Trabalho de casa: Volte-se para seus colegas de trabalho

Voltando-se para seus colegas de trabalho de maneira informal provavelmente farão uma grande diferença, tanto no ambiente do escritório quanto na maneira como você se sente em relação aos colegas, o que acabará aumentando sua produtividade e eficiência como funcionário.

Licitar e responder a lances para conexão emocional provavelmente não é um requisito explícito da descrição de seu trabalho. No entanto, se você trabalha com outras pessoas, sem dúvida precisa dessas habilidades para formar relacionamentos eficazes com seus colegas de trabalho. Muito do trabalho de conexão emocional acontece de maneiras informais, como a maneira como você compartilha informaçõesantesa reunião começa.

Coisas para fazer pelos seus colegas de trabalho

• Quando for fazer um lanche ou tomar uma xícara de café, ofereça-se para trazer algo para outra pessoa.
• Diga olá ao entrar no escritório e adeus ao sair do escritório todos os dias.
• Compartilhe informações que são vitais para ambos os seus trabalhos.
• Afaste-se do seu trabalho e olhe para a pessoa que está falando com você.
• Diga obrigado.
• Retribua favores.
• Devolva coisas que você pegou emprestado.
• Minimize as distrações para que seus colegas de trabalho possam se concentrar.
• Abaixe a música se alguém perguntar.
• Evite usar perfume / colônia se alguém for alérgico a eles.
• Procure coisas para apreciar nos outros, criando um clima de apreciação no trabalho.
• Lembre-se de seu aniversário com um e-mail ou cartão.
• Envie uma nota de elogio ao chefe de seu colega de trabalho reconhecendo um trabalho bem feito.
• Ofereça elogios semelhantes em reuniões de equipe para colegas que trabalham duro.
• Observe fotos, placas, pôsteres e outras expressões pessoais no ambiente de seu colega de trabalho. Pergunte sobre eles. Ouço.
• Decore seu próprio ambiente com coisas que são importantes para você, se possível. Que esta seja uma forma de ajudar outras pessoas a conhecê-lo.
• Tire fotos no trabalho apenas por diversão e poste-as, se possível e apropriado. Faça cópias para as pessoas que aparecem nas fotos ou marque-as no Facebook!
• Pergunte ao seu colega de trabalho por que ele escolheu esse trabalho. Ouço.
• Pergunte a seu colega de trabalho sobre seus objetivos e aspirações. Ouço.
• Lembre-se de coisas pessoais sobre seu colega de trabalho e consulte-as em conversas futuras.
• Se você resolveu um conflito, recupere a resolução no futuro.
• Preste atenção aos interesses e necessidades especiais de seu colega de trabalho. Honre-os.

Sinta-se à vontade para compartilhar esta lista com seus funcionários, membros da equipe e supervisores. Experimente algumas dessas atividades e verifique novamente em algumas semanas para ver como elas valem a pena, e certifique-se de pegar uma cópia do Dr. Glory's A cura do relacionamento para encontrar muitas outras dicas, ferramentas e atividades úteis para fortalecer seus relacionamentos profissionais.

Fonte: Gottman, John M. e Joan DeClaire.A cura do relacionamento: um guia de 5 etapas para fortalecer o casamento, a família e os relacionamentos. Nova York: Crown, 2001. 290-306.