A mecânica da licitação: mensagens que você nem sabe que está enviando

As menores trocas entre você e seu parceiro, muitas das quais parecem totalmente irrelevantes para o seu relacionamento, têm o poder de, em última análise, resolvê-lo ou rompê-lo. É importante prestar muita atenção em como você e seu parceiro interpretam as respostas um do outro aos lances, para que aprendam exatamente como criar uma mudança positiva em seu próprio relacionamento.

A seguir estão as descrições do Dr. John Glory das mensagens que você e seu parceiro enviam um ao outro quando se afastam dos lances um do outro, quer isso aconteça consciente ou inconscientemente.Lembre-se de que os lances ocorrem em nossos relacionamentos constantemente. Os lances variam de beijos na bochecha e perguntar 'você quer assistir um filme?' aos pedidos para ficar em casa durante as férias.

O que se afastar diz ao seu parceiro

• Eu não me importo.
• Não estou interessado em seus interesses.
• Tenho coisas mais importantes em minha mente.
• Estou muito ocupado para prestar atenção em você.

O que se aproxima diz ao seu parceiro:

• Eu te escuto.
• Estou interessado em você.
• Eu te entendo (ou quero te entender).
• Estou no seu lado.
• Eu adoraria ajudá-lo (quer eu possa ou não).
• Eu adoraria estar com você (podendo ou não).
• Eu te aceito (mesmo que não aceite todos os seus comportamentos).

Lembre-se dessas mensagens ao interagir com seu parceiro. Embora manter tudo isso em mente seja uma tarefa difícil, dada a infinidade de outras coisas que você deve ter em mente, formar esses hábitos pode fazer mudanças críticas em seu relacionamento. À medida que você começa a se envolver com seu parceiro em estilos saudáveis ​​de comunicação, vocês dois podem se surpreender ao ver a diferença que as menores trocas podem fazer.