Splňte životní sny: sebeobjevování

Neustálé zablokované problémy mezi vámi a vaším partnerem často skrývají základní nesprávně komunikované pocity a sny. Vaše počáteční zaměření při diskuzi o těchto konfliktech by nemělo být na okamžité vyřešení problému, ale spíše nejprve přejít od patové situace k dialogu tím, že do hloubky pochopíte pozici svého partnera.

Diskutujte o věčném zablokovaném problému, který ve vašem vztahu existuje, a dodržujte tyto pokyny, abyste našli sny za tím.

Jedna osoba bude 15 minut Mluvčí a druhá Posluchač, poté si role vyměníte.

Práce mluvčího

Vaším úkolem jako řečníka je upřímně mluvit o svých pocitech a přesvědčeních o svém postoji k tomuto problému. Prozkoumejte, co pro vás tato pozice znamená a jaký sen může být za vaší pozicí. Vyprávějte příběh o zdroji tohoto snu nebo přesvědčení, včetně toho, odkud pochází a co pro vás symbolizuje. Musíte být jasní a upřímní. Co tady vlastně chceš? Proč je to pro vás důležité? Snažte se, aby váš partner pochopil, co cítíte, spíše než přesvědčujte svého partnera, aby se cítil stejně.

Ukázka snů pro řečníka

• Pocit svobody
• Budování něčeho důležitého
• Ukončení kapitoly mého života
• Jednota s mou minulostí
• Znám svou rodinu
• Stát se vším, čím mohu být
• Mít pocit moci
• Vyrovnávám se s mým stárnutím
• Překonávání minulosti bolí
• Zkoumání toho, kdo jsem
• Cestovat
• Udělej si pořádek v prioritách

Posluchačova práce

Vaším úkolem jako posluchače je zajistit, aby se váš partner cítil dostatečně bezpečně, aby vám řekl, co je za jeho postojem k problému. Poslouchejte tak, jak by naslouchal přítel, a klást otázky, které přitahují vašeho partnera a jeho pohled na věc. Pozastavte soud a dejte svému partnerovi najevo, že chcete jen slyšet jeho příběh a jeho sen.

Vzorové otázky pro posluchače

• Čemu o tomto problému věříte?
• jaký z toho máš pocit?
• Souvisí to nějakým způsobem s vaší historií nebo dětstvím?
• Řekni mi, proč je to pro tebe tak důležité.
• Co potřebuješ?
• Jaký by zde byl tvůj ideální sen?
• Co se bojíte, že by se stalo, kdyby tento sen nebyl splněn?
• Je v tom pro vás nějaký hlubší účel nebo cíl?

Je důležité naslouchat a pamatovat si partnerovy sny a životní cíle, protože pokud nedosáhnete vzájemného porozumění, můžete velmi snadno rozdrtit partnerovy sny v procesu prosazování svých vlastních.

Váš vztah by měl být o vzájemné podpoře snů a tužeb. Pokud jde o konflikty a jejich motivace, především chcete být přítelem svého partnera a největším podporovatelem jeho životních cílů.