sensuale. Si sforzano di riportare gli “Innamorati” all'Amore. Toccano, parlano, stuzzicano e stuzzicano.

Quindi facciamo questo. Quattro passi, cinque minuti al giorno per ciascuno.

La tua relazione non vale venti minuti al giorno?

Ovviamente è. Ecco perché stai leggendo questo. E ti applaudo per questo.