数字时代：情感指导和同理心

同理心是理解别人的情绪。这是一种改变观点和替代性地分享他人经验的能力，就好像你在他们的位置上一样。数字时代使将自己置于他人角度的能力变得复杂。

互联网教会大脑以不同的方式运作。在推文、文本、叮当通知、分享和标签中，大脑正在迅速变化。随着它的发展（或转移，取决于你的观点），强迫和分心成为主流，而分散的想法是常态。

技术刺激虽然通常是快速想法和灵感的来源，但也会让您感到疲倦。当你出现时，你可能会惊讶于你在完全吸收状态中度过的时间。获得的好处是有代价的。当您在想法之间快速切换时突然改变思路的能力可能会让人感到自由。事实上，这些习惯会助长一种混乱、分心的思维，长期阻碍你对线下更深层次关系的微妙之处的感知。

在“浅滩，”Nicholas Carr 写道：“需要冷静、专注的头脑不仅需要深入思考。这也是同理心和同情心。”

在这里，他告诫不要自满：“当我们将思想工作自动化时，我们面临的最大危险之一是将我们的思想和记忆流的控制权交给强大的电子系统...... [是]人性和我们的人性。”

人类天生就渴望陪伴、亲情和依恋。作为父母，您必须努力向您的孩子展示这些品质的价值。

您不必让“强大的电子系统”“使我们的思想工作自动化”或“放弃对我们思想和记忆流的控制”。为避免您的价值观被尖端刺穿，您必须肯定您的人性。作为父母，您可以通过为孩子创造一个安全和充满爱的环境来做很多事情。在那里，您可以塑造和强调健康依恋的意义，展示以同理心、无私、关爱和尊重对待他人的重要性。