在恋爱的第一年你需要知道的 4 个技巧

2021 年 6 月，我和我的搭档一起庆祝我们的 16 周年。

这在今天可不是一件小事。我们关系中更疯狂的部分是我们在社交媒体上认识的。我们没有在 Tinder 上见过面。 2005 年没有“向右滑动”。我们没有在 Facebook 甚至 MySpace 上见过面。

当互联网约会是全新的时，我遇到了我的伴侣。我们是在一个叫做“Friendster”的网站上认识的。它是最早提供个人资料和照片的社交媒体网站之一，但除此之外别无他物。

这就是它发生在我身上的方式。一个叫 Alapaki 的人给我发了消息。他有漂亮的照片和很酷的工作（作为交响乐打击乐手）。我本科是音乐专业的，所以我们有共同点。

我抓住了机会，16 年后我们仍然在一起。我们真的学到了关于人际关系的一两件事——主要是如何度过动荡的第一年。

在这里，我将分享我们在我们建立关系的第一年必须学习（艰难的方式）的四个技巧，这样您就不必这样做了。

阿拉帕基和山姆

提示#1。第一次约会的中心是一项让你们都专注于自己以外的事情的活动。

那时，我迷上了摩托车。当我们刚开始约会时，阿拉帕基会在他的朋友面前称我为“摩托车手”。

在我们的第一次约会中，我们骑着自行车在城市里观光，聊起了一场风暴。我们的约会很有趣，轻松愉快，充满冒险。

当您从事一项分散注意力的活动时你，你自然会和那个人玩得很开心，而不是坐在一起喝酒，互相谈论自己。你可以经验另一个人而不是让他们告诉你他们是谁。这更加具有启发性和令人兴奋！

提示#2。人际关系是让你的伴侣表达自己、发展和融入周围的世界。

我爸爸不是一个特别有哲理的人，但每隔一段时间，他就会放弃这些只是坚持的单线。

当我在约会现场时（在 Alapaki 和我见面之前），我抱怨人们可能是多么脆弱。爸爸说，“山姆，你需要明白人际关系是关于允许.”

他的意思是我必须对关系的模糊性敞开心扉，让其他人做自己。

在我们交往的早期，阿拉帕基会计划和他的朋友圈一起出去玩，尽管我认为，鉴于我们正在约会，我们自然会一起度过周末。那时，在我 20 多岁的时候，我不擅长在约会时看到大局。我想让他的世界围着我转。

十六年后，我明白个人需要有自己的生活。当您的伴侣可以表达自己时，他们就会与更高、真实的自我保持一致。他们将为您和您的关系做出更多贡献。

阿拉帕基在我之前有他自己的生活，他继续和我一起过他自己的生活。这是他内心世界的爱情地图。它包括他过去、现在和未来的经历。为了成为我想成为 Alapaki 的那种伙伴，我必须记住，欣赏他的爱情世界地图是我的工作——这张地图随着他从朋友、家人和家庭的充实生活中变得更加富有而不断发展和扩展。当然，我。

人际关系需要时间和理解。没有什么好事来得容易。当你是一个独立的人，与另一个独立的人分享你的生活时，每个人都有自己的气质和过去的经历，影响他们现在的反应，肯定会有一些有用的东西和不起作用的东西。

Alapaki 来自夏威夷，有着相当自由和轻松的精神。但他经常提醒我，夏威夷人习惯了炎热，这就是为什么他有时脾气暴躁。另一方面，我不是来自一个公开争论任何事情的家庭。阿拉帕基热情的表情让我花了多年的时间调整。

我们最大的争论之一往往是关于准时离开家。当我试图把他赶出门时，阿拉帕基会非常防守，即使我们已经迟到了。

我们必须找到一种方法来缓和局势。在每段关系中都不可避免地会发生争吵，但我们必须专注于让局势平静下来而不是加剧局势。

我没有立即向 Alapaki 施压，而是通过我选择的对情况的反应来传达紧迫性，同时保持积极的情绪。我会说这样的话，“谢谢你为车准备了点心。这会让我们更容易准时离开”而不是“我们总是因为你而迟到！赶快！”我会从之前的评论中得到一个不那么咄咄逼人、更积极的回应。

这对我们有用。什么对你有用？弄清楚哪种沟通方式可以减轻这种情况。是在紧张的时刻说些好话还是对他们当天早些时候做得好的事情表示感谢？又或许是为了释放压力而开自己的玩笑？

提示#4。用“是的，还有……”态度。

如果您参加过戏剧或即兴表演课程，您就会知道用“不”是一条死胡同。它扼杀了现场，让它停滞不前，无处可去。即兴学生总是被教导说“是的，然后……”，这样场景才能继续。

阿拉帕基和我说过“是的，还有……”在我们在一起的 16 年里，很多很多次，我们继续这样做。

生命在进化。它改变。生命在于成长。如果你想共同成长，你需要采用“是的，而且……“ 态度。

2006 年，我说，“是的，而且……” Alapaki 去读研究生，这样我们就可以一起开始练习。

2010 年，Alapaki 说，“是的，而且……”对我来说是一次职业转变。

2015 年，我们说，“是的，而且……”正式结婚。

2020 年，我说，“是的，而且……”对他的职业转变。

现在，当我们在 2021 年摆脱大流行时，我们都说，“是的，而且……”搬出湾区，专注于我们的业务。

”是的，而且……”总是双向的。它只是为了让关系发展。

这些艰难的决定都涉及了解彼此内心世界的爱情地图，找到我们可以共同努力的努力，随着我们的发展相互开放，即使我们可能不同意对方，也要关注积极的一面。

最后的想法

我们很感激宇宙让我们在多年前的六月相遇，并在过去的 16 年里祝福我们。六月是全世界的骄傲月，我们很高兴能够自豪地分享我们的合作伙伴关系。

为我们的 LGBTQ+ 社区和我们在全球的盟友感到骄傲！

愿你所有的“是的，而且……“ 梦想成真。