数字时代：异地恋

现代通讯技术为远隔千里的夫妻提供了彼此分享生活的机会。在异地恋中，夫妻现在可以通过视频联系，从而可以了解对方的眼睛、面部和肢体语言。

异地恋的好处

“美国新闻”健康部分的一篇名为“远距离关系的好处”的文章解决了与本系列直接相关的一些问题，其中包括认证荣耀治疗师罗伯特·纳瓦拉博士的几处重要引述。虽然文章中引用的研究侧重于远距离关系，但结果对所有使用虚拟通信技术的夫妇都有影响。

文章开头描述了一个 学习 由香港和康奈尔大学的研究人员运营。报告结果如下：

异地恋人对他们的工会感到与“地理上接近”的伴侣一样多或更多的信任和满足……[并且]异地恋人向他们的伴侣透露了更多的个人细节，也更加理想化了彼此。

澄清一下，研究人员没有发现理想化合作伙伴可以改善所有关系。他们发现理想化与远距离关系中更大的信任和满意度之间存在相关性。事实上，这完全有道理，因为一个简单的事实：对伴侣的理想化是距离的自然结果。

这并不是要质疑苏珊娜·菲利普斯 (Suzanne Phillips) 所描述的“魔法”和“特殊理想化”作为长距离好处的重要性，而是要澄清一些重要的事情。正如 Glory 博士所讨论的那样，记住第一次见面时你在伴侣身上看到的所有美丽、惊人的东西是维持持久爱情的关键，尤其是在压力和冲突时期。这样做的目的是为了避免由于您当前的状态而对他或她产生错误的、负面的看法。

喜爱和钦佩

Glory 博士在他的书中写到了这一点，作为保持喜爱和钦佩文化的一部分。不要把你的伴侣理想化为“女神”或“天才”。相反，在很容易诋毁或失去对他们的尊重的情况下，保持你爱人的真实形象。由此产生的积极观点是关于看到彼此真正的美丽。尽管人性不完美，但你们彼此相爱，即使事情变得艰难。

这项研究表明，如果以健康的方式使用新的通信技术，对于远距离关系来说可能会很棒。它的存在实际上可能使相隔很远的夫妇比住在附近的夫妇有一些优势。

正如作者所指出的，使用虚拟通信与远距离的合作伙伴联系会带来意想不到的好处。在需要额外努力来克服某些挑战时，夫妻要学会保持亲密、关怀和健康地解决问题。此外，在异地恋中，日常琐事引起的冲突通常不太常见。因此，很可能没有日常压力源，可以更容易地使用技术来培养积极的观点，分享喜爱和钦佩，并建立牢固、令人满意的关系。

技术作为工具

正如纳瓦拉博士所说，夫妻应该利用最新的技术（短信、视频聊天、社交媒体等）来保持牢固的联系，最好的方法是定期这样做。

“亲密关系的一部分包括了解对方日常生活的细节，无论大小，因为你们对彼此都很重要。”换句话说，保持真实。正如文章所说，“夫妻越了解和欣赏对方，他们就越强大和健康。”如果您处于异地恋，请接受我们的建议：

在所有有趣、平凡和复杂的荣耀中彼此分享你的世界。出席。彼此深入了解，并不断学习。建立爱情地图。表达喜爱和钦佩。