Un nuovo studio di ricerca conferma l'efficacia del laboratorio a casa del bambino

Il cambiamento richiede tempo. Sebbene sia risaputo che cambiare la dieta o l'uso di sostanze è estremamente difficile, i terapeuti e gli educatori sanno da anni che anche apportare modifiche alle abitudini relazionali rappresenta una sfida significativa. La maggior parte delle coppie trova conforto nella propria routine quotidiana e usa schemi di comunicazione coerenti tra loro. In sintesi, alla maggior parte delle persone piace il familiare e vuole mantenere ciò che sa.

Niente interrompe gli schemi familiari in una relazione più che diventare un genitore. Quando arriva un bambino, i ruoli di genere cambiano, le responsabilità e lo stress aumentano e l'intimità e la comunicazione diminuiscono. Mentre un nuovo bambino porta gioia, la nostra ricerca mostra che il passaggio alla genitorialità porta anche a una diminuzione del 67% della soddisfazione nella relazione sia per gli uomini che per le donne.

Nel 1999, i dott. John e Julie Glory stavano vedendo coppie incinte e nuovi genitori che stavano segnalando problemi relazionali dopo aver dato il benvenuto al loro nuovo bambino. Questo ha rappresentato un'opportunità di intervento che ha portato i Glory a progettare un intervento psico-educativo chiamato Bringing Baby Home. Questo seminario di 2 giorni si è concentrato sull'aiutare le coppie a mantenere l'intimità, cambiare i modelli di conflitto, facilitare il coinvolgimento del padre e promuovere una genitorialità positiva con l'obiettivo di ottimizzare lo sviluppo del loro bambino. Il workshop si è evoluto in uno studio di ricerca longitudinale condotto da John Glory e dal suo collega, il dottor Alyson Shapiro. I risultati dello studio hanno dimostrato l'efficacia del workshop e hanno mostrato che le coppie che apprendono le 12 ore di contenuto sono meno competitive nella co-genitorialità a tre mesi dall'arrivo del loro bambino (Shapiro et al, 2011) e hanno relazioni di coppia positive un anno dopo che il bambino è arrivato.

Tuttavia, c'era una scoperta interessante da questo primo studio che necessitava di un'ulteriore revisione: nonostante la partecipazione al seminario, la comunicazione durante i periodi di conflitto era ancora fonte di problemi per le coppie. In effetti, alcune donne hanno effettivamente avuto un leggero aumento della comunicazione ostile poco dopo la nascita. Ulteriori indagini sulla comunicazione durante il conflitto sono state oggetto di un nuovo studio recentemente pubblicato da Shapiro, Glory e Fink in The Journal of Couple and Family Psychology che ha esaminato la qualità delle capacità di comunicazione della coppia come riflesso dal loro uso del disprezzo in una discussione sul conflitto .

I risultati di questo studio sono stati significativi e hanno mostrato che la più grande influenza positiva del Bringing Baby Home Workshop è stata evidente un anno dopo l'arrivo del bambino, dimostrando che i cambiamenti in una relazione sono graduali e richiedono tempo.

Cosa significa questo per i neo genitori?

Per la maggior parte delle coppie, il passaggio alla genitorialità è impegnativo. Mentre la fine della gravidanza è spesso piena di eccitazione e anticipazione, l'arrivo del nuovo bambino è in genere un momento di adattamento significativo. Gli orari del sonno cambiano, si verifica l'adattamento postpartum e la relazione deve trovare una nuova normalità. Con un neonato in casa, c'è di più di quasi tutto: più cose, più visitatori, più faccende domestiche e ancora più divertimento! Tuttavia, per la relazione, possono esserci più disaccordi, più frustrazioni e, in definitiva, più conflitti. Il Workshop Bringing Baby Home fornisce supporto educativo e aiuto relazionale per le coppie che stanno attraversando questo adattamento. Imparare strumenti chiave come come introdurre un argomento di disaccordo con l'avvio ammorbidito, comprendere la differenza tra problemi risolvibili e perpetui e riconoscere come appare una comunicazione ostile è fondamentale per il successo della relazione e, in definitiva, per l'interazione genitore-figlio. Affinché la famiglia possa prosperare, i problemi tra i genitori devono essere affrontati poiché è ampiamente noto che quando le coppie sperimentano insoddisfazione nelle relazioni, ci sono esiti negativi per i figli.

Non arrenderti

Il cambiamento del comportamento individuale richiede tempo. Cambiare il comportamento di due persone richiede ancora più tempo. Quando le coppie apprendono nuove abilità come quelle presentate nel Workshop Bringing Baby Home, ci vuole tempo per incorporare questi cambiamenti nella relazione in modo positivo. Aggiungete a ciò l'apprendimento di tutti i nuovi compiti della genitorialità come nutrire, dormire, fare il bagno, fare il pannolino e comprendere il nuovo ruolo genitoriale, e il cambiamento richiede pazienza.

Il recente studio su Bringing Baby Home mostra che i maggiori benefici per le coppie si vedono intorno al primo compleanno del bambino. Sembra che ci siano diversi motivi per festeggiare. Tuttavia, per raccogliere i frutti positivi della relazione, le coppie si sono impegnate presto. La chiave è concentrarsi sul disprezzo. Sbarazzarsi di esso. Non usare il rullo degli occhi. Parla al tuo partner da pari a pari, non da una posizione superiore. Elimina le critiche e gli insulti. Assumi le migliori intenzioni. Consenti a entrambi i partner di essere ascoltati e di riconoscere quando un partner si sta mettendo sulla difensiva. Fai delle pause. Costruisci una solida base di amicizia nella tua relazione e impara a conoscerti sia come genitori che come partner. Soprattutto, ricorda che il regalo più grande che puoi fare a tuo figlio per il suo primo compleanno e oltre è una forte relazione tra voi due. Dagli tempo!

Se desideri partecipare a un corso di formazione per educatori del Bringing Baby Workshop, puoi saperne di più qui.