Co pro tebe znamená přátelství?

Zach Brittle ve své blogové sérii Relationship Alphabet vysvětlil, že „F je pro přátelství“. Jak nám připomíná Zach, The Sound Relationship House Theory Dr. Glory zdůrazňuje důležitost podpory pozitivního respektu, výměny otevřených otázek a sdílení příběhů jako základu pro pěstování hlubokého přátelství mezi partnery.

Dnes bychom se chtěli ponořit trochu hlouběji do dalšího kritického aspektu přátelství. Dá se to shrnout do skvělého citátu:

'Závazek je čin, ne slovo.' – Sartre

Jakýkoli dlouhodobý, hluboce oddaný vztah (v manželství nebo jinak) vyžaduje více než pozitivní pocity a jemnost při kladení otázek nebo vyprávění.

Intimní, oddané vztahy vždy vyžadují určitou úroveň oddanosti, loajality, vzájemné podpory, trpělivosti a vytrvalosti.

Jak již bylo řečeno, existuje zhruba tolik významů přátelství, kolik je „ryb v moři“, takže když se vydáte na svou osobní mezilidskou cestu, může vám pomoci pochopit své vlastní potřeby a priority.

Co je pro vás v přátelství nejdůležitější?

Níže naleznete zkrácenou verzi cvičení napsaného samotným Dr. Glorym, které se v plném znění objevuje v jeho slavné knizeLék na vztahy.

Cvičení: Co pro vás znamená přátelství?

Následující seznam otázek vám pomůže objasnit význam přátelství ve vašem životě. Když zvažujete každou z těchto otázek, věnujte zvláštní pozornost vašemu vztahu s partnerem. Nechte se vést svými nejbližšími a nejvíce naplňujícími přátelstvími:

• Co pro tebe znamená být dobrým přítelem? Máte pocit, že každý z vás je v tomto vztahu dobrý přítel?
• Je důležité mít v tomto přátelství rovnováhu mezi dáváním a přijímáním? Jak jste na tom v tomto ohledu?
• Jak důležité je pro vás, abyste mohli navzájem vyjádřit své skutečné pocity?
• Je v pořádku, když si s přítelem řeknete, když cítíte vztek, smutek nebo strach?
• Jaká je role přijetí v tomto přátelství? Můžete se spolehnout jeden na druhého, abyste se cítili potvrzeni? Podporováno? Oceněno? Je to pro vás důležité?
• Jakou roli hraje v tomto přátelství pravdomluvnost? Je pro vás důležité sdílet upřímné názory? Je v pořádku nesouhlasit?
• Je v pořádku cítit žárlivost nebo zášť, pokud má tento přítel blízké vztahy s jinými lidmi? Je v pořádku vyjádřit tyto pocity?
• Jak důležitá je v tomto přátelství důvěra a důvěrnost? Co se stane, když vy nebo váš přítel tuto důvěru zradí?
• Jakou roli hraje v tomto přátelství intimita? Kolik sdílení stačí? kolik je moc?
• Jak důležité je pro vás mít stejné představy o monogamii nebo oddanosti manželství? Máte to společné?
• Jak moc byste na sobě měli být závislí? Když žádáte o laskavost, kolik by bylo příliš?
• Jakou roli hraje v tomto přátelství dobrodružství? Jste oba spokojeni s tím, kde to stojí?
• Jakou roli hraje v tomto přátelství zábava nebo pobavení? Jste oba spokojeni s tím, kde to stojí?
• Jak důležitá je v tomto přátelství spolehlivost? Vidíte to stejně?
• Jak důležitá je v tomto přátelství náklonnost? Jsou obě vaše potřeby splněny?
• Jak důležitá je v tomto přátelství intelektuální stimulace? Jste v tomto ohledu oba spokojeni?
• Pokud jeden z vás získá hodně peněz nebo postavení než ten druhý, jak by to ovlivnilo váš vztah?
• Jak důležité je shodnout se na duchovních věcech nebo náboženství? Souhlasíte s těmito tématy?
• Jak důležité je pro vás shodnout se na politice? Souhlasíš?
• Jak důležité je pro vás provozovat stejné rekreační nebo volnočasové aktivity? Jste oba spokojeni s tím, kde to je?
• Jak důležité je pro vás mít stejnou filozofii rodinného života nebo rodičovství? Sdílíte v této oblasti stejné hodnoty?

Hodně k zamyšlení? V následujícím příspěvku na blogu si můžete přečíst o diskusi o těchto otázkách v kontextu naší nedávné série o péči o sebe. Mějte na paměti, že neexistují žádné správné nebo špatné odpovědi a že pochopení vaší vlastní osobní filozofie o přátelství je nástrojem pro prohloubení vašeho jedinečného pouta s vaším partnerem.
Tady je prozatím jaro, sluníčko a krása nových začátků.