2019 年 10 大荣耀关系博客文章

今年，我们在 Glory Relationships 博客中创建了一个新专栏，回答了一些问题，并精选了不怕写一些棘手主题的贡献者。在我们了解如何更好地爱的持续使命中，我们研究了挑战关系的事物，以及最终使我们选择的关系更牢固的方法。以下是我们 2019 年最受欢迎的博客文章。

10.停止创建感恩清单，而是这样做

克里斯汀·马涅里

“这个项目教会我注意，如果我们允许自己成为那样，那么每一天我们都会被与我们互动的人所感动。我们每周都会与数十人甚至数百人进行互动，有时是虚拟的，有时是无形的，但存在着可以承认的联系和影响。我们不是孤岛。我们与数十亿人生活在这个世界上，他们中的大多数人只是努力做好事并做好事。向某人表示感谢是多么好的礼物啊。”

9. 如何分手

作者：扎克·布里特尔，LMHC

“在每段关系中，都有对事物应该如何的期望和对事物现状的体验。任何关系中的痛苦通常表现为这两件事之间的差距。有时差距太大，无法考虑‘重新弥补’的希望。在这种情况下，可能是时候离开这段关系了。”

8.离婚是你要告诉孩子的最重要的故事

作者：Kerry Lusignan, MA, LMHC

“你正在关闭人生的一个关键篇章，同时又开始了新的篇章。还有令人信服的 证据 建议您写作、说话和生活的叙事将对您孩子尚未成为的成年人产生深远的影响。你如何理解记忆、你的过去和它在现在塑造你的方式，你对这些基本问题的回答，有可能传承（或不传承）损害你早年的痛苦遗产。”

7. 在婚姻的每个阶段追求你的伴侣

通过汉娜伊顿

“爱是你每天早上醒来时做出的选择。是选择珍惜伴侣的决定，尤其当你不喜欢的时候。尤其是在这些时候，您的伴侣可能最需要您的爱。在真正健康的婚姻中，每个伴侣都会在早上醒来，并做出有目的地练习和培养对配偶更多爱的决定。”

6. 关系中最重要的八次对话

由博士。约翰和朱莉的荣耀

“提供强大的方式来发现你想要和应得的爱，这个经过广泛测试的八个有趣的、基于对话的约会计划将导致你一生的理解和承诺，无论你是刚刚恋爱还是已经在一起了几十年。因为幸福的关系并不是因为有很多共同点——正如我们经常认为的那样。它来自于知道如何以支持彼此需求和梦想的方式解决你们的核心差异。”

5. 老婆想谈恋爱，我们的婚姻结束了吗？

谢丽尔·弗雷泽

“探索我们的性行为有很多神秘和耻辱。我听过几十个配偶倾诉，他们不再对他们的配偶充满热情。他们勇敢地分享他们对以新方式寻找性兴奋的幻想。所以我很想帮助杰米了解长期爱的挑战，并探索他和他的伴侣可能会如何前进。”

4. 成瘾中的背叛创伤

作者：安娜·阿斯兰尼安，LMFT

“可悲的是，与物质或行为成瘾作斗争的个人的伴侣经常被贴上‘相互依赖’的标签。有时，伴侣的过度警觉和控制行为更多地与重新体验由伴侣成瘾影响的记忆引发的创伤感有关。治疗应始终了解创伤。与其给某人贴上‘相互依赖’的标签，重要的是要认识到这些是对创伤的正常反应，而不是精神病理学。”

3. 想改善你们的关系吗？开始关注投标

作者：洛根·尤里

“出价通常是故意隐蔽的，因为人们害怕脆弱而把自己放在那里。说‘嘿！我要连接！注意我！’所以相反，我们会问一个问题或讲一个故事或伸出我们的手来建立联系。我们希望我们能收到联系作为回报，但如果没有，那就比恳求“请与我联系！”更可怕！”

2. 非法的悲伤

作者：乔纳森·特罗特

“当我回去的时候，我发现最有帮助的人是那些不害怕我的人。他们在自己的皮肤上足够舒适，以至于在我身边似乎并没有感到不安。他们没想到我会“克服它”和“继续前进”，但他们也没想到我会一直哭。他们以优雅和尊严对待我，承认我实际上仍然是我。我永远感激他们的智慧和善良。”

1. John Glory 和 Brene Brown 一头扎进心碎

作者：Kerry Lusignan, MA, LMHC

“Glory 和 Brown 为我们提供了一张地图——从宏观角度了解我们内心的荒野和爱的荒野。这是一条崎岖的道路，充满挑战和风险。但是，任何将勇气置于舒适之上的立场都固有脆弱性。如果我们决定跟随它，它承诺带我们去的目的地简直令人敬畏。”