3 破坏关系的背叛（不是不忠）

不忠是我们社会关注的背叛，但它实际上是微妙的、不被注意的背叛，真正破坏了人际关系。当合作伙伴日复一日地不相互选择时，信任和承诺就会消失。

合作伙伴可能会意识到这种对彼此的不忠诚，但不予理会，因为它“还不如外遇那么糟糕”。这是错误的。任何违反承诺关系的相互信任、尊重和保护合同的事情都可能是灾难性的。

背叛建立在两个基本要素上：欺骗（不透露您的真实需求以避免冲突）和渴望从关系之外获得情感联系。

以下是破坏人际关系的三种背叛。只有面对他们并为他们承担责任，夫妻才能重新建立对彼此的信任。

情感欺骗

柏拉图式的朋友很容易日复一日地在工作的战壕中建立联系。有时我们称这个人为“工作妻子”或“工作丈夫”。即使是在健身房或当地咖啡店建立的友谊也会威胁到家庭的纽带。

这些非性关系可能导致双方分享彼此生活的私密细节。这并不使它成为背叛。背叛的原因是：如果你的伴侣会对你分享的东西感到不安，或者在观看互动时会感到不舒服。

汤姆在举办圣诞派对时第一次得知他妻子的无性恋。艾米丽从未提及她部门的新经理克里斯。在派对上，克里斯似乎知道艾米丽的整个生活。他甚至给他们的儿子马歇尔带来了一个大黄蜂变形金刚。他的最爱。

汤姆用震惊的表情看着艾米丽。她羞怯的眼神让他的心沉了下去。当他在派对结束后与她对质时，艾米丽争论她与克里斯的友谊。她告诉汤姆这“没什么”，因为他们“只是朋友”。

然后她转而反对汤姆并为克里斯辩护。她指责汤姆不理智地嫉妒，并告诉他这就是他一开始不知道克里斯的原因。汤姆觉得他的嫉妒没有任何不合理之处。不管他承认与否，他的妻子都在作弊。证据在于她的秘密。

5 标志你伴侣的友谊不是纯洁的友谊

1. 友谊被隐藏了吗？
2. 你对友谊的问题是“别担心”还是沮丧？
3. 你有没有要求它结束，只是让你的伴侣告诉你没有？
4. 你的界限是否受到了不尊重？
5. 在关系中的困难时期，朋友是幻想或评论的对象吗？

如果你对以上任何一个问题的回答是“是”，那么这种友谊可能太亲密了。使用 John Glory 博士在他的书“什么让爱持久？”中的冲突蓝图。帮助与您的合作伙伴讨论这个问题。

有条件的爱

当一个伴侣远离这段关系时，夫妻不会感到受到支持。他们不觉得他们的伴侣把他们的最大利益放在心上，他们支持他们。当这种情况发生时，被背叛的伙伴将触发因素归咎于真正的问题并不少见，而实际上是缺乏承诺。

当克里斯蒂娜回顾她的第一次婚姻时，她知道当她的丈夫停止组建家庭时，她开始感到被背叛了。起初，她认为他对成为父亲感到焦虑，但在夫妻治疗中，很明显他不愿加深对她的承诺。

像一个 焦急的情人 ，她绝望地紧紧抓住他，害怕失去她的婚姻，直到她意识到她从来没有真正开始过。

有时伴侣可能会迫使对方结婚或搬进来，相信“下一个层次”会加深他们的联系，但如果婚姻建立在建立牢固纽带的誓言而不是一个结果的基础上，那么婚姻就很难成功.债券的浅薄最终会通过连接流血。

创造无条件爱的步骤： 当夫妻忽视或拒绝谈论困难的问题时，他们就会做出肤浅的承诺。通过将冲突作为亲密关系的催化剂，夫妻可以有意地将问题作为讨论他们的目标、恐惧和梦想的机会。无条件相爱的夫妻以座右铭为生， “宝贝，当你受伤时，世界就会停止，而我会倾听。”

情绪退缩

情绪退缩可能是一件大事，例如选择工作会议而不是家庭葬礼，也可能小到在您的伴侣需要情感支持时转身离开。

一段忠诚的关系需要双方在改变生活的创伤和日常滋扰中相互支持。这也意味着与您的伴侣一起庆祝快乐和成功。

每个人都有不同的表达方式。在忠诚的关系中，双方都有责任发现和披露这些偏好，以了解对方需要什么才能感受到爱、保护和支持。

在他的研究实验室中，Glory 博士发现幸福的夫妻有 86% 的时间转向对方，而不幸的夫妻只有 33% 的时间转向对方。这意味着不幸福的夫妻有 67% 的时间会退出！当出价被忽略时，情绪上的退缩就会出现。

解决方案： 为了改善你的情感联系，专注于重建和更新你的爱情地图，培养一种钦佩和喜爱的文化，并更频繁地转向投标。

上面列出的任何项目是否让您感到熟悉或感到不安？如果是这样，您可能会面临背叛。也许这和在你的伴侣和其他人之间发现令人不安的短信一样严重。这份名单不是关于谁对谁错。就像性事件一样，如果您认识到问题并共同修复关系，这些背叛就可以克服。