在关系冲突中寻求和谐

不同音符上的两位音乐家

第一次口述历史采访时，迈克尔和乔纳森不安地坐在沙发上，两人之间保持了安全距离。为了让我在电脑屏幕上看到他们两个，我让他们靠近一点，他们紧张地笑了起来。

两人都是支持合作伙伴职业道路的天才音乐家。由于不同的巡演日程，他们已经在异地恋中度过了几个月。最近的大流行意味着花更多的时间在一起。

维持这种关系并不容易，因为他们会经常发生分歧，让双方都感到被误解和受到攻击。乔纳森现在避免谈论诸如财务之类的事情，因为它似乎很快就失控了。他的回避只会让迈克尔感到更加受到指责，并渴望捍卫自己的地位。

他们在反复发生的冲突中陷入僵局。

完美和谐

他们让我想起了 Stevie Wonder 和 Paul McCartney 的一首老歌，开头是：“乌木和象牙完美和谐地生活在一起/并排在我的钢琴键盘上，哦，上帝，我们为什么不呢？”除了抱怨它很俗气外，他们还容忍我对婴儿潮一代的音乐知识贫乏。乔纳森笑道：“我们已经很久没有体验到完美的和谐了！”然而，他们确实记得那些时光。

两个人都深情地谈论着他们彼此迷恋的早期。将近十年后，他们决心解决问题。承诺就在那里，但他们需要学习如何管理冲突。

实践中的荣耀法

我向他们介绍了“冲突中的梦想”练习。这是我最喜欢的荣耀干预。它在帮助客户从争吵转变为相互关心方面发挥了神奇的作用。

他们每个人都扮演了“聆听者”和“演讲者”的角色，真正了解了他们对金钱不同立场背后的梦想和故事。迈克尔是一个挥霍无度的人，他不想担心金钱会阻碍他们过上想要的生活。这意味着拥有自己的地方，而不是与乔纳森的父母分享。相比之下，乔纳森要保守得多，而且害怕债务。他不希望他们的选择因承担巨大的经济负担而受到长期限制。然而，他承认他们不能无限期地和他的父母住在一起。

当谈话似乎走下坡路时，我做了很多打断，特别是当“天启四骑士”出现时。需要大量的指导来帮助两个人找到他们可以验证对方观点的东西。

当他们每个人都感到脆弱时，转折点就来了。迈克尔解释了他的痛苦，因为他对金钱的态度被认为是不负责任的。他觉得自己又一次成为家里的坏人，这让他很难过。迈克尔在讨论中变得如此兴奋和身体不适，乔纳森感到受到威胁。

他们分享童年的故事，乔纳森不得不隐藏自己的情绪以避免激怒他的姐姐，这些故事对他们很有帮助。那是一个灯泡时刻。迈克尔突然明白为什么乔纳森经常不知所措。难怪他们的争论升级了！这实际上不是迈克尔的错，但这确实给了他一个线索，让他知道如何以一种意味着他会被听到的方式进行交流。

就在这时，两人跨过鸿沟，互相道歉，并握住了对方的手。他们看起来像是回到了同一个团队一起解决问题。

在会议内外敲响正确的和弦

在后续会议中，两人都抱怨说在治疗中做正确的事和尊重地说话要容易得多。当然，当我们被观察时，表现出最好的行为是人类的天性！但现在他们有了一个讨论未来分歧的剧本。挑战在于让新技能成为第二天性，以便乔纳森和迈克尔可以在现实生活中使用它们。

在后面的课程中，我教他们如何遵循“如何处理令人遗憾的事件”的指导方针。我们还完成了“创造喜爱和钦佩的 7 周指南”的家庭作业。我解释说，如果他们努力建立更牢固的友谊，并注意到彼此的优点，就会更容易发生冲突，并帮助他们更愿意妥协。

这不是一个快速的解决办法。渐渐地，他们开始更经常地使用这些技巧来谈论他们的分歧，并富有同情心地倾听对方的观点。他们很高兴我在这篇博文中写下他们的进步。他们希望这能鼓励其他同性恋夫妇因关系困难寻求咨询。