Domácí úkol: Otočte se směrem ke svému dítěti

Zeptejte se rodičů, jaká je jejich oblíbená část léta, a pravděpodobně uslyšíte „bavit se s dětmi!“ Vybudování tohoto spojení může být výbuch s vycházejícím sluncem a svobodou ve vzduchu. Dnes bychom vám rádi nabídli podporu v tomto úsilí, nejcennějším z cílů.

Níže uvádíme seznam aktivit, které vám mohou pomoci využít volný čas, který spolu trávíte, tím, že identifikujete příležitosti, ke kterým se můžete obrátit. Tento seznam vám přinášíme ze stránekLék na vztahy. Má dvě části: věci, které můžete dělatprovaše dítě a věci, které můžete dělatstvoje dítě.

Přečtěte si tyto návrhy a zvažte ty, ke kterým jste v minulém týdnu přišli sami! Jsou nějaké, které byste chtěli v následujících týdnech vyzkoušet? Jsou nějaké, které byste chtěli zapojit do každodenních společných interakcí?

Zapište si je, vyzkoušejte je a pak se podívejte zpět na své poznámky, abyste viděli, jak jste dopadli!

Zvažte, jak nové snahy obrátit se na vaše dítě ovlivnily vaše pocity emocionálního spojení s ním.

Aktivity: Co dělat pro své dítě

• Věnujte pozornost tomu, co se děje v mateřské škole nebo škole vašeho dítěte. Promluvte si s učiteli. Čtěte zpravodaje. Projevte zájem.
• Navštěvujte sportovní aktivity, vystoupení svého dítěte.
• Posaďte se s ním nebo s ní při jídle, včetně snídaně. Vypněte televizi a mluvte.
• Zabalte svému dítěti oběd. Přidejte zdravé pochoutky a vtipnou poznámku.
• Vyfoťte své dítě.
• Projevte náklonnost jemným a častým dotykem svého dítěte – menší děti mazlete a hlaďte. Nabídněte ruku větším dětem, dokud ji budou brát. Udělejte z objetí zvyk.
• Nabídněte možnosti, kdykoli je to možné. Nechte své dítě v rozumných mezích, aby se rozhodlo, co si obleče, co bude jíst, jaké činnosti bude provozovat.
• Věnujte pozornost tomu, co se vašemu dítěti líbí a nelíbí. Pokud má radši křupavé arašídové máslo než krémové, kupte křupavé.
• Zajímejte se o kamarády svého dítěte. Zeptejte se na ně. Buďte na ně laskaví.
• Projevte zájem o kreativní projekty vašeho dítěte.
• Vyjádřit vděk.
• Zeptejte se svého dítěte, čím chce být, až vyroste. Poslouchat.
• Zeptejte se svého dítěte na jeho strach. Poslouchat.
• Omluvte se, když se mýlíte. To děti učí, že je v pořádku dělat chyby a přiznat je.
• Sledujte aktivity. Vždy víte, kde je vaše dítě.
• Neustále se ptejte na zkušenosti a myšlenky vašeho dítěte.

Aktivity: Co dělatSTvoje dítě

• Hrát hry.
• Jít na procházku.
• Dát si šlofíka.
• Vymýšlejte příběhy.
• Uvařte si jídlo nebo upečte pamlsek.
• Dejte si „grug“ – skupinové objetí.
• Sdílejte „motýlí polibky“ (s vašimi řasami) nebo třete nosy.
• Lechtání, zápasit nebo hrát na koních (ale pozor u malých dětí).
• Podívejte se na obrázky miminka vašeho dítěte. Vyprávějte svému dítěti veselé nebo vtipné příběhy o jeho narození a dětství. Dejte svému dítěti najevo, jak jste rádi, že se narodilo.
• Přečtěte si noviny, sledujte televizi nebo se společně zasmějte vtipům. Mluvte o nich.
• Čtěte knihy nahlas – dokonce i poté, co je vaše dítě dost staré na to, aby četlo samo.
• Jděte do jejich oblíbené restaurace.
• Jděte na dětskou hru nebo do kina. Mluvit o tom.
• Hrajte na chytání, střílejte na koše, kopejte do fotbalového míče. Cvičte kondici.
• Plánujte a vezměte si dovolenou. Až se vrátíte domů, vytvořte si zápisník vzpomínek.
• Založte zahradu a označte jednu část jako jejich.
• Zpívat. Přehrávat hudbu. Tanec.
• Dělejte řemeslné projekty.
• Zahrajte si předstírání.
• Utábořte se na dvorku nebo si za deštivého dne postavte polštářovou pevnost.
• V případě potřeby poskytněte pomoc s domácími úkoly.
• Vytvořte balíčky dopisů, kreseb a audio/videokazet pro přátele a příbuzné mimo město.
• Prozkoumejte rodokmen.
• Udělejte si skládačku.
• Jděte do parku nebo na hřiště. Společně se plazte po zařízení.
• Naplánujte si narozeninové oslavy. Dělejte si plány na prázdniny.
• Přejděte na „hodinu příběhu“ v místní knihovně nebo knihkupectví.
• Sdílejte aktivitu, jako je plavání, lyžování, turistika, kempování nebo bowling.
• Jděte na veletrh umění. Vymyslete příběhy o obrázcích.
• Udělejte si růstový graf a často jej kontrolujte.
• Spolupracujte komunitní dobrovolníci.