Crie um significado compartilhado: examinando seus rituais

Relacionamentos não são apenas encontros noturnos, escapadelas de fim de semana e fazer amor. Eles também podem ter uma dimensão espiritual que tem a ver com a criação de uma vida interior juntos - uma cultura rica em símbolos e rituais e uma apreciação por seus papéis e objetivos que os ligam. É então que você começará a entender o que significa fazer parte da união em que se tornou.

Uma das melhores maneiras de criar um significado compartilhado é falar sobre os sonhos uns dos outros, que muitas vezes estão profundamente ligados ao seu passado. Outra forma de criar um significado compartilhado é criar tradições e rituais para a vida como casal. Comece conversando um com o outro sobre os tipos de tradições e rituais que cada um teve quando estava crescendo. Quais são as suas melhores e piores memórias? O que os teria tornado melhores? Como são esses rituais para você hoje? O que eles significam ou simbolizam para você? Como você gostaria que eles fossem agora? Compartilhe cada uma de suas experiências anteriores com essas tradições e crie suas próprias tradições especiais.

Reserve um tempo para fazer o exercício abaixo juntos e converse sobre os rituais que são mais importantes para você. Descobrir que tipos de rituais vocês dois gostariam de introduzir ou continuar em seu relacionamento irá ajudá-lo de muitas maneiras: sentir o conforto e a confiança que vêm de confiar em rotinas regulares, de se voltarem um para o outro, construirem laços mais fortes e inevitavelmente aprofundando sua conexão emocional. Quanto mais significado compartilhado você encontrar, mais profundo, rico e gratificante será o seu relacionamento.

Exercício: Examinando Seus Rituais

• Acordando, acordando um ao outro
• Café da manhã, almoço, jantar, lanches e / ou café juntos
• Hora de dormir
• Deixando um ao outro
• Reunindo
• Gerenciando finanças
• Atletismo / exercício
• Celebrações (aniversários, datas comemorativas, etc.)
• Cuidando uns dos outros quando estão doentes
• Renovando seu espírito
• Recreação, jogos, brincadeiras
• Encontros e noites românticas
• Assistindo televisão
• Fazendo recados, fazendo tarefas
• Fazendo trabalhos escolares
• Acalmando os sentimentos de outras pessoas
• Desculpar-se ou reparar sentimentos após uma discussão
• Hobbies comuns
• Fazendo Arte

Ao discutir os rituais de conexão em seu relacionamento, certifique-se de que você e seu parceiro tenham tempo e energia para isso. Lembre-se de que este exercício pretende ser uma conversa contínua e não deve ser concluído de uma vez.